笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第100章 舅舅教学（第2页）

但是前面话都说出去了，不蹲也得蹲，而且还要蹲好。

王岳山就让三人蹲马步，不仅如此，他自己也蹲。

三个孩子看见舅舅竟然也跟着蹲马步，那还有啥说的，蹲啊，不蹲的是孬种！

赵诗敏是第一个觉得有点受不住的，腿酸麻酸麻，还疼。

王岳山看着几人的动作越做越不标准，下盘明显不稳，立刻上前纠正。

“舅舅，这蹲马步也太累了吧。”赵诗辉也坚持不住了。

腿摇晃、打颤。

赵诗胜咬牙硬挺着。

‘做什么不累呢，要想以后功夫学的好，可别小看这蹲马步，马步扎得好，基础打的牢，以后学起功夫来才能事半功倍，这蹲马步只是最基础的，以后要学的多着呢。’王岳山一边指导一边说着诀窍。

三个孩子很快就大汗淋漓，都想放弃了。

还是王岳山鼓励才咬牙坚持着。

这一次蹲马步两刻钟，五天后变成三刻钟，十天后变成一个时辰，越到后面蹲马步的时间越久越好。

几个孩子听的差点晕过去。

两刻钟已经很难熬了，没想到还要三刻钟，一个时辰.....两个时辰。

赵诗颖是最轻松的，她这会儿扶着墙壁走到姐姐哥哥们的房间，看到的就是一排溜在蹲马步。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

蹲马步=扎马步

好奇的看了又看，看了又看。

头还时不时往后面缩回去。

就跟个小贼一样，掩耳盗铃，正儿八经的偷看。

赵诗辉看了想笑，但是忍住了，否则蹲马步就破功。

赵诗敏也抿了抿嘴唇，小妹真的好可爱。

赵诗胜看了一眼小妹，而后正儿八经蹲的笔直，估计三人中，他的蹲姿最帅！

王岳山回看了一眼赵诗颖，而后收手站起来。

“诗颖也想来学蹲马步？”王岳山一问。

赵诗颖就把头当拨浪鼓摇，摇的王岳山都差点笑出声。

有这么可怕吗？

“好了，大家都起来吧，时间到了，休息一下，等会儿教你们其它的。”王岳山向赵诗颖走去，而后弯下腰抱起赵诗颖。

“听说囡囡之前被人贩子绑走，害怕吗？”王岳山问。

知道小家伙能听懂，他还挺兴奋的。

赵诗颖愣了一会儿之后摇摇头，意思就是不害怕。

“真棒，咱们家诗颖是有后福的人，人贩子抓你们去都遭殃了，对吧。”王岳山举着赵诗颖的小手晃了晃。

赵诗颖自然点头，她就是有福气的宝宝。

“要不，你们给我说说当时的具体情况，辉子是如何带着众人逃脱了，当时是个什么想法。”王岳山一提这事儿，赵诗辉就兴奋的能说个不停。

这下好了，遇到知己，自然要言无不尽！

喜欢穿成农家小福宝，天道送福求原谅请大家收藏：（）穿成农家小福宝，天道送福求原谅

开局被退学，还想贪我机器人图纸  穿成炮灰后每天都在苟活  金牌兼职快穿员  乡村：痴儿凌云志  高寒无限自传  莲花楼：隔镜细观我  重生宠夫，她顺便虐个渣  洪荒：我为遁去其一  全职猎人：我是放贷者  爹娘失踪种田我自力更生  不再平凡  非典型狗血  我已是神明何必做你的脑残粉  神凰归，天命神女手刃天道  我的兽夫柔弱不能自理  冰封末世：校花？我家真塞不下了  惊呆！我已成了女尊大佬  四合院平淡的生活  快意修仙路  飒爽女侠带港口空间穿六零