手机浏览器扫描二维码访问
第35章 努力的技巧（第2页）
方星河按照要求，想象着要如同海豚劈开海浪那样，跃出水面。
随着动作强度提高到极致，血往上涌，气向上冲，好像有哗哗的海水声随着双臂动作在耳畔涌动……
疲惫，头晕，恍惚，身体不堪重负。
但在某一刻，当他奋力纵起时，忽然感到无比的自由、愉悦、酣畅淋漓。
极致的动作，确实带来了极致的情绪体验。
身体和心灵，从来都是共通的。
是了，海豚训练并不是想让演员像海豚那样游泳，而是激活心底那种对于“自由和酣畅”的情绪体验。
冯远征看着有些恍惚却仍在坚持的方星河，满意轻笑。
他开始引导少年的思考。
“看过《肖申克的救赎》吗？
假设我是导演，现在要让演员表演经历长期关押，终于重获自由的片段，要求是准确释放情绪。
体验派演员，如果他有过失去自由的经历，比如被传销关押拷打，那么好，他上去就给出了一个9o分的表演。
再仔细磨一磨，或许能给到95分。
可是如果他从来都没有过类似的经历，那就麻烦了。
怎么演？
导演你等等，我去找个监狱，体验几天。
然而这种体验肯定失真，因为并没有真正失去自由，他不知道那种重获自由的情绪到底是什么样子的。
真听真看真感受，斯氏体验的核心在哪儿呢？
没有了，对吧？
那如果是一个表现派演员，他就会开始在心里构建这个角色的形象。
角色是什么人？
因为什么而入狱的？
性格什么样、家庭关系如何、讲话什么腔调？
具备上面所有特征的人，面对这种情况应该是什么样的反应？
一顿拿捏一顿设计，上去一演，浮夸得很。
好的表现派演员能给出8o分的表演，寻常一点的，6o分都难。
套路、表浅、没有任何能够打动人心的东西。
这就是表现派演员单纯模仿的限制。
如果是一个方法派的演员，那么他肯定要将某种类似的情绪替换进来。
我没蹲过监狱，但是在高考结束之后，我嗷嗷叫着扔掉书的那一刻，情绪应该是差不多的，ok，就用它。
于是演员给出一种终于解脱的惊喜，带着一种对未来的憧憬，非常激动的释放出来。
这么演没什么大问题，但是，结束学业的自由，真的能和重获新生的自由相比吗？
锻造大佬搞基建 开局镇杀女帝我举世皆敌 重生之影视女王 护林：我真不想当御兽师啊 帝国萌宝，聂少宠妻上瘾 无双皇子陛下该退位了苏渊苏星萌慕星儿免费阅读无弹窗 闷骚老公夜夜宠刘湛林瑶欣 上流不入流 无双皇子陛下该退位了苏渊苏星萌慕星儿全文未删减 论囤货没人能赢得了我 柏璇的作品绿茶恨嫁我送钱送男人送走她 逆天一剑 她的玩物 洪荒：吃出一个混元大罗 绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥百度云 宋英杰他身怀异胎 我暑期兼职杀手，你让我参加奥运 华娱及时雨，她们逼我做顶流 小娇娇要出嫁，高冷指挥官急红了眼 总裁大人很腹黑墨晏秦时悦
七零嫁残疾兵哥，反派儿子别黑化
年代美食萌宝空间先婚后爱开局残疾军人老公，附赠两个反派好大儿。美食博主带家中大平层穿书七零，成为年代文里女主的对照组妯娌。女主养娃白白胖胖，她养娃瘦成猴，女主养娃干干净净，她养娃脏成乞丐，男主在军营一路高升，她丈夫任务负伤双腿残疾瘫痪在家。无痛分娩喜提两个好大儿，哥哥是未来贪官给奸商弟弟当保护伞，兄弟俩...
中式豪门，我的千亿婆婆
宋未雨京城傅氏女主人，美艳性感手握千亿身家，夹在两个顶级男人中间，纠缠半生。一个是傅氏老总，顶级上位者，表面儒雅矜贵，实则手段狠辣，但对老婆无底线宠溺。一个是叔圈顶流，枪林弹雨中保护她半生安稳，掌握地下交易半壁江山的京城黑帮头子…而她，决定不管不顾奔向心中所爱，那人却有不得不离开的理由。极致拉扯，在虐与被虐之间，...
桃源小村医
桃源小村医简介emspemsp关于桃源小村医因为几十万的彩礼，母亲卖了房子后去世，杨晨回到了农村，他成了一个小村医，给各路美女治病，帮留守妇女致富。悠闲的生活，活出了不一样的精彩人生。yuwangsheukpo1⒏υip...
农门娇妻：拐个相公来种田
农门娇妻拐个相公来种田简介emspemsp见过倒霉没？你肯定见过，但是你绝对没有见过我这么倒霉的！见过醉酒没？你肯定见过，但是你肯定没有想过睁开眼的时候，自己居然要被人烧死。意外来得太快，还不等我适应过来，现实不仅给了我一巴掌，还嫌不够...
菜鸟逆袭之王者闪耀
菜鸟逆袭之王者闪耀简介emspemsp关于菜鸟逆袭之王者闪耀首发rourouwuinωoо1⒏υip莫小缇的菜鸟逆袭，从一场坑爹的游戏失败后开始。莫小缇，女！职业学生！王者智商低低级！莫小缇听着闪耀系统的播报，抽了抽嘴角，王者低低...
地狱迷航
地狱迷航简介emspemsp关于地狱迷航人性是野兽，规则是囚笼，囚笼之内，温顺可爱，囚笼之外，血腥残暴。一百位幸运的游客踏上了前往地狱的死亡邮轮。人生的十字路口孰敌孰友？束手就擒还是玩命一搏？悬疑作家李朝阳面临着最后的抉...