手机浏览器扫描二维码访问
第22章 第一次吃苦的白富美（第2页）
陆飞有些无奈“半个小时是最基本的要求了，如果你们每次就扎几分钟，那你们连一辈子都到不了明劲。
好了先吃饭，药膳还在炖着呢！炖好了再吃药膳。这次给你们炖药膳我可是下了血本了。
往里面切了一小段五十年的老山参，等我这一株人参吃完，你们就只能自己去买了，最好能搞到百年人参。”
纪冰玉边吃边问道“陆飞练武一定要用这些老山参进补才行吗？”
陆飞点头“当然，练武就是淬炼身体壮大气血的过程，没有老药进补你怎么壮大？
哪怕你餐餐大鱼大肉也不行，若是没有大药进补身体亏空，会把身体给练废的。
要不然怎么会有穷文富武的说法，因为穷人是真的练不起武。”
“嗯…我会让我爸给我买人参的，陆飞哥哥没想到你做菜那么好吃。”
余薇已经不管淑女不淑女了，大口吃着饭菜，实在是扎马步半个小时把她饿坏了。
吃饱喝足后三人就在沙发上聊天。
“薇薇明天周一你是不是要去上学了？”
余薇有些无奈道“嗯…对啊。”
“这样吧，这个星期你们尽量请个假，我尽快带你们入门，一个星期后我要出一趟远门，估计要好几天才能回来。”
纪冰玉道“我没有问题，薇薇你跟学校请个假吧！”
“嗯…好的冰玉姐姐。”
时间慢慢流逝，小火慢炖了两个小时的甲鱼药膳，终于炖好了。
“药膳炖好了，快过来吃吧。”
陆飞给两女各打了满满一大碗，端到饭桌上。
纪冰玉和余薇赶紧过来，她们也很好奇这个药膳有什么神奇之处。
“陆飞哥哥就打了两碗你不吃吗？”
陆飞摇了摇头“这个药膳是给你们准备的，对我已经没有任何作用了，你们吃就好了。”
纪冰玉有些惊讶“你不是说里面放了五十年的人参吗？这都对你没用？”
“别说只是放了一小段，就是整株五十年的人参都放进去，然后我一个人吃完，也对我没有任何作用。
除非一次吃一株百年人参，或许才对我有用。”
陆飞也有些无奈，如今只有世界树吸收妖魔鬼怪的尸体结的果子，才能对他的修行有帮助，寻常百年以下的药材根本没用。
“那好吧，我们只能自己吃了。咦…我还以为药膳会很苦，没想到居然这么好吃。”
本来已经做好吃苦药准备的余薇，小心尝了一口后，眼睛一亮，顿时大口吃了起来。
“嗯嗯…”
纪冰玉也是吃的连连点头，实在太好吃了。
“陆飞我还要再吃一碗。”
“陆飞哥哥也要再吃一碗。”
陆飞只好每人给打了一碗。
两女接过后，就大口吃了起来，完全不管形象了，几分钟就吃完了一大碗药膳。
吃的小肚子鼓鼓的两女，脸色红润的靠在沙发上。
“好了时间不早了，你们是住在旁边的别墅，还是回你们家里？”
“我们就在旁边住就好了，不回家了。”
说完两女就走回了自己的别墅…
喜欢双穿：神鬼民国做宗师现代做咸鱼请大家收藏：（）双穿：神鬼民国做宗师现代做咸鱼
俗人当官之步步繁花 地震穿越：小可怜带着哥哥逃荒去 无限世界亿万倍增幅 快穿之宿主是个打工人 洪荒：先天人族，修行成人道至尊 祁同伟：侯亮平下跪，我狂飙进步 我：极境一出，无敌九天十地 小小寻仙路 位面杂货铺：叫你卖货没让你成神 穿成孽女，炮灰，大冤种后 修仙五年归来，我已无敌都市 刚穿成女配，女主就原地重生了 关于我穿到修仙界却想方设法上网 袖中美人私逃记 握紧江山 我东方不败，也想多子多福 京城烟云六十年代 重生！渣男死对头被撩的欲罢不能 大秦：人间太岁，公子杀疯了 拐个巨星谈恋爱
国漫联盟从青蛇劫起开始
不好意思，我知道你的执念是什么，因为我心里也有你的执念周午意外穿越到白蛇2青蛇劫起中的修罗城，通过复制执念应对生存危机并不断变强，同时穿梭于一个又一个的国漫影视世界，最终发现了这个很不一样的修罗城的，背后的秘密中心世界为青蛇劫起，副本世界暂定顺序天行九歌白蛇缘起罗小黑哪吒之魔童降世哪吒重生姜子牙大圣归来武庚纪。如果您喜欢国漫联盟从青蛇劫起开始，别忘记分享给朋友...
奥特曼之开局获得贝利亚勋章
当一个平凡的大学生被一个莫名其妙的泽塔升华器带走，还附赠一套怪兽勋章制造机器。那么，到底是该用奥特曼的力量拯救人类，还是用怪兽的力量殴打怪兽，楚末看着自己手里的泽塔升华器和一大把怪兽勋章，陷入了沉思中PS本书无女主，无女主，无女主，重要的事情说三遍！群号1135436319如果您喜欢奥特曼之开局获得贝利亚勋章，别忘记分享给朋友...
明星老婆倾国倾城
明星老婆倾国倾城简介emspemsp关于明星老婆倾国倾城他是西方世界纵横四方的宙斯主神，厌倦了打打杀杀的日子，回到祖国，只为了找到当年那个救过自己，跟自己有一面之缘的女子。她是华夏当前最火的超一线女明星，人前她冷艳无比，人后却逗比可爱。他为了报答她的恩情，心甘情愿的为她充当私人司机，充当她的保护伞，为她遮风挡雨，她也愿意在他面前卸下所有防备，只充当个小女人的角色。是的，我们有了一个孩子。某年某月，她发的一条微博震惊了整个华夏娱乐圈追更haitangshuwuccwoo18vip...
我女友是王者
次级联赛天才少年宁飞，因不愿配合老板打假赛被雪藏，但是金子总会发光，断剑重铸之日，骑士归来之时，当他重返联盟，将势不可挡！这是一个热血少年，一步一步捧起冠军奖杯的故事！如果您喜欢我女友是王者，别忘记分享给朋友...
你抄家，我造反，搬空国库比谁狠
宋明鸢一朝渡劫被雷劈死，穿成了话本子里被逼迫代姐出嫁的炮灰。渣爹将她当成弃子，渣姐欲败她名声，她反手携便宜夫君将太傅府给搬空，朝冠扔进狗窝，裤衩挂上门匾，引得渣爹次日早朝当庭痛哭。陆家一门忠骨，为北魏逐外敌，扬国威，镇国门，守国土，鞠躬尽瘁死而后已，最终落得一纸流放。所有人都盼着他们死，但宋明鸢却偏偏要其生。流放路...
捡宝王
...