笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第二十二章 密谋(第2页)

余明边走边问道:“不请个假吗?”

崔建纳闷:“不呀。”

余明好意道:“我可以帮你编。”

崔建:“为什么?”

余明看了崔建一眼:“或许不会吧。”

“什么呀?”

操场传来哨子声,林尘声音从扩音器传来:“列队,横列12人,数列自己算,都跑起来,别娘们唧唧的。”

崔建一笑:“我们猜的没错,林尘果然是教官。”

余明眼神怪异看了眼崔建,点点头没说什么。崔建疑惑,什么情况?汇入队伍,排入最后一列时,崔建突然醒悟:“糟糕。”

崔建还没想到应对办法,只听见林尘喊:“崔建,上来,到第一列。”

完蛋了,崔建小跑上前,林尘将第一列的一位女生赶到后面去,给崔建让出位置。今天太阳不大,但崔建已经开始流汗。

林尘穿着灰色作训服,戴着作训帽,耳边挂着耳麦,一边是扩音音箱。她首先要求报数,报完数后她掐指一算,算不出来到底有没有人缺席,于是道:“综合格斗第一课:擒拿。擒拿的要点在于力量。特别是女性,如果你的力量和对方差的太多,擒拿就会变成被擒。爆发力重要性超过力量,往后会有教官专门教导你们如何训练爆发力。崔建,出列。”

天啊!

崔建向前两步,林尘道:“今天要展示三种常见情况的应对办法。第一个动作和对方近身时,崔建过来抱着我。”

下面一片嘘声,林尘走下去,对一名男子:“未遵守课堂纪律,下课后跑十圈。”

男子抗议:“很多人喊了。”

林尘:“每次抓一个就够了。”

男子无语。

林尘:“崔建,过来,抱住我。喂,通常来说,歹徒不会亵猥般抱住保镖。”

崔建放开林尘,双手不知道怎么放。林尘无奈,伸出手,双方互相抓住对方的手臂。林尘道:“保镖首先要控制的也是歹徒的手臂,互相较劲,在力量相差不大情况下,双方都无可奈何。”

林尘突然朝后躺下,并且拉拽崔建,崔建被拉一个踉跄朝前跑去。林尘有些惊讶:“很稳啊,不过这样也暂时摆脱了和歹徒的纠缠。继续,过来。”

两人贴身,林尘拿拳头打崔建,道:“这时候拳头用不上力量,肘击和膝顶也无法对对方造成实质伤害。”

“啊!”崔建一声惨叫,放开林尘,蹲下护蛋。

林尘擦把汗:“有时候运气好也能造成伤害。”伸手把崔建拖起来,重新摆好架势。

林尘知道崔建下盘稳,于是身体朝前一倾,左脚勾在崔建脚跟,崔建下意识后退,但被林尘左脚勾住,于是身体向后倾斜:“注意手动作。”林尘把小臂横在自己前方。

两人一起摔在地上。由于被林尘控制双手,崔建带着自己和林尘的体重,整个后背砸在地面上,一口气险些没上来。

林尘在崔建身上一动不动道:“手臂不仅给自己造成反冲,而且会伴随撞击自然朝上撞击对方的脖颈。这个动作要领是腰马合一,一气呵成,利用自身的体重,加上腰部力量,形成一个点的爆发力让对手失去平衡。好,两人一组,都练起来,把动作练熟悉之后,当你遇见这种情况就会自然的做出反应。记住,见招拆招是神话,将攻防练成本能才是正道,让你们的身体比你们的脑子更快。”

“教官,能不能再示范一次呢?”

崔建闻言火冒三丈:谁?谁喊的?有种给我站出来。

火影之忍者王朝  少将军的掌上娇[重生]  普通女散修她总爱多管闲事  妖女[快穿]  [主猎人/崩铁]致无光星  鸽子精驯服日常  [剧版镇魂同人] 旁观者福利  三国:我马谡,开局秒杀张郃  [综武侠] 绑定万人迷系统后  倾世盛宠:病娇公主狠又飒  全贵族学院听我心声后,宠疯我  猎心游戏[西幻]  大明:开局召唤游戏玩家  末世第一食材  魔弈,天道之下  都市逍遥医仙林凡叶惜免费完整版  玄学大佬被读心后带着全家封神了  剑出仙山  直播:暴打东北虎,这叫小萝莉  宇宙的季节(五悠)  

热门小说推荐
茶味恋爱日常

茶味恋爱日常

茶味恋爱日常简介emspemsp关于茶味恋爱日常本书为日常恋爱系画风,欢迎品尝获得好人卡系统,被追求对象伤害拒绝后,可得到不同品质的好人卡用于兑换系统道具?宁源!!!让我们来追逐那些,陷入黑暗的绿茶们吧!(红眼)嗯?好女孩...

再爱温情还是你

再爱温情还是你

再爱温情还是你简介emspemsp再爱温情还是你是茯苓的经典其他类型类作品,再爱温情还是你主要讲述了三年前,我身上被迫背负了一条人命,三年后,为了救孩子,我不得茯苓最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供再爱温情还是你...

丑女翻身,回到高中谈个校草

丑女翻身,回到高中谈个校草

余浅浅人到中年被裁员,回家得知老公网贷婆婆被诈骗一家多年辛劳瞬间跌落谷底,余浅浅两眼一黑竟重生回少女时期,这次有了系统帮助看她如何重来人生,从校园丑小鸭变身豪门千金白天鹅,凶恶残暴且帅气多金的男生唯独为她显露柔软一面,隔壁班级的富二代校园男神也只围着她打转,两个帅哥助她重夺家业,拳打脚踢渣爹渣后妈,为亲妈复仇。...

神医毒妃:妖孽王爷枕上宠

神医毒妃:妖孽王爷枕上宠

神医毒妃妖孽王爷枕上宠简介emspemsp关于神医毒妃妖孽王爷枕上宠玄门第三十六代门主,医毒双绝,一身奇脉,竟穿越成了宁侯府痴傻嫡女楚玥安。亲娘惨死,亲爹不疼,刁奴欺辱,继母虐待,姐妹算计,还有一位将她当做奇货的祖母!她楚玥安岂会任人拿捏?奇葩亲人阴谋陷害?谈笑间送去地狱!未婚夫渣男嫌她貌丑?惊艳容貌闪瞎他的双眼!挡我者,打!虐我者,杀!辱我者,诛!本该在彪悍的人生道路上狂奔,却不料惹上了几朵烂桃花...

妖妻撩人:厉少,超猛的!

妖妻撩人:厉少,超猛的!

少帅什么都好花样多腰功硬肾强体壮!外面都说苏清月命好捡到宝,却不知她日日饱尝摧残苦,夜夜含泪到天明她是弱不经风的白莲花,也是心狠手辣的女蛇蝎。别人敬她一尺,她敬别人一丈。别人伤她分毫,她也加倍回报!要么嫁,要么死,选一个吧!给条活路行不行?少废话,给我脱!嘤嘤嘤嘤风水志怪系列,男主高冷凶残爱吃醋强占有欲,女主强大腹黑max如果您喜欢妖妻撩人厉少,超猛的!,别忘记分享给朋友...

我在漫威作大死

我在漫威作大死

神啊,让我突然穿越到漫威世界是要闹哪样啊!我一个普通人在这里会死得很惨的啊!检测到宿主一句话说了三个啊,系统已激活居然穿越者还真的有系统福利?!等等,这个激活条件是不是有点毛病?你已成功绑定作死系统,请宿主努力作死以获得然并卵的能力喵喵喵喵喵喵????如果您喜欢我在漫威作大死,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐