笔趣馆

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第114章（第2页）

听见门被打开的声音，宋泽转身问，“我刚醒没多久，觉得好多了，吃晚餐了吗？”

林曦拎着两大袋子东西，愣愣地摇头。

阿泽换了白色的衬衣，短发还有些潮意，想来是刚洗过澡，他站在橘黄色的灯光下，眉目清俊，眸光干净又温暖，唇边挂着醉人的温柔笑意。

一切看起来再美好，再正常不过了。

如果不是看到了那些，林曦差点又要被宋泽骗过去了。

这让人想要沉溺其中的一切，只是沤浮泡影，稍不注意，就会消逝。

宋泽关了灶台的火，走到林曦身边，接过她手中拿着的东西，不由失笑：“怎么一下买这么多东西？不重吗？”

说着他从袋子里拿出一瓶亚麻籽油，奇怪地问：“怎么突然买这个？”

林曦喃喃地复述着从书里刚学到的知识，“富含Ω-3……”

意识到自己说了什么，林曦顿了顿，给自己的行为加了注脚，“快高考了，想补补脑。”

Ω-3是维护脑功能运作的重要物质，能增加血清素的分泌量。

“嗯……”宋泽拖长音调，睨了她一眼，“离高考只有不到两个月了，现在才开始着急……”

小曦虽然学习还算努力，可是宋泽能从她的言语间感觉得到，她对高考的态度，其实轻忽得很。

林曦干笑两声：“能救一点，是一点。”

宋泽又从袋子里拿出一袋黑芝麻糊，“我记得，你更喜欢糖水铺子里的黑芝麻糊。”

林曦继续干笑：“这不是马上就要高考了吗？想喝又嫌特地跑去麻烦，再说还能乌发。”

宋泽打量了她几眼：“你头发挺黑的。”

林曦额角抽搐，压抑着心底的涩意，一本正经地胡编：“要继续保质保量。”

抑郁症患者要补充氨基酸，这些都是重要的神经传递物质。常用的氨基酸补充剂含有酪氨酸、苯丙氨酸和左旋色氨酸。黑芝麻里富含酪氨酸和左旋色氨酸。

宋泽从另外一个袋子里拿出一串进口香蕉，还不待说什么，林曦已经开始解释：“想尝尝进口的味道和本地的有什么不同。”

其实，林曦买香蕉，只是因为香蕉里富含苯丙氨酸。至于为什么买进口的，那是因为今天在超市里没看见本地蕉。

宋泽又拿出一瓶牛奶，更奇怪了，“早上你不是说，家里还有一瓶牛奶吗？”

林曦一拍脑袋：“忘了。”

牛奶里的维生素D，有助于抑郁症好转。

宋泽：“……”

拿起袋子里分量不轻的南瓜，在看看袋子里的菠菜、西蓝花，紫菜、扁豆还有樱桃，宋泽更觉莫名其妙：“一下子拿这么多东西不重吗？”

林曦快速回答：“明天我不想出去啦，所以一次搬回来。”

南瓜里含有大量维生素B和铁，能够帮助机体完成血糖转化，提高大脑的兴奋度。

菠菜和西蓝花富含叶酸，叶酸摄入不足，可能引起失眠和焦虑。

樱桃中的花青素，是一种能够制造快乐的物质，人在心情不好的时候吃20颗樱桃，据说比任何药物都有效。

虽然说法有些夸张，但是刚受了刺激的林曦，也顾不得许多，她被突如其来的状况弄得有点晕，压制不住自己病急乱投医的焦躁情绪。

等等……花青素？似乎早上吃的紫薯里也有……

难道花青素也分不同种类吗？林曦觉得头都大了。

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