手机浏览器扫描二维码访问
“哦!”周清和明白的点头,随即问道:“这事赶时间么?赶时间的话,训练我明天再去也行。”
“不赶,我想着打响第一炮,还在查具体的下手目标呢。”顾知言朝办公桌上的厚厚档案斜眼示意自己眼下还忙的很。
随即笑笑:“晚上回来就行。”
“行,那我就先去,保证提前回来。”
“好,去吧。”
郊外训练场,十点钟的艳阳已经高悬。
周清和脱了军装外套,就穿了个运动背心,下身还是长裤,军靴。
跟着王勇先做了一些热身运动,就听到他说道:
“初次训练,你先自己跑个五公里看看,记住,坚持,再坚持。”
像周清和这样的办公室人员,缺乏锻炼,突然开始训练,王勇觉得他能跑个三公里就算达到预期。
这主要还是看在周清和体态匀称,身体年轻的份上。
太阳这么大,能坚持下来就算胜利。
五公里,那是防止他太快放弃,怎么也要跑个一半,要不然哪好意思在他这个手下面前说话?王勇就是这么想的,就是激将,就是挑衅,想维持长官的尊严,就别在我面前丢大人。
“行。”周清和也不多说,直接开跑。
第23章办法
热,是真的热。
好在有股清风迎面而来,也不知道是不是秦淮河畔吹来的香风。
跑步对周清和不陌生,对于一个医学博士来说,很快就科学的控制住了自己跑动时的呼吸节奏,绕着训练场就是一圈,两圈。
身体开始发汗,周清和觉得跑动的时候有一些快感,这就是身体内的肾上腺素和多巴胺开始分泌,让人体会到运动的快感。
要不说持之以恒的跑步能让人上瘾,因为生活中很多事情都是延迟满足,甚至不被满足。
但是跑步,快感及时满足。
不累,继续。
另一边,王勇先四周转了转看了看场地内的其他设施,心里想着后续的渐进计划。
观察的差不多了,他便回到训练场,随便找了个石凳坐下来。
看着场中奔跑的身影,嗯,速度还不错,步伐也不错,气息看起来不乱,想来不是软脚虾,他也就双眼失神思虑起自己的经历。
他这一生也辉煌过,也曾壮志凌云,年轻的时候感觉能稳扎稳打,步步高升。
一身武艺,上阵搏杀,血染战场,建功立业就在此时!
运气差点做个少将旅长师长,运气好点中将军长司令也不是不可能。
谁知道就他妈一个上尉到头了。
接下来晋升没他份,起冲突被发配,家中又出了变故,重重打击之下,饶是他自认坚韧也是倍感疲累。
还有委屈。
有特务处的来招揽他去南京,他思考后也就答应了。
来南京也好,这里医院好,给老母看病容易些。
臣妻多娇 无限,从主神空间引导者开始 1990:从鲍家街开始 我的外挂活在末世 为了隐居,我骗室友去恋爱 宠妾灭妻?主母携崽二嫁权宦 黑莲花重生,和病弱小公爷杀疯了 【重生】秦总的小可爱糖分超标 谍战小特务的逆袭 龙虎道主 入赘为婿后他只想吃软饭 大明不革命 宁媛荣昭南 我的祖父是秦始皇 佣兵我为王 大秦:开局自曝穿越者,嬴政麻了 被强制标记后我成了星际第一团宠【ABO】 我脆皮大学生?全网直呼真难杀! 凤临天下,逆天凰女不好惹 全民转职:死灵法师!我即是天灾
以婚之名霍先生,请深爱简介emspemsp关于以婚之名霍先生,请深爱以婚之名霍先生,请深爱夏心妍嫁了一个躺在床上昏迷三年的男人,她的人生终极目标就是成为一个超级有钱的寡妇,然后陪着她的小不点慢慢长大成人。霍总,你已经醒了,可以放我走了么?谁说的,你没听大师说么,你就是我这辈子的命定爱人。一旁蹿出一个小身影,妈咪,你是不是生爸比气了?放心,他所有的家当都在我的背包里,妈咪快带上我去浪迹天涯吧。男人深吸一口气,天赐,你的背包有多大,还能装下爸比么...
开局被扔下苍澜之渊,是死是活全凭运气。林妙音穿成澜庭大陆拥有神脉之人,第一任务就是唤醒沉睡数万年的上古龙君,如果失败,那就只能请亲朋好友吃席了。就在她得意的以为自己救了个绝色美男深情献上一吻时,随心所愿境被打破,眼前美男化成金身巨龙,差点没成功将她送走。不管怎么说,任务总算完成了。还没来得及庆幸自己还能活着出去...
主播,还是观众?如果选择成为主播,您将会参与到我们为期三天的直播游戏节目之中,成为万众瞩目的明星!完成全部十项任务,拿到总决赛冠军,奖金总额高达一百万元!年度奖金高达一亿元!给你一个小目标,你今年就能完成它!如果选择成为观众,您可以投票决定主播将要挑战的任务!甚至亲自为主播量身打造各种任务!如果您喜欢玩命挑战,别忘记分享给朋友...
世界500强企业皇图游轮国际运营公司亚太地区总裁秦天,死于车下!本以为就此结束,不想秦天竟然没死,醒来后竟穿越到汉末变成了个小乞丐,且看秦天如何在错综复杂的战乱时代,步步为营,一路做大,建立宇宙无敌第一家族!如果您喜欢重生之三国大总管,别忘记分享给朋友...
惹我简介emspemsp关于惹我秦愿不仅是个学渣,还是个惹事精,结交的都是不务正业的不良少年。江书意是班长,集温柔阳光积极向上于一身的正面教材,拿奖拿到手软,身边围绕的也是学习优秀的团体,乃一班的骄傲。每次秦愿被老师教育,指定有一句你学学人家江书意!秦愿不学。老师?秦愿太装了,累。有人问江书意秦愿最近好像找你挺勤,是不是喜欢你?江书意没可能。我这辈子都不跟学渣玩!后来,他两成了同桌。画风就逐渐变了,有人看见—...
离去十年蹉跎岁月,归来已是勇者无敌。如果您喜欢归来之前缘未了,别忘记分享给朋友...