笔趣馆

，陈柔觉得那些东西跟自己无关，从来都没有看过，但她刚刚承诺了陈恪，说要去给他帮忙，又出了这档子事，当然不可能一下子就做出决定来，就抽出了那本《如何孕育高智商baby》。 随便翻开一页，上面的内容深得她的心，一下她就看进去了。 这一章主讲的是，在孕期，妈妈在健身和健康方面该注意的问题，其中一条就是，作为孕妇，一定要保有适当的运动和锻炼，才能保证胎儿的健康成长。 书中推荐的运动项目里对基于还有瑜珈，陈柔一看乐了，瑜伽可是高强度的训练，孕妇要连瑜伽都能做，开战斗机应该也没事吧。 其实书中的建议，是针对那些在怀孕之后怕孩子出事，就会长期静养，怠于运动的女性，人家建议的运动也只是适量就好。 但于只要心情好就要跑个10公里，心情不好就...

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