手机浏览器扫描二维码访问
孙羽也并不是仅仅只是单纯的为了刺激聂东才这么说,怎么可能有哪个男孩子会没有一个自驾游藏区的梦,自从来到蓉城之后,孙羽心里就一直在琢磨这件事。
诚然,他当然也可以一个人去走一趟,但是有兄弟一起去肯定会更有意思,总不能让孙羽带着秦深一起去吧,稍微把秦深晒黑一点,孙羽的老妈就得把他打掉一层皮。
现在,聂东松口答应他锻炼身体,孙羽就肯定不会让他有机会停下来,反正话是聂东自己说出来的,男人一口唾沫一口钉,孙羽不会给他一丝丝反悔的空间。
“就这么说定了,今天晚早点睡,明天我叫你起来,去赛道的事咱们先放放,这节假日去玩的人肯定也多,等黄金周过了咱们再去见识见识,反正平时也可以去,不用着急。”孙羽一锤定音。
“行。”聂东完全是咬着牙答应下来的,这阵子,他也已经宅在家玩得有些无聊了,看着孙羽对什么都充满热情的样子,他也想试着改变改变自己。
一个敢挖一个敢埋,第二天早6点10,孙羽强行把聂东从床拖起来,直接推进洗手间让他洗漱,聂东连刷牙都一直用幽怨的眼神看着孙羽。
一直走到学校操场,聂东才清醒过来,然后孙羽就开始给他交代晨跑要注意的事项,“第一次跑千万别跑快,要注意呼吸,呼吸的节奏尽量控制在一个频率下,就算跑不动了也不要停下来,慢慢走着休息,听清楚了吗?”
“听清楚了。”现在聂东才明白为什么昨天晚孙羽压根不问他会不会反悔的问题,孙羽这货压根就没打算给我反悔的机会啊。
“那就开始,今天是第一天,主要是适应,不跑多,就4个圈,gogogo。”孙羽也知道不能把聂东逼得太紧,这货娇生惯养的,真要耍赖孙羽还真拿他没什么太好的办法。
聂东的体质实在太差了,孙羽都跑完两圈了他才磨完第一圈,还有些喘气。
“加油,别停下。”孙羽实在有些看不下去,自己可是一边跑还在一边练嗓子。
“我到底为为什么要受这个罪。”看着绕着自己一边跑一边“啊,啊,啊”练声的孙羽,聂东都快自闭了,牲口就是牲口,这么玩真的不累吗?
还真的不累,孙羽现在跑步的节奏非常好,匀速的情况下跑20个圈根本不在话下,很好地给聂东诠释了为什么我是型男,而你是弱鸡。
可能受到孙羽的影响,聂东最终还是把四个圈磨完了,磨完的一瞬间就坐在操场不想起来,不过孙羽肯定不会这么简单放过他,跑过去一把拉起来,“别坐,继续慢慢走一个圈,等我跑完了一起去吃东西。”
“你杀了我吧。”
“你看那边的学姐,人家都在笑你。”操场周围到处都是学校里的学生,孙羽胡乱一指,鬼知道说的是谁。
虽然聂东也是对孙羽的话将信将疑,不过他就吃这一套,强撑着站起来慢慢走。
因为要管聂东,平时一个小时就完成的锻炼硬生生推迟了半个小时,而且还加重了,因为回去的时候聂东的胳膊一直搭在孙羽的肩膀,相当于大半个人的重量都压在孙羽身,不知道的还以为是聂东跑了20个圈。
在住处楼下随便吃了一口早点,回去洗完澡换好衣服,孙羽把向奶奶送的那瓶药酒丢给聂东,“自己揉揉大腿和屁股墩子,不然明天你一准得肌肉酸痛。”
“这什么东西?”聂东拧开瓶盖闻了闻,挺香。
“好东西,让你揉就揉,废什么话。”按理说,孙羽也应该送聂东去做做理疗什么的,不过一想到聂东实际就跑了2公里不到,孙羽就打消了这个念头,就这点训练量,实在达不到需要做理疗的程度。
“你老大,你说了算,一会我自己揉,不过你丫还真是牲口,你刚跑了多少圈?我得多久才能练到你现在这样?”不羡慕是假的,刚跑步的时候操场确实有很多女生,不过大部分女生的目光都停留在孙羽身,也是,身高差不多,颜值差不多,那孙羽那身板肯定更受女生欢迎。
“那要看你能不能吃苦,能吃苦的话这学期结束就能到我这样,我也才练了2个半月,这学期还有3个多月,怎么也练出来了,下学期在坚持一下,暑假咱们就可以自驾去藏区。”
很多人都说藏区是这个世界最后一片净土,到底是不是孙羽没去过,也不知道,可也正是因为不知道,孙羽才很想去尝试一次,那种一路自由自在的欣赏美景,那种不顾一切的冲动不正是男人的浪漫吗?
孙羽也是男人,当然不能免俗,甚至自驾去藏区已经成为了他藏在心里的一种执念,前世没有机会也没有条件,现在机会和条件都摆在眼前,不走一趟是不是也太可惜了,至于到底是一个人去还是和朋友结伴同行,老实说,对孙羽而言并不是很重要,有同伴固然好,但是独自前行也一定有独自前行的趣味,反正孙羽对两种情况都可以接受。
聂东嘛,不过是孙羽拿去藏区这件事做个由头激励一下他,男人的兴趣爱好只有男人能懂,所以孙羽很笃定聂东不会拒绝这个提议,而且如果能因为这件事让聂东对生活重新产生一些兴趣,孙羽也觉得挺不错,聂东现在的过的完全就是前首富之子王校长过的日子,只是还没涉足网红圈罢了,不过看发展,继续这么下去要不了多久聂东就会成为第二个王校长,那样的话孙羽就会失去一个朋友,孙羽可没打算和王校长那样的纨绔做朋友,居然被网红锤,太跌份。
聂东准备开始给自己揉药酒了,孙羽也对他的身子没兴趣,回到自己那边在网下单了两个健腹轮和两根拉力绳,因为跑步几乎能锻炼腰部以下所有的肌肉,还能锻炼心肺功能,增强耐力,再加健腹轮锻炼核心肌肉群,拉力绳锻炼手臂肌肉,再不参加健美比赛的情况下,孙羽觉得这一套下来完全够了,再辅助一些平板撑,仰卧起坐,引体向,孙羽相信,不管是他或者聂东,这个学期结束后都会产生很大的变化,那种让家人都认不出来的变化。
快穿之宿主又放飞自我 网游三国之至尊神皇 横练武道从燃烧神魂开始 重生之相守 快穿偷心攻略 泛人类联盟 都市之无限改造 我有一堆体验卡 国运英灵:开局召唤正义伙伴 阴灵之路 豪门大小姐复仇记 维罗尔的美人鱼 四合院:坑原著角色,获双倍返利 超级后卫 都市:又怂又苟的大反派 天命之子之群雄逐鹿 重生:论回到初中如何当学霸 魔尊你的和亲公主逃了 签到,开局发现族人都在装 穿到现代之被爱人扭转性格
科技传承简介emspemsp关于科技传承科技是第一生产力!谁说外国的月亮比较圆?谁说泱泱华夏就要被人各种科技吊打?获得逆天外星科技传承,这是一代华夏科技王崛起的经历!脚踢不列颠,吓呆战斗民族,玩坏咖喱国,让日岛企业颤抖...
狗血,契约合同,一见钟情诈骗,纯爱战士男二,天天醋王男主,恋爱脑女二,小心机只爱自己和妈妈的聪明女主,古早霸总文,为母筹医药费,包装自己成为名媛,接近男主相遇相知相爱,每天为爱守护苦情男二(嘿嘿后面上位当男主,待定,看大家,买股文)分手,误会,追妻,女主开启带球跑,甜。嘿嘿,我不玻璃心哒,因为爱你们呀作者虽然...
千王神婿简介emspemsp关于千王神婿赌圣传人陈小刀,因为当年爷爷的一句话,散尽千金入赘胡家,做起了一位普普通通的外卖员,可未曾想到,赌城已经掀起新的危机,当年他收留的小弟已经成为一方神豪,在他爷爷病重之际来到受尽屈辱...
[嘴炮王者VS嘴硬王者VS暗恋王者追妻火葬场不复合万人迷娱乐圈团宠]穷成鬼的姜烟加班猝死后穿成了霸总文中婚后守活寡的满级恋爱脑恶毒女配真豪门千金。结婚纪念日男主约会白月光。姜烟直接会所庆祝,正感叹有钱人的日子太香了。男主丢下白月光杀了过来,姜烟,拿着我的钱在这给我戴绿帽子,谁给你的胆子…姜烟看着这个...
权宠娇妻国民最强女神简介emspemsp权宠娇妻国民最强女神是风流的经典其他类型类作品,权宠娇妻国民最强女神主要讲述了云墨是兽人大陆的大巫师,普天之下,无我不能。不想一朝穿越到现风流最新鼎力大作,年度必看其他类型。海棠屋(haitangshuwucom)提供权宠娇妻国民最强女神最新章节全文免费阅读!。...
外星生物即将入侵。唯一的知情者萧山,带领十四亿九州国民,发挥基建狂魔的本色,在几个月内筑造数万钢铁防御堡垒组建亿万坚强铁军,与恐怖的外星生物展开一场绝境中的求生之战。九州国以一国之力,以炎黄子孙的民族大义,保存了人类文明的火种。一本荡气回肠热血澎湃的轻幻想重现实的科幻小说。简介无力,请看正文。如果您喜欢全民总动员重生在人类灭亡前,别忘记分享给朋友...