手机浏览器扫描二维码访问
“那是因为卓姐经过大运动量的训练,肌肉和骨骼密度都大,浑身都是很结实的肌肉,没有一点赘肉,所以她身体虽然重,但是仍然很健美漂亮。”
大块头开始大放厥词:
“在具有对抗性的运动中,比如拳击、柔道、摔跤、跆拳道等等吧,体重是非常重要的,因为谁的体重大,谁就占便宜,这也是这些比赛项目需要称体重、划分级别的原因。
“你看咱,虽然武功不怎么样,可浑身肌肉,体重100公斤,不论和谁打架我都不怕;再看龙哥,虽然比咱瘦点,也一身肌肉,够强壮,体重80公斤,再加上武功好,和谁打都不吃亏,和街上那些小混混打架,一人对一群,一拳一个,都是飞的,所以龙哥才有这么大名气哈。当然,在这鬼地方,高原反应就得另说了。
“而玲姐你呢,你就是太瘦、太轻了,这样冲击力就差,打人的时候力度就不够,而且太瘦皮肉太薄,抗击打能力也很差;而那个胖娘们个子比你高不多少,可身体胖大,足有180多斤,她身体很重,力气大,皮肉又厚,你自然打不动她。你打她一百下她可能会毫不在乎,但是她打你一下你就受不了,她还可以把你撞飞,也可以把你抓起来扔出去……”
“可不,那胖娘们把我撞在冰壁上,楞把我撞晕了,她象一辆坦克车,冲击力大得很!”小武说。
“对啊。我们普通男人的身体重量也就一百三四左右,女人会更轻一些,所以象卓姐这种体重在和人搏斗时就不会太吃亏,她就可以打倒那胖娘们儿,玲姐你就不行吧?幸亏你会武术,也练过散打,知道躲避和避实击虚,否则你早被那胖娘们打坏了,不说别的,你让她压住都能压断骨头。”
“唔,原来是这样……”
“嘿嘿,所以我说玲姐,以你现在的体重,当模特合格,可要当一名警察,绝对不合格!当然,干文职就罢了,要是想当刑警或武警,最好也象卓姐那样,把自己的体重弄到130斤以上……”
“什么?130斤?我都成肥婆了……”
“你看卓姐是肥婆吗?说句实话玲姐你可别不爱听,要论漂亮,我觉得卓姐比你身材还漂亮呢!健康强壮的美才是真正的美,男人女人都一样的。”
“我知道,可该怎么办呢?”
“首先你得多吃,别象现在这样吃饭,象吃猫食,那可不行;你看看卓姐就是你的榜样,一个人能吃你三个的,一份饭量一份力量,这是王道;其次还得大运动量锻炼,别有赘肉、肥肉,那就是累赘了。增体重是要结实的肌肉而不能是肥肉,明白吗?把体重弄到120,你才是个标准美女;弄到130,才是标准的警花,当然,就更迷人了!”
大家都偷偷地笑起来。
“明白了。那,我回去只有努力了……”兰蕊有点底气不足。
周武说:“马哥真不愧是专业健身教练,佩服!”
大块头一脸得意。
“耶!大块头,我对你刮目相看了!好像很有学问的样子,比龙哥还有学问,你别这样好不好?我接受不了文盲突然有学问这个现实……”耗子开始报复。
“靠!我知道你他妈的也一直看不起老子……”
吃完饭,大块头打个哈欠:“龙哥,太困了,又累又乏,咱们睡一会儿吧,好歹这里环境还好,至少比较安全、安静,还暖和……”
他这一说,我才感觉到确实又累又困,再看看兰蕊,手里攥着半块饼干坐在木头上困得直磕头,左右摇晃。
商商其承(H) 穿成猫咪后我看上了一只大黑豹子 他只是个暗卫 宝妻嫁到 九十年代刑侦日记 梦境奇缘 真少爷是满级灵厨[星际] 厌世,但宠老婆 七十年代小后妈 皇帝发疯后,摄政王他跑不掉了 回到成为植物人前,我修仙无敌了 霍先生爱到最深处 穿回古代,携手夫郎渡天灾 有一家农庄 穿越成馆陶公主 佛系少女求生日常 高冷影帝:在线撩妻 这个雌子有点暖 七零福妻火辣辣 抢来的对象是魔教教主
韩娱怪你过分美丽简介emspemsp关于韩娱怪你过分美丽惟独你双手握得碎我但我享受这折磨别名富江在新世界为了生计发愁的每一天韩国有了一朵吸引全世界目光的世纪玫瑰南韩网民每天都在富江的绯闻里欲生欲死。与某rapper传绯闻,网友恕我...
妻贵简介emspemsp关于妻贵她本该是翱翔于九天之上的瑶凤,却在即将飞上高空时被折断了双翼。一梦二十年,当她涅槃重生,面对接踵而至的前世故人,她只想说,拿了我的给我还回来,吃了我的给我吐出来,欠了我的十倍还回来洗...
日久生情老公,要够了没简介emspemsp日久生情老公,要够了没是紫语的经典其他类型类作品,日久生情老公,要够了没主要讲述了温澜从小有两个愿望1睡了霍容景。2嫁给霍容景。有一天梦紫语最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供...
我笑那邓布利多无谋,伏地魔少智狼学派猎魔人伊森如是说到,总之这是一个猎魔人因为天球交汇穿越到了哈利波特的世界,重建狼学派的故事如果您喜欢猎魔人在霍格沃茨,别忘记分享给朋友...
宋明鸢一朝渡劫被雷劈死,穿成了话本子里被逼迫代姐出嫁的炮灰。渣爹将她当成弃子,渣姐欲败她名声,她反手携便宜夫君将太傅府给搬空,朝冠扔进狗窝,裤衩挂上门匾,引得渣爹次日早朝当庭痛哭。陆家一门忠骨,为北魏逐外敌,扬国威,镇国门,守国土,鞠躬尽瘁死而后已,最终落得一纸流放。所有人都盼着他们死,但宋明鸢却偏偏要其生。流放路...
圣旨到,江华接旨江华一脸茫然的看着眼前的圣旨,想着,迟到多年的金手指终于来了。虽然不是系统,但听起来很高大尚。于是,江华说了一句江华接旨!如果您喜欢圣旨驾到,别忘记分享给朋友...