笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第59章 早起锻炼身体好（第1页）

李念清很早就想咨询刘叔，应该如何锻炼身体。

她得承认，懒惰使她今天才来敲响刘叔的门。

“清清，有事吗？”刘义宁站在门口，问道。

毕竟这不是常有的事，通常家里有人有事需要他，都会直接通过手机联络，有个专门的软件会通知他或是秦佳。

“刘叔，我想来请教下有没有什么能够锻炼自己，快速拥有一定战斗力的办法。”

“怎么突然问这个？有人欺负你了？”刘义宁一脸担心。

他到李家十三年，几乎无时无刻不在李家人身边。

刘义宁早年在部队打拼，后来也没有娶妻生子，可以说李家就是他第二个家。

而他的父母亲人，早就在那个年代离开人世。

刘义宁曾以为自己有轻微的解离症以及回避性人格障碍，但他后来意识到，他只是在特殊任务中感到麻木，直到最终落脚在李家，才终于有了一丝平静。

“没有啦，就是想要强身健体。万一遇到坏人还能跑嘿嘿。”李念清故作轻松，“感觉女子防身术什么的都不靠谱，刘叔有什么推荐吗？”

“网上很多防身术都是无用功，现实里不会有那么多反击机会，尤其是你自身力量不到家的时候。”刘义宁耐心解释。

“真的想练？”

“嗯！想！”李念清是想在空间里混吃等死，可最近不知为何，该死的责任感在她内心生根发芽。

“能早起吗？刘叔早上带你练练。六点后院集合？”部队里那一套不太适合小女娃，而且很多训练不规范会对身体造成伤害，他得看着。

李念清的热情在听到时间的时候，突然熄火。

倒也大可不必吧。

可刘叔这么安排应该有他的道理，不管了，干了！

“行，那就六点。我问问许瑶来不来，行吗？”

刘义宁知道那个姑娘，倒也无不可。

“可以，明早见。”

“明早见。”

李念清打了招呼赶紧离开，生怕自己反悔。

戳戳手机，定了个五点四十五的闹钟，足够起床洗漱。

李念清又敲了敲隔壁秦姨的门，母子俩都在。

见她过来，局促的表情中带着期盼。

密谈了半个小时，把明天的行动计划敲定，李念清亮出了底牌。

两张空间卡，以确保秦佳和秦逸明的安全。

带两人进空间参观一番，李念清最后问了一遍：“如果你们想直接躲进来的话，也没关系的。”

秦佳和秦逸明两人对视，都从对方眼中看到了坚定的神色。

某些方面，秦逸明和自己的母亲非常像。

他们都是狠人，哪怕生活深陷泥潭，没有边际，他们也能一步一步，拼了命走出去。

更别说现在他们拥有扶木，更没道理畏惧退缩。

“我们会小心行事的，清小姐放心。”这话是秦逸明说的，他真不知道该怎么称呼面前的姑娘，但他仍旧要表示他的尊重。

……

这天晚上李念清没有和陆清苓一起睡，霸占她妈好几天，也该还给爸爸几天。

李念清跑到许瑶房间，把人拉到了自己那屋睡。

都是满分选手，她不吃亏。

李念清询问许瑶要不要一起锻炼身体和学习射击，现成的老师不用白不用。

许瑶加入了晨间锻炼小组，但因为白天上班，只能下周再去俱乐部。

我重生在游戏发布前一天  下堂  让你当召唤师，你创造泰坦军团  小夫人娇软可口，禁欲池总缠上瘾  怪梦人生  穿越异世，我有点挂很合理吧  星海漫游记  全网黑后，顶流哥哥带我种地翻红  凡谕  财阀老公：顾总宠妻超级甜  红警之纷争再起  惊！开局被撞，她拥有了双重身  绑定神豪系统后我成了豪门真千金  星神帝尊  我仙帝之子，开局就被退婚？  六年亲情喂了狗，有种你们别后悔  重生后，我只想安静修炼  让你当反派，你研究上兵法了？  重生70：史上最牛上门女婿  综武侠：江湖不死