手机浏览器扫描二维码访问
12（第1页）
宋衍十三岁那年刚学打坐时，三天就能入静，而好多人练了几年都抑制不住心猿意马。
道家经典说，欲脱轮回，先修大道，欲修大道，先须观心，又须身不妄动，心不妄想，眼常返观，耳常返听，鼻常返嗅，舌常返尝，久久静坐，自然心火下降，肾水上升。
太上曰：“人能常清静天地悉皆归。”又曰：“内观其心，心无其心，外观其形，形无其形，远观其物，物无其物，三者既悟，惟见于空。”
初学玄者，从此悟入。
道德经曰：“渺兮冥兮，其中有精，恍兮惚兮，其中有物。”
所以，当此之时，如鸡抱卵，默守黄庭，环中静坐，坐之久久，一股热气由尾闾而升泥丸，须用意送至丹田，温养之功，如龙养珠，不可顷刻时忘，三年不漏，可结下丹；六年不漏，可结中丹；九年不漏，可结上丹。
宋衍小小年纪不仅过了入静和筑基两道坎，还已然结成下丹了。
道家拳法讲究内家功夫，气练得不好，拳法便只得其形。宋衍内外兼修且皆有小成，当真是修道的好苗子。
见宋衍收式站定，杨道长冲他微微颔首道：“要牢记吕祖的《性功百字歌》和《命功百字歌》，你虽小有所成，但往后的每一步都越走越难，性命双修，不可懈怠！”
宋衍立即回道：“弟子谨遵师父教诲！”
“明天开始，我教你法术咒语，今天先练到这吧。”
“是，师父！”
“走，先跟我拔草去。”杨道长说完就转身往殿后菜园走去。
庙里香火并不是太旺，所以杨道长和几位居士不仅节俭，还尽量靠劳作来自给自足。
“……是！”宋衍微怔一下，急忙跟上去。
师徒俩在菜园一直劳作忙碌到傍晚。几位居士都住在山下的村子里，见太阳快下山了，便告辞离开。
杨道长过午不食，但宋衍还在长身体，所以他让宋衍自己去做口饭吃，自己则去了偏殿，在三清像前打坐诵经。
大殿后面建有三间平房，和山下农户家一样，分东西卧房，中间则是灶房。东边卧房是杨道长在住，现在又多了宋衍；西边那间给几位帮忙的居士休息用，若是有来客也住那间。
三年了，庙里依旧没电。宋衍看着灶间的两口大锅，顿时有些发愁，他就没用这种锅做过饭。
异世之封印人生 离婚1950[重生] [刀剑乱舞]每天都在换婶婶 如沐爱河 名门独宠，撩你不犯法 神魂至尊 凤枭（作者：九月轻歌） 时教授那么宠 皇兄总是要杀我(重生) 前男友的婚礼 完结+番外 九幽人间 厉少的替嫁新娘 总裁暖宠，老婆请复婚 世家子 [综同人]辞心 十号 车神代言人 乔木何许 舔了一个小奶包 阴阳录：虺眼
万能合成
万能合成简介emspemsp关于万能合成十八岁的少年方海，因为灵溪气的出现，学会了超级合成技能。只要他想要的全部都能合成，只有想不到的没有得不到的。随着灵溪气的升级，灵丹妙药，长生不老不是梦！混迹都市，暧昧不断，且看方海...
神宵女帝
为救人而死的高中女生被仙界大能救下，给了她一个伟大的任务，还送给她一件需要完善的法宝和一个总让她生气的器灵，穿越到一位憨厚老实的姑娘身上开始了她的冒险之旅。但是，她还有个小小的心愿，想找个对象来对付异世的孤独和弥补前世的遗憾，只是，人是找到了，却是个心高气傲的主儿。于是，带着最心爱的灵宠，讨厌的器灵，还有那又爱又恨的心上人，沐月影开始了她忙碌的又一生。如果您喜欢神宵女帝，别忘记分享给朋友...
总裁有个心头宝
沐晴天一直不知道自家儿子的爹地是谁，直到那个霸道强势的男人将她抵在门上，她才知道他竟然就是公司的总裁大人妈呀，总裁大人竟然说要娶她，现在跑还来得及吗？如果您喜欢总裁有个心头宝，别忘记分享给朋友...
科技图书馆
星海漫游，时空穿梭，机械科技，目标是未知的星辰大海！如果您喜欢科技图书馆，别忘记分享给朋友...
缘嫁腹黑总裁
缘嫁腹黑总裁简介emspemsp关于缘嫁腹黑总裁对前男友痴心六年却惨遭抛弃，转身却遇到了极为温柔的他，看他小样儿可口，速速闪婚，可是婚后才知道原来，他的温柔是装的，其实就是一只腹黑的大灰狼啊！首发po18nlpo1⒏υip...
替嫁医妃要休夫
替嫁医妃要休夫简介emspemsp关于替嫁医妃要休夫一朝穿越，成了摄政王的替嫁王妃。爹不疼，还有渣妹来欺负。哼，当她吃素的？她医毒双绝，治你们随随便便。奈何她只想虐渣虐白莲，却被他牵绊住了。若不是他能听到她的心声，他永远不知道自己的戏精王妃，前一秒，还在能嫁给王爷，是妾身三生修来的福气。下一秒她冷笑休了我，不要阻止我虐渣渣。敢情她花痴成性是装的，喜欢他也是装的，被算计的摄政王恨得牙痒痒想被休，不可能！可怜她还不知自己已暴露，日日作天作地。...