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第二天一早,迈特健就醒来了。从锻炼身体开始,迈特健一直坚持早起,到目前为止也快3年了,已经养成习惯。
“健,起来了啊!”
迈特健听到声音望去,陈老师也早早的起床了,正坐在湖边,拿着一根削尖木棍。陈老师看了一眼迈特健后就继续盯着湖里,突然,陈老师手中的木棍就飞了出去,陈老师拉动系在木棍尾节的钢丝,木棍又回到陈老师手中,木棍被削尖处,正插着一条鱼。陈老师将鱼丢在一边,继续紧盯着湖里。
迈特健来到陈老师身边,看着陈老师抓鱼。
“健,这湖里的鱼在水底基本很少移动,背部颜色又跟湖底基本一致,在不动的情况下很难分辨,但这些鱼的味道却很鲜美。”陈老师描述着湖中鱼的特点。“以后早上抓鱼的任务就交给你了,给你的锻炼方式是只要鱼一动就用木棍插住,不动时就算你分辨出来了也不要去插,这样的捕鱼方式不仅锻炼你的反应,也锻炼你动态视力。”
“好的,老师。”
陈老师说完就没有再继续叉鱼,拿上身边的几条鱼开始开膛破肚,清理内脏。“健,你每天的训练就是三种,早上的抓鱼,上午的训练体术,下午在瀑布下冲击。其中下午的训练,等你在石头上能够站稳后,就要在石头上练习正拳和踢技。”陈老师布置完一天的训练后,就让迈特健继续抓鱼去了。
迈特健拿着木棍站在湖边,按照陈老师教的方式开始凝神注视着湖里。湖底是深绿色的,还长满了丝草,在迈特健的视线中,一条鱼都没有看到。
迈特健正注视着湖里,视线中突然出现一处变化,似乎有什么东西动了动,迈特健凝神看去,看到一条鱼正在快速游动,迈特健用木棍刺去,眼看要刺中,木棍却从鱼的上方刺过。
‘靠,我傻了,真的,明明前世学过,光经过湖面会有折射!’迈特健计算了一下偏差角度,就继续注视着湖面,过了一会,又一条鱼动了,迈特健发现时用木棍刺去,却因为鱼游动的过快而没有刺中。
迈特健一直站在湖边刺鱼,一直到陈老师煮好早餐,迈特健都没有刺中过一条鱼,这让迈特健感到沮丧,本以为刺鱼就是反应和速度、力量,没想到这三者协调到一致时却没那么容易。
“怎么样,健,抓鱼时有什么困难吗。”陈老师和迈特健吃完鱼后,陈老师跟迈特健说道。
“老师说的刺鱼方式,应当是反应、力量、速度这三者的协调统一,平常的体术训练中,应该是没有训练到,导致现在刺不中鱼。”迈特健分析着。
“平时训练中并没有专门的训练这三者的协调统一,更多的是训练肌肉本能。比如你发现对手存在破绽,一拳打出,这更多的是肌肉本能,而不是反应、力量、速度从身体上反映出来的协调统一。”陈老师解析道。
“早上的刺鱼是专门训练这一块的,并且能够训练你的动态视力,加油吧,健,老师相信你可以的。”陈老师肯定着迈特健。
“好的,老师!”迈特健收拾好餐具后。陈老师就带着迈特健来到空地上。
“上午的体术训练是你跟我对练,训练你对敌的能力,我会把自己的速度、力量压制在一般下忍的水平,不过你挨揍的话还是会很疼的。话说回来,这就是我刚刚说的肌肉本能反应了,挨揍的多了,身体自然会学会反应。”陈老师说完就开始结对立之印。
迈特健一脸囧样,合着上午的体术训练就是挨揍。
(?_?)?
迈特健还是很信任陈老师的,不管是原着中对他的描述还是现实中,迈特健和陈老师的接触,陈老师虽然不高,却是一名光明磊落的真汉子。迈特健为了真正向陈老师展示自己,获得最大效率的进步,决定将【铁拳】、【小学生之脚】、【蜘蛛感应】都在这次特训时展现出来。这三项技能只有【铁拳】比较明显,【小学生之脚】和【蜘蛛感应】只要自己不说,别人也看不出来。
陈老师和迈特健对练时,总能听到迈特健时不时的“哎哟,啊,哎呀”等声音传来,明显迈特健被揍的不轻。就算迈特健运用了查克拉活化身体、开启【铁拳】、运用【小学生之脚】,加上【蜘蛛感应】,却总是逃不开陈老师的拳头,别看陈老师压制在一般下忍水平,却总能以老道的经验打中迈特健。还好陈老师的力量和查克拉水平都压制在下忍水平,打中迈特健也没让他受什么伤,但却很痛。
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