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第58节(第1页)

又仔细叮嘱过一番后,参赛的学生们才走上了跑道。

姜江站在人群的偏后方,虽然位置不算好,但三千米也不在意前面这一点点距离。

一班学生已经全员到齐,连班主任都站在一边,卖力地给姜江加油。

跟别的班三三两两的加油声不一样,一班的加油声格外震撼。

整个区域,就光听到一班人的声音。

姜江站在最后面,恨不得把自己的头埋进赛道里。

全班二十多个人异口同声地喊她的名字,特别羞耻!

“江哥,头抬起来!还没有开始怎么就丧气了呢!”

“江哥你可以的!江哥拿个第一回来!”

“江哥冲呀!你是最棒的!”

姜江觉得,现在操场上所有的人都应该认识她了。

好在体育老师的一声枪响,让她结束了这羞辱的时刻。

二十多名学生,在枪响之后,立即朝前跑去。

前两百米,竞争肯定是激烈的,因为刚开始,大家的体力都很好,这时候有力气抢跑道。

而两百米后,大家的距离会慢慢拉开。

“江哥,冲呀!”

“江哥,不要怂,快上啊!”

望着缀在最后的姜江,一班跟跑的几个人急了,立马喊道。

“别急。”姜江冲几人喊道。

知道姜江心里有数,那几人只得收起心里的急躁,慢慢地跟着姜江了。

见前面的混乱已经过去,大家都已经找到自己的位置,并开始在最内圈匀速跑动时,姜江才加快了速度。

刚刚她不是不想跑,而是人太多太乱了,而且她的位置不好,贸然跟人抢位置,很可能摔倒。

所以,她才等那场混乱的抢位置过后,才往前跑。

在长跑中,一个好位置至关重要。

前面的位置,可以让你保持在前面,后面的位置,可能让你只能止步于此。

虽然能跑完三千米就已经很不错了,但参加比赛的人,谁不想跑到一个冠军?

姜江渐渐加速,然后超过了一个又一个人,直到到了中前方的位置,姜江的速度才慢下来,然后开始控制着速度,慢慢地跑起来。

长跑靠的是耐力,前面如果发力过猛,后面很可能体力不支,最终跑不完全程。

姜江现在需要做的是,不落下且尽可能地减少体力消耗。

前面有个人跑得很快,已经跑完一圈了,姜江将那人记住,然后继续专心跑步。

其实跑步是一项非常枯燥的运动,尤其是这种长跑,能跑的人神情恍惚。

一开始,姜江还能跟边上的同学说两句话,后来干脆不开口了,不是不想,是有点开不了了。

太累了。

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