笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第八十六章 负重跑(第1页)

训练营的负重设备和上辈子不同,那时候部队训练都是背着负重包,以防遇到一些特殊险情抢救需要进行负重急行军。实际上,负重奔跑对于身体关节部位有很大的承受力要求,容易导致损伤,往往要依靠大量进食和合理的运动恢复来弥补身体的亏空,唯一的优势是会让人耐力迅速增强。

而训练营这套装备,如一层厚重的外套,牢牢扣在身体外面,很是贴合身体,徐直使劲摇晃抖动,依旧绑的紧紧,与肌肉融成了一体,徐直这才发现身穿的训练服也不是普通衣服,贴合负重设备与肌体结合的非常强,应该是配套组合的。

人员很快便集合好。

“沿着路给老子跑,二点五公里处有镖旗,拿到跑回来便是早餐时间。”

“我不管你们几岁,也不管你们身体如何,老子只知道,这训练营你合格就走下去,不合格回家找你娘的喝『奶』去。”

“二十分钟,三十公斤负重跑,老子的话只一遍,都记清楚了。”

二号教官手一指,咆哮道“跑起来”。

九人迈开步伐,开始奔跑,三十公斤的负重跑,五公里,二十分钟,这目标对于徐直是有一些难度的。徐直身体发育没有完成,负重和不负重跑完全是两个概念,他当年部队训练负重跑的时候都二十岁了,只是,这往昔没有什么追忆的。

眼下,才是徐直要做的,负重设备摊力均衡,身体各处的滋味并不好受,每一次抬腿,伸手,甚至是腰部的发力,扭动,都带来了巨大的阻力。

老子可是短距离敢冲刺八千米的男人,还会怕这五公里,徐直看着前方慢跑的一个个队员,他几乎是在最后方了,除了那个7503的吃货胖。

“掌握身体节奏,平衡前跑,重心不要过低,往上移。”徐直喝道,他也不管吃货胖有没有听到,同处于吊车尾,一句人家能明白是好事,不明白掉队那也没办法。他现在已经开始慢慢掌控了节奏了,身体适应了负重设备,速度慢慢提升了起来。这种负重设备与上辈子接触的不同,徐直也只能逐步『摸』索。

徐直跑的宛如一只骄傲的公鸡,抬头挺胸向前冲,五公里距离并不长,没有负重,徐直十分钟不到很快可以跑完,可这加上负重何止慢了一倍的速度。

这次跑在最前面的是7507,紧随着的是7502,这是两位发挥很稳定的队员,7507永远是那奔跑速度,似乎负重设备穿戴在他身上,影响并不大。而7502,又开始了一快一慢的奔跑,对于他来,练就的气,恢复后,必须时刻不停的使用,方能更上一层楼。

负重跑晨练没有奖励,徐直也就不玩疯狗模式了,鬼才知道二号到时候有什么新花样等着他们。不过今徐直感觉自己胸腔呼吸竟然有力了很多,五脏六腑散发的蓬蓬的生机感觉,让他身体内力量源源不断的生出,难道是那个熬皮膜浸出『液』起了效果,徐直心想。

“龟儿子们跑起来,跑第一的老子有奖,早餐给教官套餐。”

二号又在扯他那破锣嗓子,很显然这话有效果,在前面奔跑的队员们步子又增快了一些。

不过教官套餐是什么鬼,早餐也分学员早餐和教官早餐么,有没有什么特别之处,可会好吃点,营养丰富点。徐直对于美食有一点追求,但是如果营养方面没有特『色』之处,倒是不如省点力,预备接下来的全了。

“老子们的早餐有a级的能量『液』和营养『液』,龟儿子的想吃就赶紧的”

“麻蛋的”徐直扭头“喂,7503,a级的能量『液』和营养『液』值钱么”

7503的吃货胖正奋力前行,听到徐直的声音,使劲点零头,话他就不想了,累,真是怀念背包里的烧鸡烧鹅,再不济,那些能量棒和营养『液』也是很好的,他还特意弄了好几种口味。都怪那没良心的二号,居然收走了。

民以食为,那背包里的食品可不就是他的,如果不是这该死的地方难进,我特么的,吃货胖想想教官套餐,嗯哼了一下,大步子迈开了来,他也要吃。

“值钱”徐直也不问要多少钱了,胖子看他都累的哈巴哈巴了,怕是吐不出个啥词来,再也没见到实物是什么样子。徐直对能量棒和营养棒的理解停留在一百元一根的那种上面,不知道这东西分等级,至于做成棒子状的和『液』体状态的具体还有什么区别,那就更不了解了。

但是,值钱的就是好东西。

二十万就算拿不回去,吃也得吃回去,徐直哼哼两下,速度又提升了起来。

清晨正是体力最好最佳的阶段,徐直储能满满,怎么可能加不起速度,虽然不能像不负重的时候跑的那样夸张,但是好歹也要追赶追赶,万一能跑到第一呢。

在吃货胖7503绝望的眼神中,倒数第二的吊车尾徐直一溜烟又跑了。

不断的提速,需要肌体在负重情况下不断的适合新速度,徐直向来适应能力很快。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

“这特么龟儿子的”二号教官呸了一口,放下望远镜,7506那子简直是不见兔子不撒鹰,听到有好东西就跟疯狗似的猛冲,他看着徐直,超过7504,7500,又越过了7505,7508,进入邻四。

最前面就只有7502,7507,7501了,按7501那速度,肯定被这子超过是马上的事情。

“妈了个蛋的”二号骂道“龟儿子们跑起来,后面的都追上来了。”

“练气的还不如没练气的,真特么一群废丢丢”

徐直又跑在最前头了,不完全的疯狗模式,没吐白沫子,就是跑起来负荷真大,徐直感觉这后面真有点坚持不来,如果不是距离就剩下个二千余米,他可真心冲刺不到终点。

“啊,噗,啊,噗,二号,你奖励也换点别的项目,这跑的全让他拿第一了”7502这个羡慕嫉妒恨,他这一快一慢也是很有机会拿第一的啊,结果两次全没了。

“嘶…,教官换点换点别的”7507吐舌头道,他很赞同7502的法,这没法玩,那子看着年纪,跑起来杠杠的,他得服气。

“7502,7507,趴下,一人二十个俯卧撑”

“卧槽,我们干了什么了,就是问问而已”7502和7507心中悲伤无以复加,这不是质疑呐,只是一点儿不成熟的建议,麻个蛋的。

喜欢英雄无敌大宗师请大家收藏:()英雄无敌大宗师

青梅竹马的纯爱反差小日常  少年阿宾同人之房东胡先生  四合院:红颜雪茹慧真,众禽酸了  重生之穿越归来  高武:开局觉醒SSS级掠夺异能  剑履江湖  你选黑月光,我娶白富美你哭啥?  东北江湖之冰城焦元南  且隋  禀告王爷,王妃爬墙了  毫末生  赵林的传奇人生  穿越之喜当妈  刚随军就多胎!婆家祖坟冒烟了  高等雌性的绝对受精计划(无绿修改)  人在东京,有许愿机  穿越时空寻访明朝救时良相顾鼎臣  明月关山新书皇帝赐婚开局登基称帝  贤者与少女  从盗圣开始  

热门小说推荐
诸天纵横,从武林外传开始

诸天纵横,从武林外传开始

排山倒海能不能胜过葵花点穴?灵犀一指能不能夹住小李飞刀?散手八扑能不能接下天外飞仙?万剑归宗能不能融合纵横捭阖?紫郢青索能不能破去拔剑斩天?我有一把剑,剑名苍天有泪,荡尽魑魅魍魉我有一壶酒,酒名日月清辉,饮尽江湖豪气庞眉斗竖恶精神,万里腾空一踊身,背上匣中三尺剑,为天且示不平人!如果您喜欢诸天纵横,从武林外传开始,别忘记分享给朋友...

回流大时代

回流大时代

重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢回流大时代,别忘记分享给朋友...

异瞳狂妃:邪帝,太凶猛!

异瞳狂妃:邪帝,太凶猛!

她是21世纪第一杀手,一双异瞳,傲视天穹。一朝穿越,沦为将军府废材傻女,当这双绝世异瞳在这世间重新睁开,风云变幻,乾坤颠覆,天命逆改!她手撕渣男,脚踩白莲,坐拥神宠,掌控神器,秒天炸地,走上巅峰!只是如果您喜欢异瞳狂妃邪帝,太凶猛!,别忘记分享给朋友...

丞相大人不好撩

丞相大人不好撩

谢虞欢这辈子做的最疯狂的一件事就是在自己还是皇贵妃时在亲妹妹的洞房夜里睡了新郎。新帝登基,怀中抱着一个尚在襁褓中的孩子,她将是朕唯一的子嗣。群臣惶恐,皇上,万万不可啊。而孩子的生母却无人知晓。后来,帝王身边多了一个女子,传闻那女子疯癫无常。她在声色犬马的乱世步步为营,从少年将军到两朝为后。她的一生,堪称传奇小剧场月黑风高夜,正是撩人时。某女伸着纤纤玉指轻轻划过某帝的前襟,媚眼如丝,吐气如兰,皇上,臣妾不比奏折好看?某帝正襟危坐,凤眸微眯,怀孕了也不老实?夫君~某帝抱住某女往龙榻走去,今晚你上,我下。如果您喜欢丞相大人不好撩,别忘记分享给朋友...

最强特种兵

最强特种兵

最强特种兵简介emspemsp关于最强特种兵一次复仇,断送了他的将星之路。一次意外,开启了他的精彩人生,斗黑帮,战强敌,踩二代,撩妹纸,纵横花都,威震四方,笑傲江湖。追更danmeiwenclubwoo18vip...

九劫轮回

九劫轮回

九劫轮回简介emspemsp关于九劫轮回一入九劫深似海,黑暗仙元,苍茫浮生。罗睺化身,神子天赋,以杀止杀,以罪制罪。诗词为剑,歌赋为刃,文章为钟,笑傲天地间。九幽传承,后裔寻觅,曲径通幽,睥睨仙魔战。痴情幽雪,多情纷扰,香消玉殒,终归黑暗间。首发yuwangsheonewoo16com...

每日热搜小说推荐