手机浏览器扫描二维码访问
一月不见,他鄙视人的功力又精进了不少。
江兴驰被他这明显带有挑衅风格的言论一激,脸色也不好看起来。
“你什么意思?”
李峋面不改色。
“快点站队啊,马上要上课了。”
朱韵有点小紧张。
江兴驰是体育特长生,除了必须的专业课外,其余时间都专注在体育训练上,而李峋一直耗在基地,从不参加任何跟体育搭边的活动,可以说这两人在此之前完全没有过什么交集。
朱韵已经上过几次课了,她对江兴驰有浅显的了解。他是唐教练的得意门生,听其他同学讲,以前学校排球队出去打比赛,能走到哪一步,完全取决于抽签,自从来了江兴驰,战绩一路飘红,去年的联赛竟然一举打进了前六。
作为校排球队的主力队员,江兴驰在球场上基本是横着走的人物。
朱韵看着魁梧的江兴驰,心肝乱颤。
“干什么呢?”唐教练好不容易拆开了网袋,回头看到这一幕,“江兴驰,都上课了还不快点带队热身!”
旁边同学一听,险些晕厥过去。
都这个天气了还热身?
两人的目光终于错开,江兴驰领着队伍开始顶着大太阳绕圈跑步。
苦不堪言。
两圈下来所有人都跟从水里捞出来的一样。
朱韵偷偷看向李峋,他也很热,而且流的汗看起来比别的同学更多,气息不匀。
李峋眉头紧皱,对天气和课程都万分不耐,朱韵看出他很累,或许是因为赶路的原因。
“今天我们教发球!”唐教练拾起一个球,对学生们道,“排球的发球方式有好几种,你们只要掌握最基础最简单的侧面下手发球就可以。”
他一边说一边示范。两脚开立,侧身对着球网,左手持球于腹前,右臂自然下垂,而后左手将球平稳抛起,右臂伸直,以肩关节为轴向后摆动——只听清脆地一声响,球被平稳流畅地发到对面场地。
“都看清楚没?”
大家懵懵懂懂地点头,唐教练又演示了两遍,说:“好,现在开始练习,先试试手感,不懂的问我或者江兴驰。”
每人取来一个球练习,男生女生分开两个场地,朱韵试了发了几次,非常失败,一次都没有过网。
“用点力。”
朱韵回头,看见江兴驰站在身后,他纠正她的姿势,“你身体再侧过来一点,小臂现在太软了。”
朱韵点点头,又试发了一球,还是没过去。
江兴驰上来,帮她调整了一下姿势,拍拍她胳膊前端位置,“用这里,你现在太放松,再紧张点,用力!”
朱韵握了握拳,但她皮肤本来就偏松软,握起来也没什么变化,江兴驰还是不满意,一直让她用力用力再用力,最后朱韵都咬起牙来了。
“好!维持这样的肌肉紧张度,不要打弯,把球抛起来!”
朱韵按照他的要求抛球,江兴驰果断下令:“挥!”
朱韵使出吃奶的力气把手臂抡出去——
吭地一声脆响,伴随着一声短促有力的惨叫。
朱韵在公共场合一向矜持,在嚷出的那一刻马上捂住嘴蹲下,手臂夹在身体中间。
濒死动物拯救中! 第一权宦:上神娘子请怜惜 将军相亲记 和死对头AA恋了 金主很忙[娱乐圈] 恋爱游戏崩坏中(雄竞NP) 故国 陆队今天真香了吗 择婿 三千贵骨 梨汁软糖【1V1甜H】 你不要再装了 摄政王的小外室 撩汉这件小事[快穿] 束缚 逐风 第六禁令 六零小福女 日久生婚(作者:秦小苏) 先婚后爱:老公追上门
出狱后的彪悍人生简介emspemsp关于出狱后的彪悍人生出狱后的王辉,发现冷艳妻子出轨公司高管。愤怒的小人物,决定报复这对狗男女!...
被渣男推下32层摔成肉泥后,尤欢意外重生在同名同姓的十八岁少女身上。从此,尤欢开始了复仇之路。渣男影帝酒局谈事,她淡定掀桌。渣男影帝举行婚礼,她播放选妃视频。渣男影帝澄清记者会,她直接报警当场送他入局子。尤欢掐腰看着自己的杰作,狂得要命,垃圾就该待在垃圾桶里。...
鱼慕慕穿书了,结果原主是大怨种,一把好牌打得稀烂?无所谓,她会出手!拿下最受欢迎小花奖的时候。主持人采访请问鱼小姐怎么看待自己频频上热搜的事情呢?鱼慕慕乖巧的回答用眼睛看啊,难不成用手看?黑子连她的罪名都数不清楚,娱乐圈活人鱼某叹气摇了摇头差评!吃瓜都没有她速度快,她还有更多的罪名呢。连她的底细都探查不清楚,还想要拉她下马,鱼慕慕连白眼都懒得翻了。对手太蠢,哎,这无敌寂寞的人生啊渣渣们,只能干瞪眼的看着她一路扶摇直上。至于原女主封杀她?开玩笑,她可是新晋最美包租婆呢,自然就是砸钱,砸钱,再砸钱咯。隔壁立志要修身养性,侍奉佛祖的某人,天天听到隔壁阳台传来鱼慕慕魔性的笑声。终于,在某天晚上十点,他坐了起来,破功了不是,大半夜不睡觉,这人是真有病吧!如果您喜欢综艺上,我专戳主角团的肺管子,别忘记分享给朋友...
在一个人人体内皆有仙灵可仙灵品阶却生而注定的世界,叶宁发现自己的仙灵,居然可以进阶!命由天定?那我便碎了这白日青天!人言如虎?那我便让苍生匍匐身前!所以生命是一段逆旅,不问春秋。所以活着是一场修行,至死方休。所以在蹒跚学步时遥望,在佝偻垂暮时回首。我于尺寸间,一眼千万年。如果您喜欢仙灵养成手册,别忘记分享给朋友...
姜南是一只花妖,好不容易修成人形,在人间没日没夜地上班,于某个狂风暴雨中猝死。死后的她又莫名其妙进入一个攻略系统的公司,攻略男配是为了收集各类主神的碎片,只有这样,姜南才能升仙。姜南摇摇头,福利诱惑太大,她咬牙答应了!有一种男配,颜值和实力缺一不可,可偏偏孤独终老。姜南,可怜的上班族,美貌满级,技能满星,在各个世界...
又名我在星际世界成为天选之人宇宙乱象,开局天灾,废材男主无意收获源能块,却意外躺赢在星际争斗中,且看白卿禹手握神兵利器,升级源能块,斗智斗勇,问鼎星途!...