手机浏览器扫描二维码访问
第102章 打造完美根基（第3页）
“布咿……”
方缘话都说到了这个份上，伊布还能说什么。
看着伊布，方缘道：“伊布，昨天的那种训练方法带来的变化，你已经体会到了吧？”
伊布点头。
突破原有形式限制的报恩招式，对于相应身体部位，因为挖掘了潜能的缘故，有着很好的训练效果！
目前来说，伊布身体强度最高的地方是躯干和头颅。
前者是因为抗击打训练锻炼出来的结果，而后者，则是因为头骨的坚硬以及伊布脑部有着抗撞击的缓冲组织。
伊布使用撞击招式，主要就是通过这两个部位。
方缘现在的想法就是，通过报恩招式，锻炼一下伊布除了这两个部位外的所有部位，每周至少两次。
也就是四肢和尾部。
像电光一闪这样的招式，对于伊布来说考验的就是四肢间力量素质以及速度素质。
如果通过报恩长久锻炼四肢，只要爆发力和协调能力达标，方缘认为伊布的电光一闪招式掌握程度还能更上一层楼。
从熟练，到精通。
尾部的锻炼也是相同的，通过这种训练，短时间内可以让伊布的尾巴获得很好的成长，学会铁尾后立刻就能发挥出不错的威力。
在四肢、尾巴、躯干、头颅，每个部位都能相对平衡的得到锻炼的情况下，伊布则会拥有和谐的体态。
同时也是为伊布打造下最完美的根基。
从身体强度的方面来讲，如此一来才可以算是真正的毫无短板，全身上下皆可成为武器。
“伊布，你觉得怎么样？”
“反正短时间内你也无法进化，不如把身体的潜能全部挖掘出来，做到全身上下没有短板，然后厚积薄发！”方缘道。
有了报恩训练法，从昨晚，他就开始构思该如何给伊布打造完美根基了。
最终无论伊布进化成什么，拥有一具强大的身体，都不会吃亏。
“恰~~”
伊布打了哈欠，任由方缘在那里畅想得很好，它也不为所动。
反正到时候方缘说什么，它照做就行了，想太多也太累了。
方缘也发现了……自己和伊布讲这些也是白讲，还不如忽悠来得省事。
“训练吧训练吧！”
千亿网红天师 白月光精忠报国[快穿] 遛狗的陈先生 蜂蜜夹心糖 兵之神 我穿成了系统病毒 完结+番外 身为邪神如何拯救世界 读心术：世子我啊自荐到京城吃瓜 投喂冰箱里的寒灾小人国 锦绣凰途之一品郡主 成为恶毒女配后我拐走反派 我的首辅大人 完结+番外 婚迷心窍：大叔，晚上见 平平无奇大魔王 今天也在尬撩九千岁 老师,她抢我奶茶! 时空穿梭之龙帝 在男主家里吃软饭 反派的白月光替身我不当了 桃花鸿运
逼我嫁病秧子？我转身撩京圈大佬
为了逃避嫁病秧子，姜姣化身纯欲蜜桃女孩去撩惹身为特警的裴家小少爷。可他刚正不阿，撩拨许久都不为所动，禁欲克制。姜姣放弃了，转头嫁给联姻对象。新婚夜，他失控将她拽出婚房，发狂又卑微如泥，这么想上我家户口本？我成全你。...
开局获得驭鬼黑塔
大学生毕业即是失业，作为一名即将失业的大学生，就在杨槐决心开始自己的挣扎时，一件蕴含驭鬼之力的黑塔却为他开启了这个世界的真实一面。原来超自然的力量真的存在，原来神话和传说并非虚构，原来这个世界竟隐藏着这么多的未知与神秘。...
港综之无间道
韩琛，陈永仁，杨锦荣，刘建明，林国平，陈俊你以为的韩琛当时派出的卧底是五个，不，其实是七个。当你醒来发现是韩琛手上的七个二五仔之一，你会怎么做？且看周瑜如何玩转无间道开始的港综世界。财富，地位，香车，豪宅，舍不舍得？白与黑，罪恶还是良善，谁来评判？周瑜拍了拍他的肩膀，笑了笑没事的，这天翻不了。如果您喜欢港综之无间道，别忘记分享给朋友...
嫡女重生：医妃毒步天下
嫡女重生医妃毒步天下简介emspemsp关于嫡女重生医妃毒步天下白慕筱上一世眼瞎，信错妹妹，爱错男人。临死前才知道那个被她羞辱退婚的男人爱了她一辈子。重生后，白慕筱想规规矩矩的对男人好，嫁他，爱他，给他生猴子。可这个男人时时刻刻躲着她是什么鬼？说好的爱她至死不渝呢？好吧，山不就我，我就山，谁让她上辈子欠他一世痴情呢？于是王爷，王妃刚刚和人打架了，因为那人骂了您是废物。王爷，这是王妃刚送过来的西域圣果，是她刚从人手里抢过来，说要给您补身子的。王爷，免费精彩在线「po1⒏homes」...
追妻大作战：宝贝，我错了
追妻大作战宝贝，我错了简介emspemsp（这是一个原配逆袭打倒小三儿，并成功复仇且嫁入豪门的故事。）她甘愿沦为上流人士口中的野模，导演想潜她制片人想睡她，多少次成名机会从她胯下溜走。经纪人斜眼冷笑，你觉得你是总统的女儿么？想出名...
穿成万人嫌，助眠主播爆红成团宠
可爱淡定懵懵魅魔受×帝国智械人形兵器最强指挥官攻夏眠身为一个魅魔，却一点都没有别的魅魔那样厉害会勾引人。他对族人见到他面红耳赤的反应不解。他是一只只会睡觉的笨蛋小魅魔。为了睡的更好，他还自己学会了助眠。一次醒来，他意外穿书。穿成了真少爷，但是却品行不端善妒陷害嘴脸丑恶。是个倒霉的万人嫌。他被排斥出家门，没有房...