手机浏览器扫描二维码访问
说来也怪,自此以后,每次四友和少枝来到王楼村,狗狗们见了,就远远的跑开了,可能是被草帽吓怕了。
就这样,少枝上午在家陪二姐,下午二姐在家休息,少枝便和四友去练武。
一个月后,少枝,明显感觉力气大了好多,心里非常开心,昨天师傅说今天下午开始教他们武术套路,少枝和四友都满心期待。
下午,王楼村,打谷场上。
“这一个月以来,你们的基本功,已经练得差不多了,所以今天开始,正式教你们武术套路,首先教你们一套,五步拳,我先示范一下,给大家看,然后大家跟着我一起练。”说罢,陈和尚先把动作打了一遍。
只见他,呼呼呼,拳脚带着破空声,打了起来,整套动作,刚劲有力,行云流水,一气呵成,打的是非常漂亮,少枝和一众孩子们,都不由的鼓起掌来。
紧接着,陈和尚又用慢动作打了起来,一边打,一边做着讲解∶“所谓五步拳,就是武术中常见的,五个基本步法,首先,预备式∶双脚并拢,双手抱拳放于腰间,拳心朝上,双肘后顶,向左摆头,目视左前方,然后弓步冲拳,弹踢冲拳,马步架打,歇步盖打,提膝穿掌,仆步穿掌,虚步挑掌,收式,双脚并拢,双手抱拳放于腰间。”
陈和尚讲解的很详细,少枝他们听得也很认真。
少枝很快便记住了要领,跟着师父打了一遍,便记住了。
陈和尚看到少枝如此有慧根,甚是赞赏,走到少枝面前,拍了拍少枝的肩膀说道∶“少枝,你在练武方面很有天赋,好好练,将来必有一番成就,”说罢,陈和尚又转头看向其他学生。
“你们练到现在还记不住要领,看看少枝练的,已经很熟了,动作非常标准,接下来让少枝单独站在第一排,你们跟着他后面练,直到练熟为止,我现在去找木匠,为你们定做两个木人桩,再吊几个沙包,为实战做准备。”说罢,陈和尚便离开了。
接下来,孩子们便跟着少枝,一遍又一遍的练习着。
晚上回家的路上。
“少枝,你太厉害了,你怎么那么快就记住了!我练到现在都不行,不是这里出错,就是那里出错,我觉得我好笨。”四友羡慕的说道。
“是友哥,你不要灰心,你一点都不笨,晚上回去我再给你讲解讲解,你是没有记住要领,所以练的就不标准。”少枝安慰道。
到家后,经过少枝的不断纠正错误,四友总算勉强过关。
翌日,打谷场上已经多了十来个沙包,和两个又矮又细的木人桩,还有一个又高又粗的木人桩。
“今天我来教你们,如何练习沙包和木人桩。”说着,陈和尚便开始在一个高的木人桩上示范起来。
只听到砰砰!哐哐!陈和尚在木人桩边上,那是闪转腾挪,身形矫健,甚是灵活,整个木人桩,被陈和尚带动的像是活了起来,孩子们都看的目瞪口呆,原来木人桩是这样打的,真是太不可思议了。
“啪,啪啪,啪啪啪”少枝率先鼓起掌来,顿时掌声雷动,陈和尚也是一脸得意。
“少枝,你的悟性最好,你来去那个矮的试一下。”陈和尚笑着说道。
“我……我能行吗?”少枝有点不敢上前。
“没问题,不用怕,只要掌握手法和步法怎么练习就行,不需要太用力,刚开始你们的身子骨都比较娇嫩,只有通过不断的捶打,才可以适应木人桩的硬度,晚上我会在木人桩上缠上布条,不然你们很容易受伤。”说着,陈和尚便把少枝拉到矮桩前面,然后便手把手的教了起来。
独路不孤独 火影,从自创血迹开始吊打忍界 四合院大国工匠 网王之菊丸可奈子与不二周助 我有一个亡灵位面 穿成虐文男主,姐姐人设崩塌啦! 穿越三国,我的二叔是赵云 生下来就死,阎王见了我都跪 灵火炼器?火煞容器! 我是个好人,但她们都叫我邪神 外门 修真界甩锅第一 重生植物吸收全宇宙成为世界之主 海贼:草帽团里的机械师 海贼:这个海军强到离谱 离婚当天,被前夫小叔拐进民政局 大乾九皇子 女扮男装,皇上又被摄政王亲哭啦 娇娇皇后总想着逃跑 女将军的现代爱恋奇遇
从武学专用版作弊器开始简介emspemsp关于从武学专用版作弊器开始这是一个修行的世界。武夫握拳,山河动容道人张符,神明为仆。芸芸众生,皆为棋子。江尚在病榻上幽幽醒来,发现自己竟成了一个因为纵欲而亡的风流公子。两边腰子还在隐隐作痛,不知名的危险在暗处潜藏,背后的眼睛又是何人?江尚无奈地叹了一口气,弱小无助的他还能怎么办?他只得默默打开作弊器。系统,我要充钱!许多年后。江尚一拳轰出,拳势炸裂虚空万里,漫天仙神陨落如雨,最后只留下一句无人听到的叹息。你们,...
沈天离直到死的那一刻才知晓威风凛凛的康平侯原来是女儿身。这一世沈天离一心一意只想跟在康平侯身边,心里眼里都只装得下他,其他的都是浮云。蒋青皱着眉头小大人似的娘亲,那个哥哥为何总是要捏我的脸?母亲大人那个哥哥喜欢你,才捏你啊。蒋青嘟着嘴可是,我一点儿也不喜欢他呀。蒋青长大后,认为沈天离就是一个病原体,得远远避开。沈天离整日冥思苦想,怎么也想不明白,上一世,蒋青对他可是一见钟情,再见倾心。这一世,咋就看不上眼了如果您喜欢世子爷心怀不轨,别忘记分享给朋友...
二皮师傅简介emspemsp我的叔叔是个二皮匠,也就是缝尸匠,是专门修复尸体的,我跟着叔叔学手艺,可我缝的第一具尸体,就给自己惹来了大麻烦原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
综漫之随心所欲简介emspemsp综漫之随心所欲是漫游者的经典其他类型类作品,综漫之随心所欲主要讲述了随心而为,随心而动,只为所想而活,只为所要而夺,随心所欲的游漫游者最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供综漫之随心...
嫡女谋邪王盛宠倾城妃简介emspemsp关于嫡女谋邪王盛宠倾城妃她是褚王府正牌王妃,本该荣华富贵,一世无忧,却眼瞎心盲,害的身边人尽数惨死,亲生骨肉被炼成丹药。几世轮回磨炼后,携灵宠高调重生!从前的她,嚣张跋扈,愚昧无知如今的她...
重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢早安,总统大人!,别忘记分享给朋友...