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第三十五章 强壮训练（第2页）

不知不觉30个小时的训练即将结束。

最后系统提示进入，降温冰镇理疗浴缸进行肌肉放松。

嗯？还需要放松？

虚拟训练场，30个小时的训练林凡并没有感觉到一丝的疲惫。

为什么还需要进行肌肉放松。

最后的时间还不如在加练几个项目。

随即机器人提示，返回现实世界你就知道！机器人的抬头显示，拼凑出了一个微笑的表情。

带着疑惑林凡还是进入了一个充满冰块理疗箱子里。

一阵寒意后，便是一阵舒爽。

30个小时的训练结束。

林凡被从新带回现实世界。

躺在床的他，渐渐感觉到身体在变化。

肌肉的撕裂感不断的从个个身体部位传来。

然后便是酸胀！

d!好疼。

林凡像被人几人殴打过一样。

疼的无法动弹。

原来是这样！

他瞬间明白了系统的意思。

如果不是冰镇理疗这种训练后的酸痛会更加剧烈。

原来强壮训练后的效果会在现实世界里反馈出来。

这种感觉是肌肉被撕裂和乳酸蓄积造成的。

30个小时不间断训练后的，疼痛可不是开完开玩笑的。

林凡疼的根本就下不了床。

早知道就不要训练那么猛了。

他的汗水浸湿了床单。

傍晚林母让林凡出来房间吃饭，林凡则以踢完比赛太过劳累谭塞了一下。

不是我不想吃，是四肢感觉都已经不是自己的了。

在过了一会，林凡便因过度疲劳的昏睡着了。

第二天，醒来身体的酸胀感觉算是有了些消减。

林凡扶着墙晃晃悠悠的走到厨房，将厨房里的食物洗劫一空。

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