灵气复苏开局百倍肉身潜力免费阅读最新章节_第10章体育武术课开始了第1页_灵气复苏开局百倍肉身潜力免费阅读免费阅读_唐古今作品

笔趣馆>灵气复苏开局百倍肉身潜力免费阅读手机访问加入书架章节目录小说详情

手机浏览器扫描二维码访问

第10章体育武术课开始了（第1页）

“同学们上午好啊，大家先静一静，静一静。”见嘈杂的教室逐渐安静下来，指导员接着说，“我知道大家心里肯定有疑问，其实我也有。但是不管有什么疑问，大家先把他放在心里，不久后你们自己就会找到答案了。现在，我们先来说说大家手上的指导手册的事。”

“顾名思义，这是一本教授我们如何练习武术的书，我们可以把它成为武术教材。”

“它的内容你们可以先看一下目录，说的很清楚啊。”

唐逸翻开武术教材，从目录上可以看出其内容分为了三大部分。

第一部分是学习武术每天要做的一些锻炼，第二部分是武术套路及相应的呼吸技巧，第三部分是关于人体结构和静脉的内容。

过了一会儿，感觉大家似乎都看得差不多了，指导员接着说：“我想同学们之中有很多人都有一个武侠梦，现在，就有一个圆梦的机会放在你们面前。下面请我们的特聘武术导师讲话，大家欢迎。”

孙老师摆开架势稳稳站定，同时向大学讲述着动作的细节和要领。

唐逸在游戏里练过基础炼体法，虽然跟基础桩功跟它的动作不尽相同，但所谓触类旁通，唐逸很快就进入了状态，练得有模有样。

也幸亏这第一个动作对身体的柔韧性没太大的要求，但是想想之前在教材上看到的后面几个动作，唐逸突然觉得整个世界都变得黑暗了。

站了不到五分钟，唐逸开始感觉吃力了。又过了一分钟，唐逸双腿开始发颤，但他仍然在咬牙坚持。虽然性子里有些惫懒，但除了惫懒，唐逸骨子里还有一股狠劲，对自己狠。每次头痛的时候都能让他痛不欲生，但是都能坚持下来，现在这才到哪儿。

但是他也不敢把自己逼的太狠，毕竟这才第一个动作，后面还有其他的呢。

感觉差不多了，唐逸收起了架势，然后环顾一下四周，发现大部分人都已经放松了下来，在一旁活动这自己的身体。

基础桩功一共九个动作，难度从易到难，一整套下来几乎可以让人的整个身体都都得到锻炼。然而从第四个动作开始，大多数人身体的柔韧性已经跟不上了。所以孙老师只是对前三个动作要求十分严格，后面的六个动作就只让大家尽量能够达标。

当大家已经能熟练的完成前三个动作时，孙老师开始有意识的调整着大家呼吸节奏。

“听说不同的武术都有相对应的特定的呼吸节奏，这莫不是就是传说的呼吸法？”唐逸心道。当他跟着孙老师所说的节奏进行站桩的时候，好像真有了一些不同的感觉，但是具体哪里不同，他又说不上来。

一个上午的时间就在大家的练习中过去了。有的人觉得这段时间过得很快，也有的人觉得很煎熬。

人与人之间总是不同的，有的人敷衍的态度在混时间，就如那些上课的时候在课堂上睡觉的人一样。他们可能是同一批人，也可能不是。对于这一类人，老师们也并没有强求什么，因为他们一开始就明白，不是所有人都适合练武，就如同不是所有人都能学会高数一样。哪怕那些适合的人，也有人不愿意去练武，原因有很多，不一而足，有人觉得武术终究敌不过一颗子弹，有人吃不了苦，也有些纯粹不感兴趣。

也有人是认真在学习的，但是上手很慢，对于这一类人，老师们教的也很认真，“勤能补拙”“大器晚成”的人很多都是这一类人。

唐逸大概是属于中间那一类人。他愿意学，也学的很认真，老师说的要点也能理解，但是他的身体条件跟不上。这注定了他要花费更多的时间在打熬身体上面。

在宣布下课解散之前，老师们说了一句话，

“武术教材里的《武德篇》，大家必须要能背下来，背不下来的没有学分。”

所谓《武德篇》，简单概括就是尚武崇德，修身养性。包括仁，义，礼，信，勇这些都在武德的范畴。武者并不等同于武夫，武德充沛也不是争强好斗的代名词。在传统的武术师承里，武德是拜师前首先要强调的。

“练武还要背书，这可能就是文武双全吧。”在听到到老背诵的要求之后，唐逸打趣的跟小伙伴说道。

上午的学习时间已经结束，接下来就是干饭时间。当唐逸来到食堂开始打菜时，很快就发现了食堂饭菜的不对劲。

同样的价格，却要丰盛了很多。

略一思索便想明白了其中的原因，为什么会有“穷文富武”的说法，因为练武是一件很耗费体力的事，营养跟不上，强行修炼只会使身体亏空，有害无益。

而在古代，寻常人能吃饱都是一件幸事，更别说要能吃好，保证营养什么的。而读书，不管是在古代还是现在，都是普通人想要跳出原有阶层的最便捷的方法。

从食堂的饭菜可以看出来，官方对于普及武术是真下了决心的。

上午的桩功虽然动作不大，但是消耗的体力却是不低的。看着眼前比之前好了不止一筹的硬菜，早就快忍不住了，随意找了个空座就开始猛干饭。