笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第513章 练习（第1页）

张余几个人，要说对体育馆也不是完全陌生。上次十二班参加军训汇演的时候，学校安排的练习场地，就是体育馆，几个人算是对体育馆场内的设施情况，也非常的清楚，这次算二进宫。

徐一鸣几乎刚一进入体育馆，立刻换上了一脸的兴奋表情……他先跑到了蔡斌的身边，把篮球从袋子里拿了出来，一边拍着，一边怪叫着冲向了篮球架，兴奋的把手中的篮球对着篮筐的位置投掷而去。对于平日里只能在操场上打篮球的他来说，有机会在这么大的专业场地上玩一会，那种兴奋的感觉，是徐一鸣自从喜欢上篮球以后第一次经历过的事情。

体育馆的大厅内场内传来了篮球“砰！砰！”敲击地面的声响，震动着四周……吴杰四下看了看，道：“没想到咱们学校的体育馆平时保持的还是蛮挺干净的！”说到这，转头向了蔡斌，道：“老蔡！你不是校队的吗。你们校队平时不用体育馆吗？这里怎么这么干净！”

蔡斌闻言做了个无语的表情，道：“你这话问的也太奇怪了！干净当然是有人经常打扫了！而且我们用，自然是我们打扫。不过，其实我们用的时候也不是很多。咱们学校什么情况，你们还不知道的。从早到晚，一天就是知道学习，练习的时间少的可怜。现在马上又要高考了，篮球队最近几乎没什么活动，我也好久没来了。不过，这次期末考试结束之后，按照常例，咱们市要在每年的暑假期间，举办青少年篮球赛！放假的时候，篮球队就要重新集训，之后就是备战市中学生篮球赛。为什么高考之前，一二年级要举办校内的篮球比赛？其实就是为了三年级队员毕业之后，校队挖掘新人用的。要是三年级的球员一毕业，二年级一年级再不给力，咱们学校只怕凑齐十二个参赛选手都费劲。”

吴杰道：“哦！敢情咱们的篮球队也没看起来那么高大上！对了老蔡！咱们学校的整体篮球水平怎么样？”

蔡斌做了个无奈的表情，道：“不怎么样！其实体育一直是咱们学校的弱项，足球篮球什么的，咱们学校都是市内的垫底水平。我这样的，都是球队的第六人，你想想咱们学校的整体的水平能好到哪里去？”

“不是吧老蔡！”蒋帅闻言是一脸的吃惊，道：“你的篮球打的不是挺好的吗，平日里咱们几个人二对二，几乎看你一个人表演。你还算是水平差的？”

蔡斌笑了笑道：“你们那是没见高手！不是我的篮球水平高！是你们的篮球水平太低。我身高、体重和速度，都要超过你们不少，打你们几个，当然轻松简单了。但要是换一个身高、体重、速度、反应，都要超过我的人，那就不简单了。你们也不想想，我这水平只是校篮球队的替补球员而已。而咱们的校篮球队，又是全市的垫底水平！可想而知你们现在的篮球水平如何了！”

吴杰听到这露出了点无语的表情，道：“老蔡，那听你这意思。咱们班，现在是全校的垫底了。换句话说，就是全市高中的垫底了？”

周围的几个人听到这，几乎是大眼瞪小眼……蔡斌闻言苦笑了一下，道：“我可没这么说！不过我感觉，就算咱们班现在不是全校垫底，也几近全校垫底。反正大家都有点心理准备好了！万一要是在这次的比赛里咱们被人家虐的没人形，也是正常情况，没必要过于灰心。重在参与嘛！”

周围的几个人有些大眼瞪小眼……潘健飞道：“没想到我们的篮球打的这么差！我还以为自少前四强呢。”

蔡斌听到这，做了个无语的表情，道：“想什么呢！一年级前四强我们都够呛。二年级，我们就更没戏了。”

张余道：“好了！不管对手有多强，对我们来说都一样。不会打，自然就没有害怕，咱们输人不输势，反正谁上来我也是盖他娘的一帽。”

吴杰道：“还是老大说的霸气！我支持你。”

蔡斌也道：“班长说的对！输人不输势！好啦兄弟们！让我们一起努力。”说话间，蔡斌伸出了一只手，众人也不言自明的一同伸手达到了一起。同时，正在打球的徐一鸣也被喊了回来，几个人同声大喊一声：“加油！”

几个人互相打气了之后，徐一鸣，蒋帅和潘建飞，又一同跑去打球了。

蔡东则看向了张余，道：“班长！你对篮球的相关规则了不了解？”

张余道：“了解一点！但不多。只知道要移动的时候要拍球，圈内投中得两分，圈外投中得三分，其余的就不太了解了。尤其是篮下，什么情况算犯规，我是一点都不知道。”

蔡东又看向了吴杰……吴杰道：“我经常看篮球比赛！对规则都了解。但属于眼高手低，会看不会打！”

蔡东点了点头，道：“其实篮球也那么复杂！主要是平时多练习一些基本动作，如运球，上篮，跳投，三分，防守什么的。只要基本功扎实，就能保证运球和传球的成功率，剩下的，就需要经过长时间的练习来逐渐熟练了。你们等一下！我先去杂物室，再拿两个篮球来，我先教你们如何运球。”

蔡东言罢，跑到了杂物室，拿了两个篮球，用抹布擦拭了一下，回到了张余两人的身边。

蔡东先把其中一个篮球放到了一边，然后拿着另一个，道：“对于初学者来说！第一课是运球。因为篮球规则中，球员不能带球跑，想要移动，必须不断的拍打篮球，才可以不断的移动。这是基本规则，相信你们也都知道了。这么几天，让你们的篮球水平达到可以流畅拍球任意奔跑而不失误的地步，可能有一点难度。但不管怎么说，咱们还是要从基础练起依序渐进，最后你们能达到拍球移动不失误，就可以了。”

权少，你老婆要跑了  我跪神佛与你相守  花醉锦官  【网王】爱和欲  天灾后带娇气老婆求生  可能送了个假快递  今天也不能伤害好人  华胥拾遗  伟大航路的魔女绝不认输  我好像暗恋了小跟班  论AV女星的职业操守  穿成炮灰后我捧红了男主  虫图腾（1-5出书版）  【校园H】香蕉牛奶  变成丧尸后和前妻重逢了  至尊魔主  宋小姐终于钓到了老婆  周哑巴  我死后女主破了无情道  室友各个是大佬