手机浏览器扫描二维码访问
第2939章 跑水缸练轻功（第1页）
毕竟很多方面的修行，是需要徒弟自己长期去把握的。
爬完山之后，武植又给姑娘们上了一堂很生动的修炼课。
在一群姑娘们从山上气喘吁吁地下来，武植已经在她们的宿舍门前的空地上，准备了二十几口大水缸。
这些大水缸里头，都灌了一半的水，水缸的边缘，不算窄，也不算粗，人只能勉强用脚尖在上边站着。
武植指着这些水缸，对着姑娘们说：“来来来，都站上去，每个人选择一口缸。”
武植话音落下，姑娘们一个个好奇地站在了水缸上，由于不清楚武植要干什么，她们一开始反倒显得有些好奇。
直到武植告诉她们说：“接下来呢，对你们进行一下相对比较轻松的训练。”
“这个训练啊，其实很简单，就是你们在这水缸的边缘奔跑起来。”
“每个人只要能够坚持一刻钟，就能休息一个时辰。”
让武植这么一说，姑娘们顿时就玩闹了开来，一个个都跳到了水缸上。
还别说，这几天的训练效果，马上就立竿见影了。
如果是之前那一个个都是病娇的样子，别说是跳水缸了，哪怕是让她跳马车，那都是非常困难的。
而现在一个个身轻如燕，“嗖嗖”地跳到水缸上，而当她们按照武植所说，绕着水缸要奔跑起来时，却发现这水缸根本就站不稳啊。
因为人一上去，一开始还能够勉强稳住身形，可是当奔跑起来的时候，其离心力会越来越大，导致水缸的边缘会出现倾斜摇晃。
然后稍微一不留神，“咣当”一下，人就会掉进水缸里头。
一群姑娘们接二连三地成了落汤鸡。
本来她们身体还算轻盈的时候，尚且能够奔跑起来，可是一旦落了水，鞋子也湿了，更容易在水缸表面打滑。
直到宋子鸥找到了方法，对着姑娘们说：“姐妹们，把鞋袜脱了，把身上的衣服也卸了，只穿着贴身的亵衣，咱们跑起来。”
武植一听到这话，顿时出声开口阻止：“喂喂喂，这可不行。”
只是，武植这个时候说话，可没用了。
因为宋子鸥身为众人的大姐，她带头开始怼武植，她说：“掌门，你又没有说我们不能脱衣服。”
“反正整个门派就只有掌门一个男的，其余皆是女弟子。”
“大家自小就一起长大，早就见惯了，无所谓。”
“若是掌门怕了，不妨躲到一边。”
宋子鸥也着实有些口才，硬是给武植上了一招激将法。
武植当下还真就轻笑一声：“好吧，你们这些姑娘自己都不害臊，我有什么好避嫌的。”
“你们跑吧，越跑越快，越快越跑！”
宋子鸥的这个方法不错。
尽管姑娘们时常有掉进水缸里的，但是坚持的时间是越发得长了。
从一开始可能一百个数都坚持不到，到逐渐的他们在水缸上奔跑的时间过了一炷香，甚至是一刻钟。
而有趣的是，尽管这个时候，他们已经可以停下来休息了，但是这些姑娘们却仿佛跑上了瘾。
再加上跑得越久，身上衣服也越发得干燥，会使得奔跑间强风吹起，曼妙的身姿在武植的面前展露无遗。
一个个美人仿佛争先恐后地在武植面前展现自己的身材。
武植见状，则是欣慰地笑了笑，他说：“不错不错，这一个个都是可造之才呀。”
苏清婉夜寻 原来就我会修仙啊 傅爷，退婚后夫人又去约会了 都重生了谁打职业啊 我就是你们的天敌 带着骑砍速通乱世 九皇子：开局推到女皇妃 海盗王权 陈凡苏若初 乌龙山修行笔记 宁宸雨蝶 从灭族日向开始当叛忍 云铮六皇子为主角的穿越小说 万古刀 军少的小娇软在七零赢麻了 难产夜，傅总在陪白月光分娩 从密修学院僧开始 从江湖开始，肝成武道真君 闪婚后，夫人首富身份藏不住啦 大周：开局被废后我造反了！
全球冰封：女主大佬带我躺赢
无系统无后宫（介意者慎入）男主角不囤货有异能包养系重生穿越陈峰意外穿越到一个陌生世界。这里即将要大雪冰封！但他自己却成为女主大佬身边的一只哈士奇（超帅！！！）。同时他发现女主大佬竟然是一名重生者！大佬标配空间系，然后疯狂囤物资，一路买买买，带着小辣鸡陈峰笑看风云，躺赢狗生。Wu湖，被富婆包养的感觉真...
离婚后，陆少每天求复合
离婚后，陆少每天求复合简介emspemsp关于离婚后，陆少每天求复合总裁先婚后爱甜宠宠妻日久生情结婚三周年纪念日，顾余笙留下一纸离婚协议书离开。一次次的失望让她选择结束这段可悲的婚姻。本以为陆时安会欣然签字，没想到他却缠着她不放。当年你逼走了自己的姐姐，不就是为了能够嫁给我么？陆太太，游戏什么时候结束我说了算。顾余笙怒瞪着他陆时安，你怎么这么无耻！陆时安笑容深邃，声音如魅的环上她的腰，老婆，我还有更无耻的呢，你要不要试试？他以为他娶她是为了报复她...
慕年锦时
她遗世独立，孤寂清冷，却终究抵不过一个情字。纠缠半生，本以为情有所托，待要交付一生时，却发现这背后竟是一场交易。真真假假，有时候连我们自己也分不清楚。蓦然回首，才知道我们早已假戏真做！纠缠半生，到头来，半世疏离花安好。如果您喜欢慕年锦时，别忘记分享给朋友...
夜惊魂，艳鬼老公来敲门
夜惊魂，艳鬼老公来敲门简介emspemsp关于夜惊魂，艳鬼老公来敲门租了个房子，半夜却遇到了艳鬼。从此以后午夜凶铃，窗户上的鬼脸，床上突然冒出来的血红色虫子彻底搅乱了我的生活。最可恶的是，那只艳鬼夜夜蚀骨惊魂的缠着我。我本以为找个道士...
巨星从解约开始
近日，国际巨星陆凡正在展开个人的第八次世界巡演，而电影头文字D也正在紧密的拍摄当中。在乐坛，影坛，甚至是钢琴届都有崇高地位的陆凡，被问及这一路走来的心路历程，陆凡接过麦克风，看着面前的观众和媒体，回答道这一切都要从我被公司解约开始说起。如果您喜欢巨星从解约开始，别忘记分享给朋友...
哄他，宠他，大小姐又在野蛮甜撩
简介她野蛮嚣张，是人人宠爱的大小姐。他阴郁隐忍，是人人远离的私生子。前世，司野在堕入深渊的那一刻，将沈星蛮当做唯一的光，企图牢牢抓住。他将她扯进楼梯，虚虚将人圈在角落，你的棒棒糖是什么味的，我好奇了太久。声音淡漠，眼神卑微，他不喜欢你的，沈星蛮，给个机会，做我女朋友。沈星蛮作天作地没有怕的，却唯独怕司野怕的...