手机浏览器扫描二维码访问
真的好喜欢每天跟你们见面的时间:
今天我会很忙,没有充足的时间做我最重要的事情,所以为了完成我最重要的事情,晚上2.06睡的,早晨4.25我依然起来了。
4.25闹钟起来的那一刻,我告诉自己动作要快,不能磨叽,穿衣,喝水,拿本子,到我的工作室,开始了我的早起个人发展事项。
因为任务重,我也不想删除掉对我来说很重要的三个选项,所以我把时间给缩短了一半。5分钟列出了清单,五分钟冥想,五分钟的自我肯定宣言。
早晨的必做事项做完了,开始了我最重要的事项了,我给自己规定了一个小时,是我的写作时间。旧书写作一章,新书写作两章,冲刺3章。
然后第二大最重要的事:运动健身一个小时。今天我要和最好的朋友回到小时候生长的故乡,吃很多我们小时候喜欢吃的小吃,菜煎饼、米线、擀面皮……好多好吃的,都想吃,可是没有那么大的胃,重要的是今天我将摄入很多的热量,所以为了我的小蛮腰,我今天一定要好好的运动,争取消耗更多的热量,让我的小腹和肚子上的肌肉和皮肤更紧致。
运动一个小时,站立有氧瘦腰腹做三组,吉尼瘦背做两组,认真做,细心的感受腹肌和后背的肌肉发力,小腹平坦精致,侧腰马甲线更清晰明显,后背更加的挺拔和自然漂亮的曲线……
你们会问我为什么起来的那么早,我想说:因为我一无所有,必须足够的努力,才能改变我的人生。
昨天晚上十点我最好的朋友来了,我们彻夜长谈了很久很久,到了凌晨2.06才睡觉。
上次还是我结婚的时候,七年前结婚前一晚我们彻夜畅谈,现在我们都结婚生子,距离也远,长年也见不到面,真的挺想念的。
我们聊着以前上学时最喜欢吃的好吃的,菜煎饼的阿姨不知道搬哪里去了,找不到了,明天发动朋友圈问问在哪里了。
哪一家的邳州第一家擀面皮好吃,明天去吃一吃。
明天早晨我们早起,去街里看看哪家内衣专卖店,看看有合适的吗,然后买几身。
街里什么地方的小吃非常好吃,我们去尝尝。
明天朋友结婚,我们晚上去参加,见见老同学,哎呀我胖了,都不好意思见人了。
……
还挺想念以前的老同学的,自从初中毕业我就再也没有见过以前的同学了,然后我高中三年就陷入了原生家庭里,被亲人抛弃的痛苦里,接着父亲去世、失恋、最后结果生子。
我的上半生过得真的太不如意了,真的挺悲哀的,高中三年陷入养父母去世的痛苦中和亲生父母不爱我的内耗中,真的快把我折磨的不死也脱一层皮了,第一次喜欢一个人,结果失恋,差点没有走出来……想要一个家,结婚了结果进入了坟墓,自己被冷暴力、Pua、……严重抑郁到想要自杀,
还好,我用了八年的时间走出来了……
现在我很好!我很优秀!我很漂亮!我很棒,你们谁都不能打倒我了!
喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏:()从28岁开始规划我的后半生
末世:我的美女下属们超强且听话 快穿,万人迷宿主一心做任务 创始尊记 武侠:剑 林家有女整治家风 一样的功法我最强! 职场风流 锦鲤妹妹会医术,种田发家旺疯了 大军阀:从小帮派到世界唯一列强 忘气境 游戏王:开局迪迦奥特曼!? 混沌元尊之主 莲花楼之与君同逍遥 重生:游戏才刚出,你怎么就乱杀 世子请叛逆 带着农场游戏穿七零 人在综漫,惹我,你死 军王她女扮男装霸了男凰命! 姐姐,我们的爱情不BE 转生成为猫开局捡到魔王做老婆
她是21世纪第一杀手,一双异瞳,傲视天穹。一朝穿越,沦为将军府废材傻女,当这双绝世异瞳在这世间重新睁开,风云变幻,乾坤颠覆,天命逆改!她手撕渣男,脚踩白莲,坐拥神宠,掌控神器,秒天炸地,走上巅峰!只是如果您喜欢异瞳狂妃邪帝,太凶猛!,别忘记分享给朋友...
重生替嫁大佬甜妻美炸了简介emspemsp关于重生替嫁大佬甜妻美炸了一朝重生,贝瑶成为人人嫌弃,又丑又废,被全网攻击的恶毒妹妹,还被逼代替白莲花姐姐嫁给性格暴戾,双腿残废却不得宠的大魔王易瑾爵。众人幸灾乐祸,等着她被大魔王折磨死。可...
超级古武简介emspemsp关于超级古武陈晋元人品大爆发,获得了一个超级古武召唤空间,在这个空间中陈晋元可以召唤不同等级的古武者,无偿的获得其古武传承。并且还可以付出相应的兑换值,获得被召唤者所拥有的东西,甚至是其牛X的...
无CP,不搞恋爱。无CP无CP无CP无CP无CP无CP,不要再问不要再说什么女朋友了。天盛王朝的战神将军,机缘巧合穿到现代世界。刚来没多久的李修遇上困境,犹如地铁老爷爷一样慢慢摸索手机,在千度上搜索各个职业,深思熟虑后,选择了送外卖。送外卖第一天,倒欠平台一百块。李大将军向来平静无波的脸裂开了。正当李修穷困潦倒...
江晚月游泳淹死,穿到七零成了寡妇。家徒四壁,吃不饱穿不暖,三个崽子嗷嗷待哺。好在她拥有一个聚宝盆。一个鸡蛋,一夜变成二十个!一个红薯,转眼增加一箩筐!除了钱不能增加,所有物资都爆满!江晚月吃饱喝足后,开始计划着办厂子,读大学,日子风生水起。好景不长,死了的老公带着一个女人活着回来了,还想夺走孩子抚养权。长子我爹死...
不喜勿入男频书,不太适合美丽的小姐姐们看,慎入慎入慎入!穿越僵约世界,江枫觉醒平分天赋,即通过碰触的方式,将对方绑定为好友,绑定成功后,可以复制对方一种天赋!到自己身上!天赋,涵盖能想象到任何的东西!智商,血脉,灵力,法术,金钱,等等任何事物!总之,最需要什么就会获得什么!叮你已经与欧阳嘉嘉成为好友,触发平分...