手机浏览器扫描二维码访问
第6章 如果打分的话我只能给他5分（第2页）
因为打坐可以帮助他迅速恢复平静，清除心头杂念，使思维更加清晰，观念更为活跃。
林明睿所练习的“回春功”，尽管名字平常，却是道教内丹派中的秘法。
林明睿的高祖林锡凌，出家为道后被称为玉溪道人，为华山派内丹流的正统传承者。
“回春功”是一种精湛的功法，能使身心合一，调和气息，柔化身体，促进经络畅通，调整五脏，强化脊柱，并促进新陈代谢。
此法强调以乐观为重，能愉悦心灵，补充肾精，增强脑力，有效延缓老化过程。
没错，所说的“回春功”实为一种强效而神秘的道教双修之法。
“回春功”将修行分为四阶：筑基、炼精化气、炼气化神及炼神还虚。
筑基阶段主要为强身健体，达到精满、气足、神旺的三全境界，这是进入修炼之门的基础阶段。
拥有充沛的精、足够的气、旺盛的神是保持健康的关键；相反，精力不足、气血亏空、神志消耗则是导致衰老的因素。
在前世，林明睿最渴望的便是成功完成筑基这一修炼阶段。
遗憾的是，林明睿并没有觉得气感，距离“气足”境界更是遥远无比。
至于达到“精满”与“神旺”，更是遥不可及。
尽管日常生活如同007般的刺激，他能维持基本的健康已属不易。
“这身体的素质真的不错，前身还持续健身，看来这是穿越带来的额外好处。”
林明睿心想，随即盘腿坐在床上开始调息。
他盘坐调心，放松而自然；轻轻闭合双唇，呼吸缓慢而深长；聚焦精神，驱散一切杂念。
他将大拇指压在手掌心，指尖触及无名指的根部，余下四指轻轻弯曲，适度用力，紧紧抓住大拇指，仿佛握住了一件珍贵之物。
这一姿势是道家的冥思静坐法——闭目定心，紧握以静化神。
短短一分钟内，尽管林明睿还没有完全进入冥想状态，他的面容却突显出一抹喜悦。
他渐渐结束练功，猛地睁开双眼，眼里的激动之情溢于言表。
“怎会如此？”
林明睿惊讶万分，“怎么可能现在就拥有传说中的神识？通常这需要达到‘炼精化气’阶段才可能！”
实际上，作为一个“魂穿”者，他的灵魂在穿越时发生了变异，这是常见的。
再加上他与前身的灵魂融合，拥有强大的神魂也就不足为奇了。
“能在修炼初期就拥有神识，这真是逆天的好运，看来我这一生有望成为一名真正的修士了！”
“有了神识后，我能进行内视，这将有助于更好地理解和掌控自我，从而更容易培养出气感。”
“得到神识和气感后，不仅能够日常进行冥思和炼气，还能开始修炼“回春功”中的双修法门，加速整个修炼过程。”
“算了，我先来了解一下这传说中的神识吧。”
接下来的半小时里，林明睿不停地笑着。
苦海大佛主 超神：恐怖复苏，我靠驭鬼成神！ 七州总司 后院通三国，倚天，诸天，劫红颜 大宁第一世子爷 无尽末日的哭丧者 我靠道具刷副本，快穿 异乡来者 我的家族溯源之路 虹瞳涅槃路 回村种菜养猪 诡秘，红月之子 重生后，军爷丈夫他缠上我 隐婚小娇妻：霆爷，请低调！ 琛爷的夫人是大佬 狂蟒诸天进化 惜羽为王 纯青仙人录 蓝星要灭？老弟，我包活的！ 萌学园之索雷伊守护
为了保研：开局公布作战机甲
请问白先生一个问题，当初您为什么要选择公布超越时代性的作战机甲？为了保研！啊，只是为了保研吗？那不然呢，还会有其他理由？这个答案，真是让我没有想到。大学没有好好学习，考研肯定是考不上的，家里面又催着要更好一点的学历，社会这么内卷，就只能保保研这样子啦。在接受某大型电视台采访时，白凡如此朴实无华的说道，他没什么梦想，梦想就是一条咸鱼，一条充满科技的咸鱼。如果您喜欢为了保研开局公布作战机甲，别忘记分享给朋友...
重生后夫人每天都想报仇
五洲史小扎记载乱世四百三十年，齐南战败西北，齐南王大怒，长孙祸起，全族被灭，血流千里，长孙小将军手持长剑只身挡千军万马，孤身不敌。被逼至家族祠堂前，呕血咒言天道不公，欺我族人，亡我将士，英魂厉鬼，必让尔等血债血偿。三月大雨，六月飞雪，天大冤情埋于黄土。跳鼎殉剑，一朝身死，经年后，她化身剑灵嗜血归来，长剑在手，十步一命，脚下白骨累累，却惹上了昔年被天下人嗤笑的小胆子侯爷，装弱不要脸的躲在她的身后求保护。玥玥，我今个儿上朝参了李文相一本，他肯定会暗下杀手，求保护。玥玥，王上要猎场围猎，我不会射箭，求带求保护。玥玥，他们送来的马儿太烈了，我不敢过去，求保护。玥玥，最近我屋子里老有咯吱咯吱的声响，我害怕，求保护。众人嗤笑这手握齐南所有兵权的将相侯爷不会武功？不会射箭？不敢训马？开玩笑吧，于是众人再叹，侯爷不要脸，五洲四国天下第一。乱世群雄辈出，往事尘封归来，她乱世而起，剑指昔日君王，他俯首送上五洲兵防，数十万大军撑她身后，与她并肩而立长孙玥，称帝吧五洲史，将出兵，文出将，忠诚无义可笑可笑。朝堂上，府邸里，阴谋论，情深及，叫声玥玥保护保护。如果您喜欢重生后夫人每天都想报仇，别忘记分享给朋友...
宝贝太惹火：帝少，超疼的
宝贝太惹火帝少，超疼的简介emspemsp关于宝贝太惹火帝少，超疼的啊！大哥轻点，疼涂个药而已，再叫就把你吃掉！妈妈再婚嫁入豪门，她得了个冰山总裁做大哥。人前他只手遮天，人后宠她上天。帝少，有渣女欺负小姐！找人做了她！帝...
快穿：路人甲美人总是身陷修罗场
（某些世界会有小黑屋普雷，以及攻都不太正常）扶爻本是现代社会的一个五好青年，一朝绑定系统，穿进各个世界里当没什么存在感的路人甲。在他原本的设想中，他只需要安安分分走走属于他的微不足道的剧情，偶尔充当气氛组，权当异世旅游了。可谁知一穿进去，男主男配全都对他大献殷勤，女主也对他表达好感，其他路人更是纷纷用喜爱的目光注视...
娇妻凶猛
娇妻凶猛简介emspemsp关于娇妻凶猛冰山女神突然来访，送陈雨寒几百个亿就想带他回家！呵！凭什么？...
都市圣医
都市圣医简介emspemsp关于都市圣医番茄火爆人气作品八年前，他家破人亡，流离失所。八年后，他铁血回归，带来焚天之恨。我要让苍天对我敬畏，我要让大地为我颤抖，我要这世界因我而疯狂。郭义！一个冷血，傲慢，不屑漠视天下...