手机浏览器扫描二维码访问
空旷的训练室里,表情严肃的林至然咬着牙,在音乐的指引下做着深蹲。
她穿着一身方便锻炼的背心短裤,头发被拴成了一个小包,牢牢地固定在后脑勺。汗水顺着背脊流下,将腰背沁出好大一块水渍。
同样穿着背心短裤的莉迪亚站在一旁,出言鼓励着林至然,不时低下头,在平板上记录着什么。
终于结束了最后一组的训练,林至然只觉浑身酸软,差点都要站不住脚,但还是凭借着最后的意志力,撑着膝盖定在了原地。
莉迪亚放下平板,拿起挂在一旁的毛巾,轻柔而娴熟地为她擦拭汗水,并询问是否需要喝水。
林至然疲惫地点了点头,就着莉迪亚的手喝了两口能量饮料,又歇了好半天,才终于缓过来了一些。
在她前二十八年的生命中,她从未做过任何力量锻炼,之前,在南野秀人的指示下,她为了掩藏行踪而伪造出的“慢跑”习惯,已经是她在来美国的几年间所经历的强度最高的运动了。
而现在,她几乎是每天都在经受着对她来说超出负荷的力量训练——尽管每天训练的部位并不相同,不至于影响到肌肉的恢复,但对于她来说,已经是身心接近极限的强度。
莉迪亚在一旁鼓励她:“太棒了,下次可以将每组的个数增加一个——”
林至然摆摆手,打断了莉迪亚的话。
莉迪亚看着她:“——要是有困难的话,下下次再加也可以”
林至然抹了一把额间的汗水,朝莉迪亚比了个“二”的数字:“——我觉得……可以每组加两个。”
莉迪亚想了想,点点头:“好的。那我们下回先试试看。”
林至然也点了点头,又喝了两口饮料,感觉身体稍稍恢复一些了,便搭着毛巾,往浴室走去。
“叫他过来吧。”
她一边走,一边头也不回地说了这样一句话。
莉迪亚闻言,十分识相地朝她行了个礼,退下了。
林至然泡在温热的智能浴缸里。
不断翻滚的热水按摩着她饱受蹂躏的肌肉纤维,令她忍不住眯起眼,享受地将肌肉愈发往出水口靠拢。
氤氲的水汽弥漫在暖黄色灯光照耀之下的浴室里,使得整个浴室都笼罩上了一层暧昧的暖光。
林至然瞥了一眼旁边的钟表,而后深吸一口气,蜷起小腿,胯部前移,闭上眼睛,整个人都潜进了水里。
双耳刚沉入水中,之前还能听见的浴缸运转的细微噪音便都消失了,不断上涌的气泡有力地挤压着她的肌肉,制造出些微的瘙痒。
短暂的静谧之后,渐渐地,她开始听见脉搏鼓动的声响。
耳边的血管跳动着,一下一下,像是在叩问着什么。
林至然极力地闭着眼,沉浸在这股温热的水流之中。
心脏愈发用力地跳动着,竭尽所能地将快被压榨殆尽的氧气输送出去。
她静静地沉在水里,大的气泡撞上她的脸颊,被分成细碎的小型空腔,依附在细小的面部绒毛之间。
时间一分一秒地过去。
终于,有气泡从她的口鼻溢出。
刚开始,只是一个两个,很快,便涌出了大股连成串的气泡群。林至然也再按捺不住,咳嗽着浮出了水面。
她一边咳嗽着,囫囵着揉掉了眼前的水滴,飞快地看向高悬一旁的钟表。
我家封叔叔 仙尘遗事 强制 穿越原始,养养包子 带着日记去重生 渣女的小娇男 我的男友有性瘾(H) 恐怖电影生存搅基纪录手册[快穿] 我的邻居是太监(与宦为邻) 穿书之长生 逆袭绝色,邪王的倾城狂妃 长陵 违背祖训的我成了哭灵人 猫族精灵种草记 九九归一 误入男子体校后我被大佬们宠坏了 温文尔雅 总裁悔不当初(GL) 我又叒叕嫁人了 完结+番外 麟儿
少帅夫人她以财服人简介emspemsp少帅夫人她以财服人是三爷的经典其他类型类作品,少帅夫人她以财服人主要讲述了她身负血海深仇归来,誓要夺回失去的一切!只是这位突然出现的拦三爷最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供少帅夫...
纯阳帝尊简介emspemsp关于纯阳帝尊玄元大陆,一代穿越者古阳被第一天才一掌拍的失去意识,晕厥醒来发现自己重生,古阳带着悔恨与教训,开启了新一次的逆天人生。追更haosewencomwoo18vip...
平庸家世青年,意外成为网红,在真实与表演的生活间间幻真浮沉,人生如戏,戏如人生,潮汐褪去,谁是最后的坚守者...
1996年才毕业进入社会的王晨宇进入了被称为朝阳行业的IT公司,从什么都不懂的初哥做到金牌销售,开始了一段从平凡到成功的人生这是一个普通人的平凡人生,也是一个励志的故事,有很多人现实中的影子。如果您喜欢金牌销售是如何炼成的,别忘记分享给朋友...
修仙觅长生,热血任逍遥,踏莲曳波涤剑骨,凭虚御风塑圣魂!如果您喜欢仙庭封道传,别忘记分享给朋友...
欧少的替身前妻简介emspemsp关于欧少的替身前妻欧少的替身前妻五年前,她结婚时就知道老公心里有个初恋,他捏着她的下巴说你只是一个替身,除了钱,其他的别妄想。她以为只要她努力对他好,他总会感动,总会爱上她,后来她才知...