手机浏览器扫描二维码访问
第三十三章 邓俊被揍了（第1页）
“各个方队，按照顺序，围成一个圈！”
在总教官的指挥下，长胜体育场上的各个班级方队，沿着体育场的场边席地而坐，以站在场中央的总教官为圆心，围成了一个圈。
“接下来，将由我们的专业格斗教官，为大家展示军体拳中的一些招式的实战演示，大家鼓掌欢迎！”
在众人的热烈掌声下，几名身穿运动背心和短裤的壮汉走到了场中央，他们手上戴着拳套，头上身上都带着专业的搏击护具，体格魁梧，眼神凌厉，浑身的腱子肉，看得出来这些人是专业的格斗运动员。
其中的两人，一人身穿蓝色运动服，手上拿着拳靶，摆好架势站好，另一人身穿红色运动服，做出标准的拳击格斗式，猛地一吸气，扭腰，蹬地，转胯。
“嘭！”
只见红方以极快的速度，打出了一记干净利落的直拳，猛地击打在蓝方手持的拳靶上，势如闪电，发出一声沉闷的闷响。
“好拳法！”
即便是拥有顶级综合格斗技术的林晨，也不由得赞了一句。
看得出来，这名身穿红衣的格斗教官有非常深厚的拳击基础。
“各位，刚刚我所展示的，是拳击技术中，最基础，也是最重要的一众招式，前手直拳。”
“这种拳法看似简单，但在实战之中也是使用频率最高，最实用的技术，要练好可不容易”
接下来，教官又展示了多种拳击技术，后手直拳，平勾拳，摆拳，后手重勾拳，还有各种单一拳法组合起来的组合拳。
一记又一记的重拳轰击在拳靶上，发出沉闷的“啪啪”声，在场的大一新生，别说格斗了，大多数人长这么大架都没有打过，这么漂亮的拳击水平，更是头一次见到，纷纷忍不住鼓掌喝彩。
“帅啊教官！”
“真不愧是教官，专业的拳击水平打出来，跟那些混混打架的王八拳果然是天差地别！”
“卧槽，这拳好重啊，我感觉我挨上一拳我可能会死”
“不是可能，是一定！”
“啊，我也好想学拳击，好帅啊！”
男人这种生物，不论年龄大小，心底都埋着一颗战斗之心，看着教官们如此潇洒利落的拳法，众人心中那团战斗的火焰，都纷纷被点燃了。
讲完了基础的拳法，教官又教授了一些最基础的防守方法，如曲臂防守，v字型摇闪等基本技术，经过一下午的练习，新生们开始逐步掌握了一些入门级的拳法技术。
虽说这些技术对林晨来说太过小儿科，但总比千篇一律地踢正步，站军姿有意思得多，今天这一下午的时间过得很快，转眼就已经来到了下午五点。
“最后一个小时，我们进行模拟实战攻防练习！”
总教官举着扩音器喊道。
“所有人，男女分开，两人一组，大家各自自行组队，注意双方的身高体重要尽量接近，重量级不能相差太多。”
“记住我们打的是模拟实战，我们只练招式和攻防反应，下手要有分寸，不要用力，我在强调一遍，不要用力！”
按照教官的命令，体育场上的众人，开始各自散开，挑选自己的对手，大多数人都是和自己班级里的人对练的，偶尔有单出来的，也会和其他班级的人练习。
男生们对格斗的练习兴趣要大得多，他们虽然大多都是格斗小白，招式姿势笨拙，但态度还是很认真的。
大元奸臣 穿成反派大佬的心头宝 在超神学院签到成神 剑灵通天路 人在圣刃，开局获得帝皇侠召唤器 曾小贤胡一菲的大哥 娱乐：从向往开始制霸 MC木筏生存：我有十倍奖励 让你代管新兵连，全成特种部队了 我在隋朝当皇帝 原来我是人族守护神 国运:济公，开局搓泥丸救活全队 霍格沃茨：当问答直播进行时 从向往开始的国风大师 降临诸天，横推万界 生存作业 大佬又双叒叕被扒马甲了 人在卡玛泰姬，无数天赋词条 一切从成为兔子开始 开局一首小幸运，破防赌王家千金
我们的电影时代
影帝无所畏惧！除非女儿哭泣…粉丝如果他把电影里的配乐全都写出来，一定是歌坛大家！阿甘对不起，我是演员。读者群527419535如果您喜欢我们的电影时代，别忘记分享给朋友...
贴身神医俏总裁
贴身神医俏总裁简介emspemsp关于贴身神医俏总裁因一场婚约，身怀神奇医术的万正踏入都市，不想各种麻烦立刻接踵而来，为了心中的道义，为了捍卫爱人的安全，为了不被人奴役压迫，他悍然选择了反抗。这一刻，他心中怒吼，我是济世救人的神医，但我照样能杀人！百转千回之后，万正从爷爷那里得知了一个真相，原来爷爷让他来到都市，并不单单只是让他来见见未婚妻那么简单！一个惊天阴谋，从他踏入都市的那一刻，就已悄然展开！...
完美女仙
这是一个名叫仙魔大陆的世界。朱文婷出生自东柳城朱氏家族，机缘巧合之下救了天门宗创史人天宗老人学会了天宗十剑这门稀有功法，取得武斗大会的胜利而当上了下一任的城主，拥有享之不尽的荣华富贵，可惜这一切美好未来都被魔神殿给破坏了，魔君英不凡为获得神器而一手摧毁了东柳城四大家族，朱文婷从一个大小姐转变为孤儿，她立誓只要自己不死，就一定要亲手杀死魔君英不凡，摧毁魔神殿为自己的族人报仇雪恨。武境六道人道境玄武境地理境天平境阴阳境帝王境传说两境仙境魔境功法等级低级中级高级稀有级兵器分类普通兵器王器神器炼丹术淬体丹回魂丹破境丹化毒丹如果您喜欢完美女仙，别忘记分享给朋友...
开局被雷劈，风水我为王
黄皮子索命，阎王爷勾魂。我一出生就命犯死劫，村里半仙说我活不过九岁。我却不信邪，偏要逆天改命，与老天爷斗一斗！我这一生经历祸事无数，每一件都恐怖至极。人皮棺材，九女转运，阴兵借道，狐狸娶亲，件件要人命。美女蛇，人面疮，鬼面蜈蚣，猫脸老太太，物物断人魂。我本无意阴阳路，意外踏入风水门！...
退婚后我靠闺蜜爆红娱乐圈
穿越？不，是穿书。娱乐圈八线秒变十八线，惨？不，还有个穿去年代的闺蜜等着她投喂。准备在退休前大赚一笔的云姝黛，却在闺蜜的一个诅咒下，双双穿书。这下女配炮灰，一个穷的叮当响，一个吃不饱穿不暖的，想退休？难。哪还有心思和女主抢男人？好在有个冰箱时空门。娱乐圈女配版女主在娱乐圈光热时，她忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主爱恨情仇时，她忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主大红大紫时，她还在忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主来送请柬，不好意思，我已经结婚了当不了你们伴娘。一不小心靠着闺蜜，爱情事业双丰收，日子美美哒！年代炮灰版知青点在吃汤喝稀时，禾婉在被闺蜜投喂。知青点在你推我嚷互相算计时，禾婉在被闺蜜投喂。知青点在斗嘴争男人时，禾婉在被闺蜜投喂。知青点一个个松松拉拉要死要活时，禾婉吃不下去了，一顿输出下去，卷，都给姐卷起来，有姐在保你们个个光热。一不小心靠着闺蜜，事业爱情双丰收，日子甜滋滋！娱乐圈年代双穿炮灰女配空间...
乡村神农医圣
乡村神农医圣简介emspemsp乡村神农医圣是尘埃净土的经典都市言情类作品，乡村神农医圣主要讲述了咱走过南，闯过北，寡妇屋里喝过水。咱打过仗，拌过嘴，还帮嫂子尘埃净土最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供乡村神农医圣最新章节全文免费阅读！。...