手机浏览器扫描二维码访问
第288章 给你们制造机会（第2页）
“可以不要吗？”
“李哥说不行，他说你这段时间好像胖了，马上进组，身材还是要注意，所以麻烦你们一起啊。”七七像个小恶魔一样，池豆豆都快泄气了。
“我陪你呗，太难的动作，你就别做了，初学者没必要那么累。”萧执南也安慰池豆豆，“你下一部是古装剧，戏服原本就很臃肿，一胖毁所有。”
“我不胖，我已经尽量控制100以下。”池豆豆气呼呼地说，明明自己真的不算胖了。
“你不是艺人的话，100以下是很好，但是你是女艺人，都是89或者90的，你想怎么样。”萧执南直接刺激了她。
“好了，我知道了，我们过去吧。”
等到他们一起到桑拿房的时候，瑜伽课还没开始，元庭和言初静把他们俩挤到了一起，“你们两个一起，别站那么远啊。”
“要是甩到人咋办？”
“忘了和你们说，是双人瑜伽。”
双人瑜伽？
这是个什么？两个人一起吗？贴在一起的这样？
原本因为在桑拿房两个人都很热，再听到这个，脸更红的。
“我不会啊。”池豆豆还想挣扎，言初静拿了两个瑜伽垫给他们，“很简单的，太难的，我们也不会。”
两人直接尬在那里，就在还想拒绝的档口，瑜伽老师进来了，也是一男一女，两个人。
“我们勉强试试？”池豆豆咬了咬牙，只觉得两个人是应该尝试不同的东西，一开始就拒绝，多没意思。
“好了，我们先做今天的第一个动作，金刚坐或者盘腿坐，深呼吸，感受自己的呼吸。”
瑜伽老师一开始的几个动作都很舒缓，也没有什么特别大的肢体接触。
“下面一个动作，需要相信自己的伙伴，两人单脚站立，面对面抓着对方的一只手，另外一只脚向后抬起，尽量伸直，对，身体前倾。”
池豆豆作为一个平衡感不咋地的人，单腿站立已经很难，还要另外一条腿，向后伸，人向前伸，手还要拉住。
“我不会把你带下来吧？”池豆豆整个人都不停的晃悠，倒是萧执南站的很稳，甚至还能拽得住她。
“要是男生还有余力，可以帮助女生一下哦。”教练才说完，萧执南抓着差点摔下去的池豆豆，“你先站稳。”
“站不稳啊。”一只脚都难站稳，“你等一下啊，你先扶一下我。”
池豆豆完全站不住，此时男老师走了过来，“我扶你一下，对。”当他的手要碰到池豆豆的腰的瞬间，萧执南跑了过来，“我扶她。”
男老师被那个眼神吓到了，他真的只是想帮忙而已。
萧执南扶住池豆豆的腰，然后另一只手扶住她的腿，“对就是这样，能站住吗？”
“有点难。”有他扶住的情况下，自己还站得住，但是总感觉会晃荡，“你先习惯下。”
萧执南先放下了抬腿的手，“腿很好，不错。”
重生年代修修仙种种田 敛财人生之新征程 名侦探柯南：十二个死亡术士 重生科技学霸 簪缨名门 与彬齐眉 复仇代理者 洪荒：从巫兵到巫祖 稷下：如星之曜 重生之逆天魔巫 人间无路见青鸾 霸爱娇妻：影帝，求放手 特种兵之兽血融合 降生记 道士凶残 从火影开始做师尊 王妃繁华何许 云川向暖携春归 HP惹不起的东方巫师 我的超凡恋爱经历
帝少心头宠：娇妻，一送一
妈咪！！老爸说你是他的宝贝，他的甜心，他的哈尼，没有你他活不了。相亲捡到带着娃的总裁大人，踢不掉，逃不了，还被调戏，傅帝很认真的追人中。总裁，太太喝醉了抱着阿斯顿马丁喊哈尼。买了。第二天如果您喜欢帝少心头宠娇妻，一送一，别忘记分享给朋友...
一胎双宝：爹地，妈咪又跑了
一胎双宝爹地，妈咪又跑了简介emspemsp关于一胎双宝爹地，妈咪又跑了一胎双宝爹地，妈咪又跑了成年礼那天，她家破人亡，只能出卖自己，才能让父亲活下去。他是商界帝国的霸主，翻手为云覆手为雨，向来对女人冷情冷心，却一眼认定她为自己的猎物！深夜，他霸道地将她压在身下呵，你只是一个生育工具而已，没有权力跟我说不！时光荏苒，多年后再次相见，他是她眼中的流氓大色狼，只知道占她便宜。她是他眼中放荡的女人，勾三搭四，得拉到私底下狠狠的收拾！宝贝儿子吵着要妈咪，他登堂入室...
农门老太重生记
石老太死了，又活了，她咧着干涩的嘴笑了，笑着笑着，眼泪就留了下来，流进嘴里，苦咸苦咸的，一如上一世的人生，今生，带着萌娃扭转乾坤，拼出一个未来！如果您喜欢农门老太重生记，别忘记分享给朋友...
贞观天子
睁开眼，已是天下大乱。隋末烽烟弥漫，李智云有一个能打的二哥，只要吃喝等死，做个潇洒王，这一辈子就能过上纸醉迷金的日子。可蝴蝶的翅膀轻轻扇动，唐初掀起龙卷风。武德年间，看似太平，实则风云涌动。跟着太子走，还是跟着天策上将二哥走，又或者，自己走。这么着还是那么着，这是莎先生说的话，而现在，一切已经开始。如果您喜欢贞观天子，别忘记分享给朋友...
燃烧的海洋
燃烧的海洋简介emspemsp关于燃烧的海洋谁赢得了海洋，谁就赢得了世界。牧浩洋从默默无闻的小兵，成为海军元帅海军陆战队司令，牧浩洋的传奇经历成为整个时代的写照。从东海到南海，到广袤的太平洋印度洋大西洋，铁血军人...
重逢后，娇软千金被偏执狂亲哭
海城纪氏集团总裁纪晏北，出了名的花心滥情脾气差，一直把感情当游戏，从不走心。他觉得没有哪个女人有资格和他同床共枕，他从心底厌恶所有女人。他人生有两大乐趣。一，喜欢看那些被他甩的女人，跪在地上卑微哀求他。二，让死对头傅家人吃瘪，傅家人不开心，他就心情好。直到他在国外工作，遇到了那个突然闯进他房间的女人。引以为傲的自制...