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第七十三章 曾经的锻炼方法（第1页）

龙寅摇头开口：“不会，就一套让脂肪消耗更快的动作，不但不用他节食，而且是需要每天必须补充足够的营养的。”

“还有这样的减肥方法？”

“就做运动也能快速减肥？”对于减肥，章子枫和童丽娅这种女孩子，总会心一些，忍不住都是目光闪烁。

龙寅毫不留情打击：“你们就别想了，我这套动作其实没什么益处，之所以需要补充足够营养，这其实就是因为练起来实际有些伤身。”

“彭昱昌这种本身明显营养过剩的，用来快速减肥一下可以，正常情况下，有坏处没好处。”

“甚至长期肥胖的人也不行，身体扛不住。”

“就是说，我这样的情况，真的可以快速减肥，而且不会有问题？”彭昱昌看龙寅说得这么认真，忍不住都是有些相信，想试试的感觉。

“反正你现在出院了吧，到楼下找个空地，我教你一遍你就知道了。”龙寅对这个还是自信的。

既然说到这种，其他人也都忍不住想见识一下，实际出院手续也是已经办完，彭昱昌去换回一套新买的宽大运动服，有些没脸见人的带口罩跟大家一起离开。

毕竟都是明星，他们这一行人其实是受到不少注意的，只是医院这种地方，大家总会理智不少，问题也不大。

几个人下到住院大楼，在楼下一处没人的空地停下。

龙寅直接站出来做了一个怪异的动作，让彭昱昌跟着做。

只是彭昱昌跟着做出来之后，感觉却并没有什么太特别的，除了，有点怪怪的。

“先别动。”龙寅自己起身，然后走到彭昱昌的身边，这里按一下，哪里推一点点，一点一点帮忙彭昱昌调整着位置。

旁边众人都是看得有些疑惑，因为最后彭昱昌的动作已经和龙寅开始的动作又一些小出入了的。

这到底算是什么？

“啊！”只是突然，彭昱昌仿佛呻吟的痛苦惨叫了一声，众人紧张看去，发现彭昱昌整个人仿佛都在微微颤抖，好像很辛苦一样。

“记住这个动作，保持十秒就成。”

龙寅在旁边接着帮他开始默数。

只是彭昱昌整个脸都是黑了，咬着牙，但却感觉每一秒都过了一年那么长。

龙寅完全清楚彭昱昌的感觉的。

他这一套动作，其实据说是根据以前的古武术，然后再通过无数数据测试，不断以科学的方法，尝试调整每个动作对身体带来的影响，最后重新设计出来的一套另外作用的动作。

因为每个人身体不同，具体也需要一些细微的调整，所以单纯看甚至完全没用的。

真正需要意传身教。

龙寅能够教人，也是因为他对这个实在已经非常非常熟练了。

这套动作，并不存在什么练了能够争强身体的效果，他唯一的效果就是快速消耗尽一个人的体力，快速的燃烧一个人的脂肪，肌肉。

让身体充满饥饿。

正常去练的话，跟他之前说的一样，只会伤身，甚至一般的补药都根本未必能够做到快速补充。

而且就算补充回来了，同样没有意义，身体不会不会因此就变强了。

训练营里真正的用法是让人练了之后，身体会自然变得对营养无比渴望，然后再注入研究的基因药剂。

一些人在某种其实还不太清楚原理的情况下，这时就会更容易的吸收并且适应那些基因药剂，然后再进行正常的锻炼，这个人身体就能发挥一些基因药物的效果。

反复进行，试验目标身体就能够达到完全超越普通人极限的程度。

这有点像传说中用大量药物配合修炼的，横练功夫之类的硬功。

但实际一些人注入基因药剂之后，直接就变得凄惨无比，直接死掉的就不知多少，所以依然是不断取样尝试研究的基因试验而已。

而且随着不断深入，开始成功的人也越来越容易出问题。

龙寅之前是最成功的一个，具体达到什么程度因为龙寅没有测试过，也都说不准，但现在没有继续之后，也已经开始衰落了很多很多。

这个试验唯一的好处就是成功者并没有出现基因突变的，只是要保持实力，药不能停。

所以现在只是教彭昱昌这一套动作，甚至龙寅也没打算教全部，问题是不大的。

彭昱昌学这动作，除了减肥之外，真的一点用都没用。

要是真当成什么绝世武功，只会身体越练越虚弱。

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