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第143节（第2页）

周三叔就忍不住笑，“你还说呢，那会儿你才多大，在家里跟你娘一吵架，就背着一袋米，跑到我们家来，说是要离家出走，给我做儿子，还真把你三婶给说心动了。”

“要不是你娘拿着菜刀过来，你三婶怕了，连夜把你送回去，估计你真有可能就成了我儿子。”

宋知婉没想到，还有这么一出，忍不住想笑。

周时誉小时候，未免也太皮了吧。

她忍不住看向周时誉。

被揭了短，周时誉面上挂不住，轻咳了一声，赶紧道：“陈年旧事了，就别提了，我先去泡澡了。”

“这臭小子。”周三叔笑着摇头。

宋知婉回头，瞧见三婶眼巴巴的看着自己，便让她坐下，用手把着她的脉，问了几个问题。

“是不是一点光都不能照，连那种水滴的声音都能把你吵醒？”

三婶十分激动的点头，又很快紧张了起来。

“我是不是很严重？”

宋知婉笑着安抚，“倒没有那么严重，就是肾不足导致的。”

“肾不足？这是啥意思？”一旁的周三叔也跟着紧张了起来。

宋知婉解释：“就像是小孩子，他们的睡眠质量就很好，在哪里都能睡着，外头再怎么吵，都影响不到他们，而且还能秒睡，这就是肾气足的表现，这才是对的，而三婶的情况，就是下不去，阳不入阴，飘在上面，睡觉的时候就跟浮在那个海平面上面一样，怎么都沉不下去，睡眠就变得很浅了。”

三婶激动的拍大腿，“就是啊，你一点都没说错，还容易睡睡醒醒，以前我的脑子也没那么不灵光，记性还是不错的，跟我说的话，说个几次我也就记住了，现在也不行了，说十几遍我都记不住，干活也没力气，我都不知道咋办了。”

“是啊，老二媳妇，你有啥办法么，是不是要吃什么能睡觉的药？”周三叔也是想要让自己媳妇能治好的。

睡不好，的确是难受。

宋知婉摇头，“不用吃这类药，主要还是改变体质，改变好了，以后也不会反弹回来，主要还是要补肾，到时候睡眠自然而然就好了，精气神也就回来了，如果只是想着吃什么药能睡好，根本问题还是解决不了。”

两夫妻似懂非懂的点头。

宋知婉道：“补肾在中医里，就相当于是补脑，吃药的话，可以用由枸杞子、莬丝子、覆盆子、车前子和五味子这五种植物的种子组合而成的药拿来吃，有条件的话，每天吃点核桃、杏仁这种，来补一补。”

“冬季养生重点就在于养肾，我教你们一个按摩的手法，到时候每天这么照着做就成了，时间久了，把肾气养回来，自然而然就好了。”

说着，宋知婉就把“五浴”养肾法，和两人仔细说了一遍。

三婶听得格外认真，不过她的记性肯定是记不下来的，还得是周三叔在那记着。

宋知婉看她这样子，就知道是遭受失眠太久了，她想了想又拿出了针灸包，“我今晚上给你扎几针，让你能睡个好觉，之后你每日按照我说的去做就成了，如果没有药的话，就先吃核桃这些，慢慢的把肾气补回来便成。”

“好好好。”三婶一听能睡个好觉，激动极了，忍不住朝着周三叔埋怨：“我就说老二媳妇，比秋兰强多了，你还不让我提。”

周三叔：“……？”

再度听到这个熟悉的名字，宋知婉挑眉。

这个秋兰，到底是谁。

等宋知婉施完针，周时誉也洗完出来，看着时间不早，就背着宋知婉回去了。

来时三婶连接都不出来接，走的时候，三婶忍着困意都要送一趟宋知婉，还让她明后天一定要来吃饭。

想着这个变化。

周时誉觉得，自己媳妇是真厉害。

不过回去路上，宋知婉就有些沉默了。

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