手机浏览器扫描二维码访问
第一百五十二章突破三级人类（第1页）
正心乱如麻的张卓那里时间理铠甲，大骂了一声，又不停的拨打林采欣的手机，但手机里面提示林采欣已经关机了，很显然，林采欣不愿意接听她的电话。
“她不接电话。”
张卓一下瘫软在床上，欲哭无泪。
“杀了她！”
“……你神经病啊！”张卓破口大骂道。
“我原来的主人是全宇宙最强大的人，所有违逆他的人都要死……”
“所以他死了。”
“嘀嘀嘀嘀嘀嘀嘀嘀嘀嘀嘀嘀……”铠甲发出一阵疯狂的警报声。
“铠甲大哥，拜托，能够让我一个静静吗？”张卓哀嚎道。
“不能。”
“……”张卓无语。
“你已经突破了三级人类，需要重新调整训练方式了。”
“啊……哈哈哈……我突破三级人类了？”张卓猛然从床上跳起来，欣喜若狂，阴晦一扫而空。
“是的。”
“为啥我没有什么感觉？”张卓在身上捏了几下，一脸狐疑道。
“五级以下的人类在晋级的时候是没有感觉的，只有达到了六级之后，晋级的时候身体才会出现明显的变化。”
“这样啊……”
“现在开始新的训练课程。”
“大过年的，不能放假休息休息吗？”张卓哀嚎。
“不能。”
“……”
……
独自关在卧室的张卓开始了惨无人道的训练。
这一次的训练，是力量与速度的同时训练，铠甲在扫描了张卓卧室里面的物品，找到了一对总重六公斤的小哑铃，这哑铃是张卓读小学时候买的。有了这对哑铃之后，张卓终于不用搬床般茶几搬书桌了，因为，铠甲把哑铃作为主要训练器材，制定了一整套完整的训练方案。
一开始，张卓以为一对小哑铃不会让他辛苦到哪里去，但当他真正进入了训练之后才发现，铠甲的训练方法实在是太变态了，哪怕是六公斤的小哑铃，也变得重如泰山。
铠甲的训练主要是通过人体的杠杆原理利用小哑铃。
可以想象一下，平举双手，手背朝下，五根手指头上放三公斤重的哑铃，然后站半个小时。如果仅仅只是站着不动还好一点，一双腿还有不停的做弹跳动作，可以想象，其难度有多高。
在繁重凶残的训练之下，张卓根本就没有时间想他的伤心事。
接下来几天，张卓根本就没有歇口气的时候，因为，铠甲知道他放假了，每天把训练课程安排得满满的。
在这种变态的训练之下，张卓的身体一点点的蜕变。
事实上，张卓的身体一直在蜕变，只是，这种蜕变无法感应，也无法量化，唯有在战斗的时候才能够体现出来。
通常，普通人的训练都是针对性的，譬如长跑运动员就训练跑步，散打运动员就训练三大，摔跤运动员就训练摔跤，他们的训练方式都不一样，极具针对性。
而张卓的训练是全方位无死角的。
铠甲的训练方式极为特别，对人体任何部位都不会放过，哪怕是一些无法运动到的肌肉纤维。甚至于，就连内脏，铠甲也有一套训练方法。
张卓的身体变得越来越瓷实了。
人类身体的强壮可以分为瓷实和结实两种，两者虽然都是强壮，但其意义却是千差万别。
结实是指肌肉纤维发达，而瓷实，则是肌肉的密度大，达到瓷器一样的效果。
爱你时疯 冷雨声声（兄妹） 宠物热恋期 八零年代小锦鲤 宛如泡沫 我让反派痛哭流涕 2017李怯梁 (高3到大学H) 哈梅迪山的吹笛人 雨未央 天光与白岩 勇者与魔物 炮灰庶子重生后去考科举了 我没那么喜欢你/都市男女价值观图鉴 男德康复治疗师（虐男NPH） 恋恋不忘：总裁的命定甜妻 若霜化于晨 试炼空间 被迫成为舔狗之后（NP） 硬糖（1V1 H） 竞夕成灰
重生锦绣娇俏妻
顾思睿，我们离婚吧！前世，于娇娇枉死。重活一世，于娇娇只想离婚，离顾思睿远远的。自此以后，于娇娇再也没有提过离婚，而是发愤图强，埋头虐渣查真相。等她站到世界的巅峰，蓦然回首，顾思睿一脸微笑，深藏功与名。...
江湖枭雄
江湖枭雄简介emspemsp关于江湖枭雄人言命运如江河归海，天意难逃。殊不知枭雄迎众逆流，自有其道。一场看似平常的冲突，将青涩少年推向了人生的十字路口。面对命运的嘲弄和生活的重压，他选择挺直脊梁，奋起反抗。誓用一生傲骨，铸起万丈辉煌。何惧江湖血浪翻涌，只要身边站着比肩的兄弟，那么这世界，便永不足以令人臣服！...
名门谋婚
名门谋婚简介emspemsp名门谋婚是宜步的经典其他类型类作品，名门谋婚主要讲述了嫁人是第二次投胎。可投错了胎怎么办？当看到至爱的丈夫宠溺地搀宜步最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠书屋（po18mvip）提供名门谋婚最新章...
世界之巅寻梦
（穿越搞笑阴谋苟后期更精彩）离奇的穿越，神秘失踪的妻子。是早有预谋，还是另有隐情。不一样的世界，一群神秘的人又在其中扮演着什么身份呢？神秘短暂出现的吴所谓，又是谁？让我们跟随主角吴三胖的视角，探索这片神秘的修仙宇宙。在成长的同时，一点一点揭开神秘的面纱。...
因为太怕倒霉就全点气运了
张玄生在十八岁那年，被SCP基金会收容了。颜值过高，出门容易引起交通事故是一方面原因。更重要的是，他太倒霉了！霉运使他随时都可能由于各种原因挂掉。SCP基金会为了保护（研究）他，将其收容。在安全屋中苟活了几年后，终于还是被穿越了。穿越过程中，一道光幕出现，上面显示着他的属性。无视了那些杂七杂八的属性，作为一个老倒霉蛋，他只有一个目标。把气运点满！只是，在穿越后。他发现，开局好像不太对本书又名老倒霉蛋变身欧皇的故事为什么我的师娘这么多总是被师姐夜袭该怎么办对不起，运气好就是可以为所欲为穿越后发现自己变成婴儿，还在野外该怎么办如果您喜欢因为太怕倒霉就全点气运了，别忘记分享给朋友...
穿成七零福运妻
穿成七零福运妻简介emspemsp关于穿成七零福运妻穿到七零年代没吃没喝可咋办？自己还是个作精附身的穷丫头！没关系，谁叫咱有灵泉空间呢，还是锦鲤体质，要什么有什么，想来啥就来啥。被村里人看不起，被骂赔钱货！等着，看姐怎么在七零年代混的风生水起，带着全家过上丰衣足食，幸福美满的生活！...