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第27章 现在的黄泉强的可怕（第3页）

“有疑问的话，我先回答大家的问题。”

“最多一个小时，一个小时之后，我就带着大家继续琦玉训练法了。”

一时之间，网友们开始纷纷提出自己的问题。

“林师傅，你真的没技能教了么？这不就是很普通的训练方法么？”

“林师傅，这个时间点我没法练啊，晚上练行不行？”

“林师傅，这个所谓的锻体技能有什么特殊的地方么？”

铺天盖地的弹幕直接席卷整个直播间。

林东也没办法一一回复，只能挑着进行回复。

“首先，这个技能，是我目前传授的所有技能里面最强的。”

“其次，只要是一口气做完这个流程，就能让身体得到很大的改善。”

“最后，大家的问题太多了，我要开始训练了。”

随后，林东开始带着黄泉进行了今天的训练。

100个俯卧撑、100个深蹲、100个仰卧起坐并长跑10公里。

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黄泉一开始对于这所谓的训练内容也是满不在乎。

这不是有手就行么？

这些什么训练量对于她一个令使来说，根本不在话下好吧。

然而跟着林东开始做了之后才发现。

事情好像并没有想象中的那么简单。

“俯卧撑一定要标准！不要塌腰！”

“保持节奏，不要停！”

黄泉做俯卧撑做到一半。

身体就像是带了数吨的负重一样！

强大如她，竟然开始有些撑不住了！

不仅如此，她甚至因为这么一点运动量，开始汗流浃背，大口喘气了！

多少年过去了，不管是多么凶险的战斗。

她还从来没有出现过现在这狼狈的模样！

最重要的是！

她还刚吃过仙豆！

现在的她，强的可怕！

可是却败倒在了这普普通通的俯卧撑上面？

不可能！绝对不可能！

这一刻，黄泉的胜负欲瞬间被勾了起来。

她也仿佛进入到了那种心流的状态里。

她的心中只有一个目标。

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