笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第014章 不倒铁人桩（第1页）

“呵呵，姚姐，你要是嫌便宜，想多给点，也没问题的。”

叶晓晨笑道。

“我有这么笨吗？”

姚玉琴给叶晓晨丢了个白眼，娇笑道。

叶晓晨看得很是心动，这姚姐刚才这神情，用风情万种来形容都不为过的。

虽然年纪比他大几岁，可长得非常漂亮，又是单身，以前他刚租房子的时候，经常把姚玉琴当成幻想对象。

“那我先走了，东西我明天带过来。”

叶晓晨说道。

“好。”

姚玉琴点点头。

等叶晓晨要离开的时候，她忽然想起一件事，当即说道：“等等，后天晚，我组织了一次饭局，馆里所有人都要参加的，你也要去啊。”

“这个，我”

叶晓晨想说自己没时间，毕竟晚是直播的最佳时间，获取的人气值比正常情况下要高一些。

不过他想了想，还是点头说道：“那行。”

回到出租屋后，叶晓晨先炖了一大锅的羊肉，然后才进入了基础练功空间。

看着单调的练功空间，叶晓晨感慨不已，没人气值就这样。

在系统商城中，有太多的练功辅助器材，只可惜价格太贵，他根本买不起。

仅仅是一个最简单的基础练功按摩器，效果就这么好，可想而知，那些昂贵的练功辅助器材，绝对不会差的。

必须努力直播练武，赚钱人气值才行了。

叶晓晨顿时动力十足，当即开启了直播。

虽说关注没有破百，可不像前几天开播一个人都没有，很快就有几个人进来了，都是关注他的人。

对于这一点，叶晓晨很欣慰。

接下来的直播练武，叶晓晨就按照正常顺序来进行了。

首先插铁砂，现在插个一百多次，基本没什么问题了。

就是炼体膏消耗得快。

反正现在有些积蓄，倒也不怕。

接着就是站桩，然后是练套路，练步法。

现在他站桩都不是在平地了，而是在梅花桩。

他站的是不倒铁人桩。

这桩法跟颠簸铁马步不一样，属于单脚独立，犹如一个不倒翁一般，一只脚在梅花桩站立，纵然身体左摇右摆，前倾后仰也不会倒的。

正因为如此，这不倒铁人桩的难度比起颠簸马步可就难多了。

不过，这种桩法练好了，对下盘的稳固，人体的平衡，效果会非常好的。

“主播，又要站不倒铁人桩了吗？这次要是能够突破五分钟，我送一个火箭。”——书盟之主。

代管女兵，全成世界级特种兵了  顶流她男友是个恋爱系统  穿越纪：皇后她很坑夫  抱紧神尊的大腿去修仙  画中谍  婚内燃情：影帝老公强势宠  亿万星光亿万炮塔  关于我飞升之后来到斗罗这件事  洪荒：吾乃阐教首徒  我在充满异能的世界里创造怪谈  雨乔传  转生天蓬开局高老庄偷听猴子心声  旺夫九福晋  从靠师父渡劫赚取修仙界第一桶金  辞君意  盛爷的小娇妻甜不可攀  无限猎杀狂潮  重生帝后：倒追邪王101次  干饭就能变强  一人之下之我是徐五