手机浏览器扫描二维码访问
第二十章 养生大会（第2页）
“快快快，记下来，一日之计在于晨，早饭要吃！”
“难怪我这么久都未能突破筑基，原来是没吃早饭的缘故啊！”
不少好学的弟子已经掏出了纸张，挥笔记下了楚明所言。
楚明欣慰地点了点头，找到了话题，就好办了。
“口中言少，心中事少，腹里欲少，自然睡少，依次之少，神仙诀也。”
说了一句养生名言，当然不是楚明原创，是历史上有名的药王孙思邈所言，这位老人传说活了一百四十一岁，留有著作《太上玉轴养生六字气决》，楚明也是以往看到朋友圈微商卖保健品发过的广告，才知道有这么一句话。
“神气淡则血气和，嗜欲胜则疾病作。养生之道，常欲小劳。”
“劳其形者长年，安其乐者短命……以自然之道，养自然之生。”
“大仙我好像悟了！”
一位卡在炼气境巅峰两年之久的弟子，突然浑身真气加速运转，继而红光满面，就这样突破到了筑基境！
“多谢大仙点拨，在下数年没有突破筑基境，心中执念颇深，不能突破仿佛已成了我的心魔，今日听大仙所言，放下了偏执，没想到反而突破到了筑基境界！”
这位年纪偏大的弟子，跪在地上，给楚明连磕了几个响头。
看见有人竟然当场就突破了境界，现场气氛顿时爆炸开来。
“大仙我最近也是没有长进！”
“大仙！我最近肠胃有问题！”
问道会变成了养生大会！
“不知道大家知不知道枸杞？”
楚明开口问道。
“枸杞？”
“那是什么？”
众人都没有听过，突然一位老者举起了手。
“我知道！是一味药材。”
老者是一个门派长老，专门负责炼丹，对药材有一定的了解。
“瓶开枸杞悬泉水，各位可以烧开水，泡枸杞，日常服之。”
“这倒是老道第一次听说”
“大仙请问有何功效？”
“试试吧，应该对身体不错。”
楚明笑着说道，要他说真的功效，一时间还真的说不出口。
众人把楚明说的认真记录了下来，准备回到宗门就大力推广这种方法，让每个弟子都泡枸杞喝。
看着他们迫不及待的表情，楚明可以想象到今后青阳国各宗门弟子人手一个保温杯的场景。
“大仙，你说了这么多，我还是对实力提升更有兴趣，不知道大仙有何建议？”
人群中，一个光头男子走了出来，不少弟子见到他都主动把道让了出来，不敢靠近。
“问道会，还是问问大道吧，那些小孩子过家家的玩意儿，就别再说了。”
周围那些拿着本子记录的弟子有些愤然，宋德这番话，好像说他们在过家家。
站在台边的郑刚看到宋德走向楚明，不禁轻抚额头。
“哎，该来的还是要来啊”
斩道长生 赛博朋克集团崛起 从有火麒麟血脉的小狼崽开始修炼 致命撩拨：满级影后被三爷宠上天 杀手弃妃，战神王爷求庇护 我的视频通三界 我，吃鬼就变强 怪异世界：我全靠嘴炮输出 星穹铁道：扮演黄泉参加国运游戏 重生70年代，打造商业帝国 国运说书人：开局评点十大名将 欧皇加持，他出手敌军就没 诱他深陷，迟小姐藏起孕肚只想分手 龙族：我的一人之下绝对有问题 御兽囤货养娃的我靠苟命成神了 祖父朱元璋，孙儿朱允熥重启大明 给暴君解毒后，他非缠着我做皇后 爱在随遇则安 夙命劫：不复卿颜 官运，挖笋挖出个青云之路！
宇宙最强矿工
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢宇宙最强矿工，别忘记分享给朋友...
无尽超维入侵
无尽超维入侵简介emspemsp关于无尽超维入侵神秘人域外归来，开启的晶壁隧道，导致异域空间与地球空间产生重合，无数异域生物通过重合点涌入地球。不同维度空间的本源能量产生冲突，本土生物受到侵染产生异变，外来物种入侵严重影响地...
精灵世界的底层训练家
感谢联盟归还精灵世界安静祥和，因为我这个底层的训练家，跳反了。源自底层训练家培育家夏彦的自述如果您喜欢精灵世界的底层训练家，别忘记分享给朋友...
聚塔称尊
聚塔称尊简介emspemsp关于聚塔称尊萝莉御姐学生妹，一个都不能少！金钱醇酒豪车，这个可以有！喜悦，凄凉，热血，暴力，迷茫！围绕在主角身边的女人都有着她们各自的宿命，命运的轮盘正在缓缓的转动，仿若一切都有定数！...
替嫁宠妾诱心，引他入局
林娆一睁眼，就知道妹妹跟她一样重生了。上辈子，妹妹抢了林娆的先给一心向佛的奕王为妾，一步登天。林娆却嫁给了一个穷书生。林菀因为勾引奕王，被他一怒之下杖毙，曝尸荒野。而林娆则扶持书生登门及第，最终成了首辅夫人。重活一世，林菀执意要换亲。林娆冷笑，她的好妹妹很快就会后悔林娆进了王府，初见禁欲佛子时，她的好胜心注定自...
海贼之心灵果实
穿越至洛克斯时代的地球青年，成为了心灵果实能力者，看他用地球玄幻的思路让火影的别天神，死神的镜花水月在海贼世界驰骋，成为一代心灵王者。如果您喜欢海贼之心灵果实，别忘记分享给朋友...