手机浏览器扫描二维码访问
第19节（第2页）
……
下午的训练依旧汗水淋淋，王沪生针对不同距离的学生制定了不同的训练方案。
周兮辞专攻短跑，她动作速度和反应速度都很灵敏，只是耐力不足，王沪生也没落下这一块的短板，让她练了一晚上的速耐训练。
300米跑，八组，间歇六分钟。
300米＋200米+100米组跑，五组
300米快跑＋50米慢跑＋100米冲刺跑，五组。
400米检查跑，两次。
……
这仅仅只是主项距离跑，还有更高强度的超主项距离跑，一晚上下来周兮辞累得像耕了一天田的小牛。
中途休息的二十分钟，周兮辞坐在跑道上，简凡和陶姜在一旁替她捏着小腿，简凡凑近了看了眼：“你这伤口结的痂好像又裂了。”
“没事，都不疼了。”周兮辞灌了大半瓶水，“没事，不用捏了，这才哪到哪儿。”
邱琢玉从一旁走过来，啧声：“哎呦，这可怜见的。”
周兮辞：“滚，别逼我动手啊。”
他哈哈笑了两声，从口袋里摸了颗糖丢过去：“喏，补补糖分。”
邱琢玉顺势坐在旁边，给简凡也递了一颗，最后把剩下的都给了陶姜，“哎，你帮我装着吧，等会老王该叫我去做专项训练了。”
陶姜看着他愣了几秒才伸手接过去塞在自己外套口袋里。
晚风沉沉，周兮辞还没缓过神，王沪生的哨声又吹了起来，她叹了声气，从地上爬了起来：“哎，命苦啊，上天保佑，我今生学体育，下辈子保我荣华富贵。”
邱琢玉笑：“嘿嘿，我这辈子也荣华富贵。”
“滚！！！”周兮辞抬脚要踢他，邱琢玉笑着跑到熊力那儿，从他后背一跃，差点没把熊力压垮。
熊力从肺里挤出一句：“你跳的时候能不能说一声，你一八八，我一七九，不是一九九。”
“哈哈，忘记了。”邱琢玉跳下来给他顺了顺气。
周兮辞笑完他俩，转头问简凡：“你二叔家的西瓜摘的怎么样了？”
“快啦，我爸招了两个小工，加上这阵子你们又去帮忙，再有个两三天应该就差不多了，剩下的是晚苗，九十月份才摘，那会我二叔应该好得差不多了。”简凡道：“对了姜姜，我给你拿的西瓜，你这两天就要抽空吃了，都熟透了再放就该坏了。”
陶姜点点头：“知道了。”
“走咯，集合了。”简凡小跑起来，周兮辞和陶姜紧随其后。
夏夜漫长，新的生活仿佛才刚刚开始。
晚上九点训练结束，几十号人三三两两走在一起，陶姜和几个住在学校附近的队员主动留下来加训。
周兮辞正低着头在看手机，简凡碰了下她肩膀：“诶！快看，那是不是陈临戈？”
她抬头看过去。
陈临戈正从教学楼那个方向往这里走，也在看手机，步伐并不快。
“要喊他吗？”简凡问。
周兮辞没吭声，她这几天都没跟陈临戈碰上面，连蒲靳也很少见到，不知道他们在忙些什么。
她刚想说算了，陈临戈却像是察觉到什么，抬头看了眼。
荒界 雨过，天晴 奇怪故事快餐店 隐婚权少爱妻入骨 也许有一天 继妃上位攻略 人间富贵花（NPH合集） 伪装 护爱 替嫁王妃被迫种田（穿越） 麟儿（重生，父子年上） 天幕月移 一日一穿越 勇往直前吧！捕物少女！ 他似星辰大海 她和他 蓝鸠（1v2） 未来可期 菈式童话~【小狐狸】 分裂的山庄小白花
大国机修
东青哥，你一个大学毕业生跟我们一起修车，不掉价么？不大的修车铺内，面对一帮糙汉子挤兑，季东青擦了一把额头上的汗珠，心中升起苦笑。2002年了，与其做一个兜兜转转的大学生，还不如趁着修车工资高早点赚钱把助学贷款还完。再有点能力，在这座城市买个房子，找个好女人结婚生子，如果可能开个自己的买卖最好了。那时候的他根本没...
星球建造师
星球建造师简介emspemsp关于星球建造师何星舟得知，虫族入侵，太阳系危在旦夕。为了抵御末日浩劫，他挺身而出，向世人警示！当何星舟全网直播建造出核反应堆时，并激活虫族基因时，全国震动！于是，在他的计划下，举国之力开始建造钢铁雄城巨型机甲宇宙飞船太空堡垒何星舟定个小目标，先绕着太阳建造一个戴森球。黑科技工业升级星际探索戴森球计划群星等诸多要素，火洞最新科幻力作！...
天道罚恶令
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢天道罚恶令，别忘记分享给朋友...
甜妻若水
甜妻若水简介emspemsp甜妻若水是小巽离儿的经典其他类型类作品，甜妻若水主要讲述了大厨若水穿越古代的第一件事情就是被重男轻女的奶奶卖给了人见人小巽离儿最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供甜妻若水最新章节全...
豪门禁锢：小宝贝，真甜
乖…自己坐上来…秦末看着车内的左南臣，往哪坐？传闻左南臣，暴殄嗜血，手段残暴，无情绝爱。秦末眼中的左南臣，床上饿狼，床下色狼。重生前，他对她强取豪夺，禁锢她，与世隔绝，霸占囚之。重生后，秦末哄臣大宝宝。左南臣，你让我出去玩好不好，末末给你吃。左南臣，你让我学习好不好，末末给你吃。左南臣，你给我宝宝好不好，末末给你吃。左南臣最喜欢在秦末小耳朵边，用那性感的磁性声低咛末末，叫给我听。如果您喜欢豪门禁锢小宝贝，真甜，别忘记分享给朋友...
厉总别追了，纪小姐已跳崖
1v1双洁先虐后甜～三年后的重逢，帝都的只手遮天的豪门贵公子将她按在怀中，冷漠而轻浮的称她为陪酒公主，酒局上的鄙夷随之而来，她抿唇微笑掠过所有的讥讽。再后来，纪晚雪甩了男人，与小鲜肉在夜店的亲密合照被爆，男人冷着脸去抓人揽入怀中，咬牙质问，一口一个厉总，你翻脸比翻书还快？男人终于一颗心吊在了她身上，她却一步...