手机浏览器扫描二维码访问
第9章 你可愿做我的关门弟子（第3页）
事情悄无声息的过去了，不为人知。
除夕夜，吃过饺子，电视里放着联欢晚会，大家围在桌前闲聊。
聊着聊着，钟道长又忍不住提点方星河。
“你的根骨不算出众，不过育好了之后身形应当不错，长相又那么突出，确实很适合走表演路子，所以千万不要懈怠，一定要坚持练习，把基本功打磨到顶尖。”
于小多忍不住问：“馆长，根骨到底是什么？”
钟道长啜了一口茶，慢悠悠道：“用现代科学的道理来讲，就是骨骼形态、骨密度、肌肉密度、肌肉质量等等所有体质的综合。
长手长脚，搁到古代，你的移动步伐就更大，攻击距离比别人远；
肩宽，骨骼粗实，你就比别人更能挂肉；
肌肉密度高，那么力量就大；
脖子短，手指粗，腰圆，都有各自的优势。
古代真正能打的武人，身材都不好看，实用和好看总是难以兼得，所以你看历史中记载的那些猛将，多半雄奇伟岸。”
于小多一一对照自身，忽然很激动：“那我以后肯定很强！”
陈师兄哑然失笑：“所以师傅才夸你根骨好嘛。”
方星河仔细琢磨着，也提了一个问题：“那怎么样才能好看？”
“这涉及到很多种不同的素质。”
钟道长满眼都是方星河，极有耐心的和他举例分析。
“先，身型好是上上等。
其次要有韵。
国内的武英级，我是一代一代看过来的，上擂台真打，李莲杰进不去前二十，但是讲到打得好看，他至少是前三。
其实他的身型并不出挑，身高不太够，臂短，在形体方面很一般。
那为什么打得那么好看？”
“在韵！”于小多兴奋接口。
“对，有韵律感，所以明明是同样的动作，他总能打出值得回味的神韵。”
钟道长点点头，继续往深处讲。
“而韵从何来？
我个人以为，在于协调。
协调是动作美不美的第一要素，远胜其它。
大家都知道我们练武最重爆力，不能练出一身死力气，可绝的爆力是怎么来的？
不是你力量大、度快，爆力就强了，而是你足够协调了，能把力量度完美结合起来，它才会强。
爆一强，本来慢吞吞的动作，忽然嗖一下打出去，快到有残影，但是力量使到尽头的时候，手稳稳的，不颤不抖，那才叫宗师。
我们讲‘不动不摇就一下’，那一下，是爆力、控制力、平衡力的内外合一，起到根本作用的正是协调性。
其实这个理念我也是出国交流时和别人学到的，一下子解了我的多年困惑，今天讲给你听，希望你能重视。
你要走武打明星的路，一定要把协调练起来。
护林：我真不想当御兽师啊 无双皇子陛下该退位了苏渊苏星萌慕星儿免费阅读无弹窗 无双皇子陛下该退位了苏渊苏星萌慕星儿全文未删减 逆天一剑 洪荒：吃出一个混元大罗 总裁大人很腹黑墨晏秦时悦 开局镇杀女帝我举世皆敌 锻造大佬搞基建 闷骚老公夜夜宠刘湛林瑶欣 华娱及时雨，她们逼我做顶流 绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥百度云 她的玩物 小娇娇要出嫁，高冷指挥官急红了眼 重生之影视女王 帝国萌宝，聂少宠妻上瘾 论囤货没人能赢得了我 柏璇的作品绿茶恨嫁我送钱送男人送走她 我暑期兼职杀手，你让我参加奥运 上流不入流 宋英杰他身怀异胎
莫爷养的小公主
［豪门甜宠双向奔赴双洁男主腹黑］他是一军的主帅，是手握经济命脉金字塔顶端的男人，小姑娘10岁时救了他，被坏人带走。寻回以后便被宠成了公主，世人都知道衡苑住个矫情的公主受莫爷万千宠爱于一身。直到某一天养大的小白兔被大灰狼压在身下筱宝，我爱你。后，又开始了莫爷宠妻第二无人敢称第称第一！...
大明锦衣卫来玩网游
明朝锦衣卫的云墨莫名穿越到未来平行世界，这个世界有一款武侠世界的网游，很多人可以从里面获得实力或者物品，而本就在武侠里的云墨自然是如鱼得水。...
丹武同修
丹武同修简介emspemsp关于丹武同修联合其他宗门的强者一起打败强大的对手后，一个丹武同修强者的武道修为有了突破瓶颈的节奏。于是，他就欢乐的闭关修炼，没想到的是，在他将要突破的一瞬间，突然遭到师弟的偷袭。他的肉身陨灭，...
诸天流浪从冒牌傻柱开始
当一个知道结局的人，莫名其妙的闯进鸡飞狗跳的四合院。当故事的主角发生改变，不再付出。女主秦淮如能重新找到自己幸福出路吗？当一大爷有了自己的儿女，还会无私奉献，助人为乐吗？当许大茂娶不了娄晓娥又会有怎样的人生。四合院的命运交支线，从1960开始改变。如果您喜欢诸天流浪从冒牌傻柱开始，别忘记分享给朋友...
南宋异闻录
南宋异闻录简介emspemsp关于南宋异闻录一个小小家丁，却牵扯着一个千古之秘。一桩离奇命案，把一个恋爱脑的多情大小姐和一个清冷傲娇的小俏婢联系到一起。她们，真的只是无辜涉入的人？西湖断桥，诡谲重重。情缘牵一线。真相，只在咫尺之间。...
头号青梅，腹黑竹马深深宠
不准早恋！不准和男生做朋友！不准坐公交车回家！不准不准！全都不准！面对他的霸道和猖狂，她怒林青生，你是管家公吗？管那么宽！他笑，妖治的瞳孔里满是调侃对，我是你的管家公。十年，她见证他从妖孽邪肆的少年蜕变成杀伐决断的豪门少爷。他有了婚约，有了使命。她想远离，他却将她压倒在床，笑容邪恶你想逃？问过我吗？某絮你已经有未婚妻了，你不该这样对我！某生欺身而下我喜欢的人，是你，一直都是！唔！狡黠的眸子闪了闪，她就这么被他吃干抹净了？想得美！如果您喜欢头号青梅，腹黑竹马深深宠，别忘记分享给朋友...