手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 安全狩猎区（第1页）
陈光看着武中天走远，将手中刀舞了个花，之后放在一边，再拿起钢棍，按部就班进行锻炼。
正米字劈砍。
双腿站立，与肩同宽，膝盖微曲，右手持钢棍，深吸一口气，双手高举过头顶，腰腹张开生出一股张力，张力达到顶点，肺部陡然喷发一股气流，同时左脚提起向左跨半步落地，身形下坐，运刀劈击而下，如霹雳闪过。
陈光又是一口气喷薄而出，右脚踏出，重心跟上，猛然踏地，腰腹即时由左至右扭转，带动钢棍向右，高与肩齐，横砍而出。
旋即，左脚前探，右脚蹬地，重心猛地冲向左脚，腰部从右至左急速扭转，气从丹田出，带动双手持棍由右上向左下猛力而击。
再迈右脚，双手持棍，由左上向右下猛力而击，完成米字劈砍式。
描写的文字很长，显得很慢，但这套米字劈砍，陈光以不到2秒的速度完成，犹如百米冲刺，刚猛，爆烈。配合罗大人的增强式运动呼吸法，极度燃烧细胞中的储存的atp能量，200公斤的力量打出了五倍效果。
锻炼效果的进步，肉眼可见。
陈光干劲十足，挥舞钢棍，又是四组米字劈砍，五组反米字劈砍，五组井字斩，五组反井字斩，五组z字斩，……
终于，到了身体极限，钢棍双手再持不住，嘭的一声，掉到土里，陈光一屁股坐地上。
他半躺着，双手撑在身后，满脸大汗，面朝天，但任由头向右侧歪下去，勒得左颈要断了，大口喘着气，好像离水的鱼，整个人都木了。
“这会要是再遇到暴食犬，也就一棍子的事了。”
虽然累，人也膨胀起来。
就在这时，一股麻痒感从胸腹部产生，呼吸法自然运转，引导这股感觉，向躯体四周扩散，下经过腰腹，胯部，大腿，小腿，直至足尖；中间则经过肩颈，到上臂，前臂，直达指尖；而上则漫过脖子，下颌，脸部直达头顶。
麻痒渐渐停止，疲劳减轻，陈光的精神逐渐恢复过来。
吃完午饭，陈光继续进行下午的项目。
“罗大人，调出我的个人数据表。”
他要看看自己有了多少进步，怎么改进才能获得武中天的推荐名额。
罗大人手一挥，液晶屏上出现了：
进化者：陈光
进化等级：0
年龄：16岁
体重：260，000g
身体测量指标：
力量2215公斤
速度600米秒
耐力6公里
灵敏081
柔韧028
重生，我的脑海有八个图标 电竞大佬总超神 我真不是美食家 阴阳符主 狱宰仙穹 笑感动天 人类枷锁 谁能绝地称王 名姬杀手 钟小凡 我师从诸方武圣 从斗罗开始修改剧情 被吸血鬼养大的骑士 冷宫弃妃不会这样轻易的狗带 大唐 无敌作死太子爷 最强科技 汉食珍馔恋未央 首席官医 我家帝妃要逆天了 超神之我真的在玩科技
全才相婿
相人相事相风水，知己知彼知前程。越阳，我要跟你离婚！你我有百年姻缘，天命不可违。越阳，离开我女儿，给你两个亿。钱财乃身外之物，小婿怕你哭着求我回来，岂不尴尬？越阳，放开你妻子，否则，你将死无葬身之地。滚，老子随便一脚，就能把尔等踩成泥！大相师出山，化身上门女婿，一路披荆斩棘，终抱得美人归！公众号水冷酒家如果您喜欢全才相婿，别忘记分享给朋友...
我契约妖灵啦
选择题请问电气鼠所释放的电流，是直流电还是交流电？听力题请问刚才你所听到的叫声，是何种妖灵发出的？画图题请画出木系妖灵光合作用时的碳循环图看着试卷上的一道道陌生题目，江一帆表示自己很懵逼。明明只是上课打了个瞌睡，为什么醒来后就穿越到了这么一个平行世界？这些被称作妖灵的神奇生物又是什么？标签御兽宠兽宠物召唤。如果您喜欢我契约妖灵啦，别忘记分享给朋友...
十里钢城：纵意人生
十里钢城纵意人生简介emspemsp关于十里钢城纵意人生春风十里凭奋斗，红颜情劫添悲喜。职场多变知进退，化茧成蝶步青云。关山月机缘巧合救了公司副总的媳妇，凭借自身地努力和美女姐姐的帮助，从此开始了巅峰之路。...
藏锋
藏锋简介emspemsp太子弑父，天降灾祸饿殍遍野。乞儿命苦，数九寒冬家破人亡。是谁说生死有命富贵在天？是谁说善恶有报因果轮回？尽是荒唐！弱肉强食，何来道义！物竞天择，何来公平！倒不如杀他个天昏地暗！倒不如杀他个天下太平！更多小说请收藏xyuzhaiwu8com...
混在大唐做驸马
混在大唐贞观年间，种种田，发发财，守护公主。田不止一亩，公主不止一个周瑾言我要做一个让所有人，都敬重的咸鱼‘大’驸马。如果您喜欢混在大唐做驸马，别忘记分享给朋友...
我的夫君实在太妖孽了
王资，穿越者，有一个老婆越强我越强系统！别人变强需要辛苦修炼，而他只需要娶老婆！躺着升级！开局天才美少女未婚妻慕容冰，要退婚！王资跟她打赌，让她先嫁给他，若有一天，她能打赢王资，就放她自由。后来。慕容冰不！！！为什么我这么努力修炼，而王资每天睡到日上三竿，吃喝玩乐！我却还是一直打不过他？我的夫君实在是太妖孽了！王资露出资本家的微笑呵呵，其实，你不过是我升级工厂的打工仔而已。如果您喜欢我的夫君实在太妖孽了，别忘记分享给朋友...