手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 初次训练求收藏（第1页）
周南风两人从钱文彦的住处出来才下午两点多。
被周逊打了一波鸡血后，两人觉得是时候开始高强度的训练了，于是便打算去拓荒所训练室。
刚踏入拓荒所的大门，周南风看到三三两两的拓荒者聚在一起小声嘀咕着。
当那些人从身边经过后，周南风终于听清了他们在聊什么。
“听说昨天有个拓荒者新人去按摩把技师膝盖弄伤了。”
“听说了吗，昨天一个拓荒者新人在按摩店把技师腿都弄断了。”
“哎，我告诉你，昨天有个拓荒者新人在按摩店弄死个技师。”
“听说”
拓荒所里，周南风一路听人谈论八卦，而且越来越离谱。
一旁的方文年小声问道：“南风哥，昨天除了我们还有其他拓荒者新人去按摩的吗？”
周南风一瞪眼：“我哪知道！”
“也不知道是谁，真是个狠人啊，太残暴了。”方文年一边摇头一边感叹。
周南风白了他一眼：“别八卦，我们要不信谣不传谣。”
原本他打算去和关阳打声招呼的，现在想想还是低调点，直接去训练室吧。
下到负一楼，果然优秀的人都是不会八卦的，这里几乎没人说话，都在挥霍着汗水，有和器械对抗的，也有拓荒者之间两两对抗的。
两人四处观看了下，然后方文年选择了跑步笼训练。所谓跑步笼，就是在跑步机的基础上进行优化，不但上限速度更快，而且还有一个里程和时间锁。
当训练者未达到预设的目标，跑步笼会一直处于封锁的状态，训练者只有在里面不停跑，达到目标后才能被放出来，据甄帅讲这个跑步笼训练对速度型异能进化者效果十分明显。
周南风选择了拳击室，这个拳击室也不一般，称为拳击仓也许更合适。
勉强够一个人活动的空间，四周的墙上都是机械拳，训练者在里面要尽量躲避来自四面八方的拳击，如果躲不掉，那么也要抗住机械拳的攻击力道，既锻炼反应速度也锻炼抗击打能力。
另外，不同的拳击室里机械拳的材质不同，有海绵的、木头的、铁的
作为第一次训练的周南风，毫不犹豫的选择了海绵材质的，并且将机械拳的灵敏度和力道设定在了较低档位。
启动开关，周南风小心防备着周围的机械拳。
嗖！
第一拳来自左侧，以他现在的身体素质和反应能力躲避开很轻松。
就这？
第一拳发出后没有给周南风反应的时间，第二拳已经从身后袭来，侧身躲闪，完美！
接着第三拳、第四拳
呼哧！呼哧！
不知道躲过了多少拳，此刻的周南风已经有些力不从心了，如果他能分出精力看一下拳击室旁的计时器他会更绝望。
拳击室每次设定的时长分为15分钟、30分钟、45分钟、60分钟和自定义。
一堆大佬我最怂 诸天：三千世界寻长生 羞竹 冷面夫君的小哭包 涅槃凤凰，王爷的甜宠娇妻 宠妃赐福 兮我往矣彧雪霏霏 卿之等待欣然而归 王者之大陆历史 娱乐之从声临其境开始 云将军的农门小福妻，超有钱 动力霸主 现代版三国之重生 女主她靠智商在末世开挂 海贼之剑压天下 UI程序员 蚀骨危婚：恶魔老公求放手！ 荣耀联盟之绝地求生 如兰似月 超灵铲屎官
在吞噬星空当神豪的我真的太难了
人家穿越，我穿越！别人氪金加点升级，苏晨直接被系统‘氪！别人签到至宝秘法神级天赋，苏晨却只能签到绝世魅力钱财粪土！穿越吞噬星空，苏晨承认他有些慌了。谁能告诉苏晨都市最强神豪系统在吞噬星空究竟能干点啥！Os虫族女皇的大腿是不是能抱一下，原著似乎也没有其他女性大腿了Ps本书又名成为都市神豪的我穿错世界了人在吞噬，开局亿万神壕除了颜值，我一无所有我对金钱没有兴趣论金钱能否砸死宇宙之主。如果您喜欢在吞噬星空当神豪的我真的太难了，别忘记分享给朋友...
超神学院之我的吃鸡系统和外挂
欢迎来到吃鸡战场，哦不，是超神学院。我怎么会是开挂的人呢？你毁谤我啊！我告你毁谤我啊！是，你们没有开挂，我在天上看得清清楚楚。什么？还有我AWM一枪打不死的？哦，四级头啊。琪琳扶，扶，扶我一把。扣扣群771780671如果您喜欢超神学院之我的吃鸡系统和外挂，别忘记分享给朋友...
美剧神探的日常
他让小谢尔顿哭泣日常，让小莱纳德眼睛闪亮。他踢倒豪斯医生的手杖，掀起良医肖恩的癫狂。他让破产姐妹成对成双，让老友寻妈幽怨惆怅。他扫无耻之徒入垃圾场，打爆速度与激情之光。他...
萌宝来袭：明星妈咪带带我
关于萌宝来袭明星妈咪带带我回国第一天，苏絮被某只小家伙抱住大腿喊妈妈回国第二天，苏絮被迫照顾某只小家伙的饮食起居回国第三天，陌生男人要拉着苏絮去民政局登记。苏絮炸毛我没有睡过任何一个...
神医毒妃：妖孽王爷枕上宠
神医毒妃妖孽王爷枕上宠简介emspemsp关于神医毒妃妖孽王爷枕上宠玄门第三十六代门主，医毒双绝，一身奇脉，竟穿越成了宁侯府痴傻嫡女楚玥安。亲娘惨死，亲爹不疼，刁奴欺辱，继母虐待，姐妹算计，还有一位将她当做奇货的祖母！她楚玥安岂会任人拿捏？奇葩亲人阴谋陷害？谈笑间送去地狱！未婚夫渣男嫌她貌丑？惊艳容貌闪瞎他的双眼！挡我者，打！虐我者，杀！辱我者，诛！本该在彪悍的人生道路上狂奔，却不料惹上了几朵烂桃花...
签约亿万总裁的契约合同小甜妻！
狗血，契约合同，一见钟情诈骗，纯爱战士男二，天天醋王男主，恋爱脑女二，小心机只爱自己和妈妈的聪明女主，古早霸总文，为母筹医药费，包装自己成为名媛，接近男主相遇相知相爱，每天为爱守护苦情男二（嘿嘿后面上位当男主，待定，看大家，买股文）分手，误会，追妻，女主开启带球跑，甜。嘿嘿，我不玻璃心哒，因为爱你们呀作者虽然...