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“你谁呀?怎么进来的!”萧喆有点怒了,明星宿舍安保这么差的吗?
一个女人,连忙慌张地从被窝里伸个头出来,有点发抖地说:“萧董!是……我……张天艾……”
“说!谁让你进来了的!盛天什么时候有这一套,我怎么不知道!”萧喆有点恼火,自己的公司,自己的艺人在自己眼皮下被人指使玩这一套,不想混了。
床上的人被萧喆一声吼,吓得一掀被子跳下床来,一把抱住了他的腿。
“对不起!萧董!我自己愿意的,没有人强迫我……”张天艾哭着还没说完,却发现自己差点把他腰间的浴巾给了扯了下来。
萧喆一下子尴尬了,连忙护住浴巾,吼了一句:“你站起来说话,像什么样子!”
“啊?哦……”张天艾乖乖地站起身来。
站在面前的张天艾,五官精致而立体,眉目如画,风情万种,顾盼神飞,眼含泪水,惹人爱怜。
身姿之美,难以用言语完全形容。她的身高恰到好处,1.78米的身高在娱乐圈中堪称黄金比例。
虽然她的体重只有48公斤的样子,但却不是那种瘦弱的骨感,而是充满力量的曲线美。
她的S型曲线分明,仿佛是大自然的杰作,令人赞叹不已。
特别是她的腰线,纤细得如同蚂蚁一般,令人惊叹不已。
站在他面前那婀娜的身姿和迷人的曲线总是让人忍不住为之倾倒。
萧喆一时忍不住咽了一下口水,张天艾看到了,忍不住笑了一下,大胆地冲过来抱住了他。
两人身体一颤,忍不住都是一声轻呼,萧喆一把推开张天艾,说你像什么样子,我不是那种随便的人。
他赶快跑到另一房间穿好了衣服,在客厅坐着等着张天艾出来后,一本正经地训斥她道:
“当演员就要好好打磨演技,不要想着走捷径,我看你这小身板,肯肯体能也不行,先做二十个俯卧撑看一下!”
“啊?做二十个俯卧撑!我……”张天艾都傻了,万万没想到萧董提出这么奇葩的考验!
“啊什么啊?二十个俯卧撑都做不了还想演主角?”萧喆带着有点恶趣味整蛊意味地道,我一大老板被整得这么尴尬,不给你吃点苦头,下次岂不是更过分!
张天艾无奈只好老老实实做起了俯卧撑,勉勉强强气喘吁吁地做完了15个,后面5个纯粹是拱了一腰,敷衍了事糊弄过去了,做完了20个俯卧撑都满头大汗,身体素质太差了。
萧喆说:“健身已成为越来越多人追求健康生活的选择。
俯卧撑作为一种经典的全身性体能训练,其好处是多方面的,涵盖了身体健康、肌肉发展、心理素质等多个层面。
虽然俯卧撑主要被视为一种力量训练,但持续进行的俯卧撑实际上也是一种有氧运动,能够提高心脏泵血效率和肺部的氧气交换能力,从而增强心肺功能,增加演员说台词的功力。
肌肉的活动会消耗能量,俯卧撑能够激活大量肌肉,加速体内新陈代谢,有助于燃烧卡路里,对于希望减脂或控制体重的演员来说非常有益。
俯卧撑的挑战性在于其对力量的要求和对持续性的考验。坚持完成一定数量的俯卧撑能够锻炼个人的意志力和自律性,这种精神上的成长对演员来说也非常重要!”
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