笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第65章 福地第一波石制房屋--宿舍(第2页)

同样双层木床也是让众人惊叹不已。

此外,淋浴间的设计也让人感到新奇不已。

看完了就开始选屋子了,宋梅花大手一挥直接表示山谷内侧的第一间他们几个妇人要了,张武等长辈就要了第二间,张兴等小辈拿了第三间,最后一间则是李弦父子四人和张酒六张石头住的。

第二天,其他人得知后,训练完了,都好奇跑过来见识见识,张兴直接表示等石矿够了,他会把营房里的帐篷给换成石屋的。

张家的训练进入了第二阶段。这个阶段的训练内容更加丰富和严苛,旨在全面提升族人的体能和战基础兵器使用技巧。

前几天的训练主要集中在体力、耐力和意志力的比拼上。

第一阶段里张兴李弦等人,主要就是在设置这些,就连张石头张铁锤都被张兴拉过来帮忙。

张兴和李弦等人精心设置了长达10里的越野跑道,这条跑道呈U型,环绕在军营前方。

前五里是一些简单的障碍跑道,包括跨栏、单双杆等,旨在检验和提升大家的基本体能。

而后五里则设置了更为困难的障碍,如泥池、爬吊绳、翻越障碍墙等,

除了越野跑道,晨跑也增加了新的难度。张兴根据上一阶段的训练表现,将所有人员划分为四队,每队11人。每队需要扛着一根圆木跑步,而且后面张兴还准备将圆木泡水增加重量以提升训练难度,这对族人的团队协作和体力都是一次严峻的考验。

妇女们则单独进行跑步训练,不与男子一起进行。

在训练的后几天,重点转向了兵器的使用。

张飞和李弦轮流担任教官,教导族人如何使用各种兵器。

然而,张兴在某些训练流程中增加了难度。

例如,在扎马步时,屁股下面放一个削尖的竹子,要求在保持平衡的同时不能触碰到竹子;

举矛的时候,矛前会挂上石块,增加负重,用以提升稳定性和精准性;

拿刀劈砍的时候,手腕上的负重会加倍,为了增强劈砍的精准性和力度。

这些额外的难度让所有人都感到痛苦不堪,包括张飞和李弦等教官也深受其苦。

喜欢三国之我哥是张飞请大家收藏:()三国之我哥是张飞

觉醒了异能,怎么战斗更烧脑了?  结婚后,薄太太总想着闹离婚  火速退婚:她被前任小舅全球通缉  末世,我带崽子狂揽二十亿物资  末日求生:病弱少女转职亡灵法师  时空穿越者的传奇之旅  重生之都市魔尊  疯了吧?你管这叫精灵?  西游请回答!崩坏的西游记!  重生嫁疯批太子爷,让渣男火葬场  月影魂  从前当过救世主  我有一刀  重生夺回气运后掀全家饭桌  带着空间下乡,别人吃糠我吃肉  病娇军嫂,重生了!  带武器库穿70,被泥腿子宠上天  挂名赘婿  被抄家流放,她要搬空皇帝的一切  全球创世:开局创造人皇!  

热门小说推荐
花式快穿:宿主你拿错剧本了

花式快穿:宿主你拿错剧本了

花式快穿宿主你拿错剧本了简介emspemsp众人评价天堂最可爱的天使阮软,其实是个表里不一的恶魔!阮软看不顺眼?盐值不高?还想反抗?宰了!于是,天堂的天使们被解决的干干净净。意外绑定阮软的系统小可爱,跟我去拯救世界吗?阮软眼神一暗...

九阴武神

九阴武神

九阴武神简介emspemsp关于九阴武神一卷九阴功,直通武神境重修九阴真经,再炼武道巅峰直揽九天星辰碎,与卿相随武神境!拳打天才,脚踩大少一手九阴真经,纵横万古大陆。沉默十六年,只为厚积薄发九星灵根,妖孽天赋,沟...

偷心兵王

偷心兵王

偷心兵王简介emspemsp关于偷心兵王简介什么的真心太费脑细胞,各位看官还是直接看内容吧。且看一代兵王唐天,如何纵横都市,扮猪吃虎,笑傲情场首发po18vipdepo1⒏υip...

一胎三宝:妈咪又掉马了

一胎三宝:妈咪又掉马了

一胎三宝妈咪又掉马了简介emspemsp关于一胎三宝妈咪又掉马了五年前,渣姐陷害,被迫离婚,产子后又被抢走了孩子。五年后,她携双宝强势回归,势必调查清楚真相,手撕渣渣,夺回孩子的抚养权。却没想到萌宝一哎,这届家长真难带,一个误会,还解释不清楚了。萌宝二真不知道我们这么聪明,爹地的智商却被一个绿茶牵着走!怀疑是不是亲生第N次萌宝三没有我们送不来的助攻,如果有,那就助攻两次!再然后男人携千亿聘礼从天而降,跪地求复婚老婆,儿子想妈咪...

都市神级医仙

都市神级医仙

都市神级医仙简介emspemsp男主何川孤儿被神医张天枢捡回,因张天枢命不久矣,男主何下山寻找与张天枢因误会而离去的爱人素问,和她手中上古天衍论医学秘籍下部,完成张天枢志愿,让两人各自拥有的半部秘籍团圆原┊创┇文┊章wоо⒙ν...

神魔练兵场

神魔练兵场

神魔练兵场简介emspemsp关于神魔练兵场天地不仁以万物为刍狗,神魔不仁以万生为士卒。在佣兵界有着蝮蛇之牙称号的周风因缘际会连同整个城市一起被送入神魔战场,从此开始了比佣兵生涯还要残酷万倍的血腥生活。随着一次次的机遇和...

每日热搜小说推荐