手机浏览器扫描二维码访问
第八十二章 梦幻舞步（第2页）
它基本上分两种情况，一种是静态中接球，一种是动态中接球。
第一种很好理解，就是你站着不动接球，这时候你两只脚都是没动的，你可以选择迈出任意一只脚，那另外一只脚就是中枢脚。
第二种情况则又区分到两种，一种是你接球后双脚同时落地，那情况和第一种就是一样的，而如果你两只脚是先后落地的，那先落地的那只脚就是中枢脚。
理解了这些简单的规则，其实也就能很简单的理解梦幻舞步。
因为它的关键就是要实现【没有中枢脚】的情况，也就是双脚同时落地。
做到这点后，再根据所遭遇的防守，选择更有利于自己的中枢脚发动进攻。
因为防守人不知道你会选择哪只脚作为中枢脚，自然没法对伱侧重防守，你得分的机会自然随之大增。
奥拉朱旺率先给徐永示范的，就是背身接球转身进攻gif。
它的关键点就是，你接球之前要跳起来，因为你不动接球是很容易下意识形成中枢脚的，但是跳起来接球不会。
而且在接球之后，你还能顺势获得一个启动动能。
听到这的时候徐永很有熟悉感，因为它和坠步的原理是类似的。
所以徐永第一个动作上手的很快。
这时候不止是奥拉朱旺，就连正在喝水的科比都露出诧异的目光。
同为学员，徐永这个一场nba比赛都还没打的，学的好像比他还快？！
也就在有这一点意识后，他放下了水杯，表情无比认真地看着场上的训练，尽管那些都是他刚刚经历过的。
徐永学的第二个动作，是背转身运一下球后的转身进攻gif。
这动作和前面那动作唯一的区别，就是不是在接球的时候双脚落地，而是通过运球自己实现没有中枢脚的情况。
这相当于是第一个动作的补充，因为你不可能保证你比赛中都在接球过程中完成没有中枢脚的情况。
第三个动作则相对复杂一些，他是背身持球中往底线的转身假动作，然后通过向篮下跳步的欺骗性动作，顺势往罚球线撤步完成跳投gif。
这动作徐永熟，因为这是科比生涯后期的招牌动作。
也就是这时候科比严肃的表情有所缓和，因为他发现徐永学习的速度开始慢下来了。
奥拉朱旺后面又陆续教了徐永一些动作，原理上都是大同小异，只是终结方式上更多样化。
等到训练课结束，徐永的神情很是兴奋。
这么做个对比吧，德罗赞如今的背身还只是拙劣的模仿，是学一个形。
但是上完这堂课，他是理解了背身和脚步是怎么运转的，是会到了意。
这就好比，你以前开车的时候只知道踩油门会加速，但现在你知道了，踩油门之所以会加速是因为节气门开度会加大，进入发动机的空气量会增加，然后发动机的燃油供给系统会增加喷油量，发动机转速提高，汽车才会加速。
那么自然的，你也就知道加速为什么要升档，熄火、空踩油门这些情况要怎么避免等等。
这是对原理的认识，也是境界的提升。
接下来的这个夏天，他只要针对动作进行勤加练习，带来的提升不可估量。
诸天从小阴间开始 心声暴露后，疯批千金作成小心肝 麻了！前男友成顶流影帝后求复合 我转职成了黑暗道士 诡异降临，但我是地府HR 悟性满级：剑阁观剑六十年 穿书后我成了废物王爷 重生从娶女知青开始 校花别哭了，我的深情你不配 美漫：从年迈狼叔，开始全知全能 开局诛十族，朱棣求我当国师 外室登门，我当场改嫁纨绔小叔子 快穿：炮灰她总遇到病娇偏执狂 重生不当接盘侠，前世老婆她急了 朕的爱妃太能卷了 许你年年岁岁好 请叫我较真律师 人在龙族，刚成魔法少女 神诡世界，我能修改命数 嫡姐非要换亲？我嫁王爷她悔哭了
逍遥小镇长
要工作，要娱乐，但更要逍遥安逸的生活。高山飞雪，碧水扬帆，放马草原还能探秘深林，我的地盘风光秀美。教堂，学校，警察局医院，社区，俱乐部，还有一个小政府要运行，作为本地最高领导人我表示压力很大。一颗领主之心，几座农牧林场。数位萌宠娇憨，一群手下能干。春风暖夏夜亮，秋月圆冬雪晴。人间若有天堂，则必在落日镇。大家好，我...
为神明折腰
她是掌六界战事司八方众神的司神殿之主，不幸殒身于万年前的神魔大战中，只余一缕不见其形的神魂于天地间飘荡。万年寂寥时光，但有一个人，她总也不能忘。那夜，她终于壮起胆子，飘进了他的云被，却猛听一声炸响，堂堂神界战神自此沦为了一个忘却前尘的祈神山废柴失去意识之前，她只有一个想法诚然是色字头上一把刀，刀刀致命！如果您喜欢为神明折腰，别忘记分享给朋友...
重生之洛洛生辉
重生之洛洛生辉简介emspemsp关于重生之洛洛生辉她温文而婉，出身高贵，是众人眼中的豪门千金她钟情专一，深爱不悔，经历背叛仍旧相伴相随她痛失孩子，含恨而亡，诅咒的言语用在昔日的爱人身上。都说含恨而死的人灵魂是不能升天的，所以她带着仇恨重生了。重生后她时而温柔，时而娇媚，复仇渣男，玩转人生，更在娱乐圈大放异彩。新小说重生之嫡女天师已开坑，欢迎来阅啊点击右侧作者其他作品可直接找到，求收藏求评论幻蓝纱雪欢迎大家加入77420...
讲真，这才是御兽！
张墨穿越到御兽世界，开局便获得了最高的S级御兽天赋，他和他的宠兽就像坐上了火箭，一路高歌猛进。别人还在为宠兽如何进化一级发愁，他的小白猿急速蚁等宠兽已经进化为冰霜泰坦巨猿幻空皇蚁等顶级种族，什么大组织大家族大凶兽，统统都是垫脚石。人们只有仰慕的份！张墨却指着自己的脑袋说御兽不只是靠资源，最重要的还是脑子，融会贯通步步为营才叫御兽！关键词御兽进化热血群殴企鹅老爷群758024600如果您喜欢讲真，这才是御兽！，别忘记分享给朋友...
全职高手之世邀赛同人
全职高手同人，中国国家队以叶修为首的十四名参赛选手，在荣耀世界邀请赛上披荆斩棘，勇夺冠军的故事。叶修身为替补到底要如何上场？王杰希会不会解封魔术师？张新杰，唯一的治疗，怎样独挑大梁，黄少天和周泽楷的配合又能否有所进步？他们一起斩获成功，一起面对失败，一起挑战几近绝望的险阻，一起踏过荆棘，捧起鲜花赛程71716队内训练。716世邀赛开幕式。71786小组赛。单循环，积分制，前两名出线。赛制同原著常规赛赛制。723725四分之一决赛。主客场，赛制同原著季后赛赛制。728731半决赛。主客场，赛制同原著季后赛赛制。8386决赛。主客场，赛制同原著季后赛赛制。最后中国队当然是夺冠啦！不接受其他结果！原著向。大量战斗内容。一切光荣与梦想属于蝴蝶蓝，一切OOC属于我如果您喜欢全职高手之世邀赛同人，别忘记分享给朋友...
拯救世界也该让系统试试
一生兢兢业业的主系统A001在连续三届被评选为法则海最可怕的生物之后，得到了直属上司主神曙委婉的指派。众系统口中感觉是主神的走狗，任务者口中随时酝酿着邪恶计划，化名希桐的主系统接受了主神的任务，前来处理一个正在和修真世界融合的现代霸总文学小世界。本以为是家有儿女剧情的重组家庭，实际是堪比间谍过家家的马甲...