手机浏览器扫描二维码访问
第77章 077 主播的套路月票25＋（第1页）
“这个你看看，若是有什么不懂的，尽管过来问我。”
姜芃姬将这些天整理的册子丢给徐轲，上面全是她根据远古时代的情形制定的训练计划。
为了弄出这些东西，她着实费了一番脑子，倒不是说训练计划很难，而是弄得简单很难。
像是她自小经受的训练，各种设备都是当下最为流行的主流器材，训练计划也是根据身体素质增长而随时变动的，每日三餐进食都有严格标准，为的就是最大限度开发身体潜能。
然而这个时代太过落后，没有专门调制的营养液，没有专业的训练器材，没有合适的训练场地，甚至是连参与训练的人……各方面的素质潜能甚至还不如她那个时代的小孩儿。
她将自己的标准一删再删，一改再改，这才弄出如今的成品。
不过，在她看来已经十分宽松的训练内容，落在徐轲眼中却像是一颗惊雷，炸得他发懵。
当然，他不是在感慨姜芃姬训练技术有多么厉害，也不是惊讶这个训练计划多么绝世，更加不是赞叹姜芃姬如何厉害……而是在懊悔……昨晚的自己，是被驴踢到脑子了吧？
为何，自己竟然会觉得眼前这人是宽和温厚之主？
“郎君万万不可，那些奴仆不过是普通人，这般酷刑……”
不自觉的，徐轲说出内心对这个计划最真实的评价，刚脱出口，他的脸色就变了变。
姜芃姬眉梢一挑，听明白徐轲的话，脸色一青，等等……他说酷刑？
两人面面相觑，在直播间观众看来，那就是一个词——呆若木鸡。
【偷渡非酋】：#抠鼻，主播到底弄了什么训练计划，徐少年似乎被吓傻了。
【红颜依旧】：哈哈哈，主播，这个穿越剧本的套路不对啊。剧情不应该是徐轲少年双手捧着训练计划，惊为天人，然后被主播身上的雄霸之气折服，纳头便拜，成了脑残粉么？
【不服你来打我呀】：楼上说得对，我都已经做好喜闻乐见，围观楼主收服小弟的历史性场面了？为什么最后成了两人呆若木鸡，面面相觑？这个场景，真踏马尴尬。
看着满屏幕的哈哈哈哈，姜芃姬面无表情地一心两用，盯着徐轲，盯着屏幕滚动的评论。
套用观众的吐槽——
不按套路来，这踏马就很尴尬了。
“……有那么严苛？”上前拾起徐轲惊得掉落的训练册子，“竟然成了你口中的酷刑？”
徐轲听出姜芃姬语气中的郁闷，心中一闷，后知后觉地发现自己有可能误解对方了。
他斟酌着道，“郎君天生神力，天赋不同于常人，上面罗列的内容对您来说，自然不在话下。然而……那些被买来的奴仆俱是普通人，凡人肉躯，如何能与郎君相比较？”
见他小心翼翼捧了自己，然后才委婉说出内容标准太严苛，姜芃姬心头郁闷消散殆尽。
季节限定 飞鸟与鱼 亲爱的皮箱先生 表妹多娇 不可企及之人 开局一座荒岛[末世] 爱你，不后悔 往后，伴随我的他。 塔尖的蜜果 木叶之影流 厌男症候群（nph） 还有你的三年 预感 庶妹 暧宠之肆爷的神秘娇妻 人参的宠妃人生 温度 （jo乙）不停回溯的两百年 限时生存:剧初 九月入定
我梦寐以求的金手指呀
魏谨然被姐姐无意之间推下了水，没想到扑腾之间却来到一个全新的世界。登徒子。林奕无语望天自己下水就救个人怎么就成登徒子了。林曦过来一巴掌拍在他脑门上你傻呀。这是NPC。林奕屁颠屁颠跑过去小姐姐，请问有什么可以代劳的吗？魏谨然这个地方的人有点怪。伍朝鸿你一直都挺怪的。女主落水寻到了自己粗粗的金手指，从此之后，勤学苦练，过上自己想要的生活。—oo本文已签约，觉得文太短，可以移步游戏系统穿修仙界，已完结，欢迎拜读。喜不喜欢加个收藏！如果您喜欢我梦寐以求的金手指呀，别忘记分享给朋友...
三无丫头混在深圳
没身高，没学历，没形象很难想象这样一个女生在竞争激烈的深圳如何生存，伍子微自己也不知道，可是别无选择的她还是不顾所有的人的劝阻选择了独自南下。从白痴到白领，从网盲到网精，曾经被怀疑被打击，甚至被冤枉，也曾经被欣赏被喜欢，甚至被追捧深圳十年，她最终褪去一身青涩，从一个对社会一无所知的小女生，摇身一变，成了一个流刃有余的小女子。十年，最美的青春。十年，虽然没有做出什么轰轰烈烈的大事，但是也混的有滋有味，乐在其中。被卖跳槽升职，罢工失业游行被抢劫网盲网虫网精十年，她经历了别人可能一辈子都不会经历的事情！但无论如何，都有憾无悔。如果生命可以重来，她还会做出同样的选择如果您喜欢三无丫头混在深圳，别忘记分享给朋友...
异世界默示录gl（穿越，np，中辣，主攻）
异世界默示录gl（穿越，np，中辣，主攻）简介emspemsp此文为上古卷轴5同人小说，但没有玩过游戏的同志们可以放心观看，没有任何阅读门坎。 现代世界的女主因叛逆与逃避，间接导致了家破人亡的她，在报仇雪恨后意外穿越到了剑与魔法的混乱世界。 一朝穿越成为了所谓的龙裔与救世主，她彷徨过，犹豫过。 但随着融入这个世界，有了许多羁绊，朋友，同伴，盟友，甚至于一个个红颜知己。 还有前世的遭遇让她最终选择了担起一切，不让遗憾悲痛再次重演。。。 ps更☆多☆书☆籍woo18vipWoo18vip...
墨少强宠小娇妻
墨少强宠小娇妻简介emspemsp那个男子三十岁出头的样子，长相和凌墨轩倒是有七八分相似。再加上方才他也叫唐怀远外公。看样子他们应该是兄弟。哈哈哈！沐羽馨呆呆的看着这其乐融融的一幕，实在是想不到霸道专制又腹黑的凌墨轩，居然还会...
皇帝的攻心手册
她如愿嫁给自己心爱的男人，但他要娶的却不止她一个如果您喜欢皇帝的攻心手册，别忘记分享给朋友...
重生七零：农媳太可爱
前世她是一个小胖妞，喜欢美食，除了美食，就是喜欢追在他的身后，问他各种事情。长大后，她知道原来这种感觉就是爱，不顾村里人们的嘲笑鼓起勇气带着自己认为最好吃的零食去向他表白，可一脚踩空掉进了路边的河里，一切一切的什么都变成了过往云烟。在意识最迷糊的时候，满脑子闪过的全部都是他和她的一切，内心有些不甘。或许上天注意到了她内心深处的留念，大发善心，让她重活一世。重活一世的她，才知道前世掉进河里的事情不是意外，而是有人故意为之。重活一世她不在把陷害她之人当做闺蜜，她要跟着心中的想法去做。响应国家号召，带领着家人开小吃店，开农家乐奔小康，成为村里的首富。在感情上，她不在自卑，死死追在他身后，直到把他拐上她的床。装傻篇凯军哥哥，你为什么怎么看着我啊？女孩傻傻眨着水汪汪的眼睛看着面前冷冰冰的男人。男人完全不吃这一套，伸手恶狠狠的捏住女孩的下巴赶紧收拾好东西，给我滚出家属区，不要在这里给我丢人现眼。吃醋篇可是凯军哥哥，我的衣服全部被你给扯开了。女孩很无辜看着被男人扯坏丢在地上的衣服。男人继续无视女孩无辜表情，继续警告着女孩以后不许穿这种衣服出去，知道吗？女孩不怒带着微笑伸手摸着男人棱角分明的俊脸这条裙子可是时下最流行的一种，你这样反对是在吃醋吗？如果您喜欢重生七零农媳太可爱，别忘记分享给朋友...