手机浏览器扫描二维码访问
第三十八章 体能强化训练（第1页）
第二天凌晨五点，铁拳团神枪手四连的宿舍楼下，再次吹响了紧急集合的哨声
“哔！哔哔哔哔哔！”
“哔！哔哔哔哔哔！”
“哔！哔哔哔哔哔！”
还在熟睡的神枪手四连战士听见哨声，立马从床上爬了起来，穿戴整齐，拿上自己的装备冲出了宿舍。
“快！快！快！紧急集合！”各班班长大声喊道
“立正！”
“向右看，向前看，报数！”
“1，2，3.......”
“报告连长同志！神枪手四连集合完毕！应到110人，实到104人，指导员和老黑班长和一排一班班长以及三排七班班长被派出去迎接新兵了，请指示！”
一排长大喊道
“入列！”
等到一排长入列之后，牛努力看着四连的战士缓缓开口道
“不错，三分二十秒，比昨天集合快了二十秒！这说明了什么？说明你们还有可以提升的地步！不过，这远远的没有达到我的标准！”
“好了！我废话也不多说了！炊事班出列，其余人，听口令！向右转！武装越野十公里，跑步走！”
随着牛努力的命令下达，神枪手四连的战士纷纷跑了起来，相比昨天的二十五公里，今天的十公里简直就爱小意思
只可惜，神枪手四连的战士不知道的是，这次的十公里武装越野牛努力是又时间限制的！当他们刚跑出没有多远
牛努力跑在最前面大喊道
“四十分钟没有跑完的！全连增加五公里！”
说罢便把自己的速度提了上去。
身后神枪手四连的战士闻言，一脸懵逼的看着绝尘而去的牛努力
“我去！连长跑这么快！”一排长嘟囔道
“好了！不要说了，没听见连长说的吗？四十分钟没到全连加跑五公里！”
“铁拳团！狭路相逢勇者胜！”三排长大喊道
“铁拳团！狭路相逢勇者胜！”
“铁拳团！狭路相逢勇者胜！”
在三排长的鼓舞下，神枪手四连的全体战士无一不使出吃奶的劲朝牛努力的方向奔去
终于在35分钟的时候跑完了十公里！
牛努力看着面前撑着自己身体的战士开口道
“全体集合！”
“向右看！向前看！”
“稍息！”
“立正！”
牛努力看着眼前执行命令的战士满意的笑了笑开口道
“同志们！今天早上的任务已经完成！现在去吃早饭！”
“解散”
说罢牛努力转身就离开了训练场
神枪手四连的战士看着牛努力离开无一不欢呼了起立
接下来，神枪手四连的战士吃过早饭之后，休息了一会，便在牛努力的带领下，进行了四百米障碍训练！来回两百趟！然后一小时俯卧撑和一小时的仰卧起坐以及一小时的波比跳！
总之一上午的训练让神枪手四连的战士苦不堪言
[综漫] 我在少年漫里走海王路线 [综漫] 来到横滨以后我脱单了 [文豪野犬] 双黑观察日记 [综] 身为港口Mafia的我在好好学习 [文豪野犬] 我是一个没有感情的拍摄机器 [综英美] 哥谭明月 [综漫] 叛逃后我成了白月光 与兄共陷（骨科1v1） 今晚月色真美（nph） [综漫] 和黑时宰分手后 [综] 我只想好好写个小说 踩过三个月亮后抵达春天 病美人被献给假太监之后 我的炮台口径三千米 烂梨[父女] 禁止入内 这个游戏不对劲(bg3) 这炮灰床伴我不当了！【NPH】 [综漫] 离我家审神者远亿点 [综漫] 穿越在不同的男神当中
渡劫神助攻
仙路缥缈，清歌踏月上九天云山万劫，一剑天光问情缘。如果您喜欢渡劫神助攻，别忘记分享给朋友...
精灵世界的底层训练家
感谢联盟归还精灵世界安静祥和，因为我这个底层的训练家，跳反了。源自底层训练家培育家夏彦的自述如果您喜欢精灵世界的底层训练家，别忘记分享给朋友...
总裁家的红娘妻
总裁家的红娘妻简介emspemsp总裁家的红娘妻是云景微暖的经典其他类型类作品，总裁家的红娘妻主要讲述了打抱不平，却险些被人灌醉欺辱。被人英雄救美，哪知这英雄却趁机云景微暖最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供总裁家...
花都绝品杀手
花都绝品杀手简介emspemsp他是杀手之王，所有暗黑势力闻风丧胆的嗜血修罗，如今却成为都市花丛中的微笑刺客。萝莉校花御姐教师冷艳警花甜美空姐冰山总裁美艳女星各色极品美女，因缘际会，桃运不断，且看一代绝品杀手，如何...
撸着麒麟捉魔王
魔由怨憎所生，凡有灵智者皆可堕魔，故万物永昌，则魔族不灭。且一旦堕魔，便以血肉魂魄为食，欲壑难平，为恶世间。幸得一众有能之士挺身而出，自开天辟地伊始便与魔族殊死抗争，守护苍生免于涂炭。月亏则盈，水满则溢。每当双方对峙渐入焦灼，便会有魔王和麒麟双双降世，各率领己众巅峰对决，不死不休。而此番降世的麒麟竟是个白玉真身萌妹...
穿越古代：活出不一样的人生
陈碧月因前世救人重生在异世，因功德绑定了系统，为了系统升级获得要多力量保护家人和自己，让家人们都实现自己的梦想。依靠系统的力量变得很强大，惩罚了恶人，保边疆，在异世找到自己相伴一生的爱人，共同走上幸福人生！...