笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

第25章 训练强度增加崩溃的饶建国(第1页)

饶建国看了看跑50公里的四人,观察了记录了一会他们的状态,便转头看向跑25公里的甄莽,甄莽也是掐着点跑到终点的,明显已经到极限了,虽然也是御武者,身体素质比普通人强一点,但毕竟不是身体强化型的异能者,一个小时之内跑25公里已经是极限了。

反倒是白文成功坚持下来,姚九龄还是使用了魔法异能才完成培训,饶建国记录了一下,准备重新规划几人的训练计划。

绕建国让队员们先休息一下,自己去抱了几盒医用葡萄糖和盐水,让队员们饮用,帮助队员们恢复体能补充盐分和水分。

待众人恢复了一段时间,饶建国拉着众人起来,先是让郭星宇上来,跟郭星宇演练格斗技巧。

饶建国说道:“敌我对峙,均为左侧势,敌方突然上左步以右拳击我头部。我迅速向前活步侧身闪过,右脚插入敌裆。同时,左臂向外格挡其右臂,身体疾速贴靠敌身,右手楼抱敌腰后部,使之不得移动,顺势以头部向前破击敌面部。”饶建国讲解了一下,便拿郭星宇演练开来,说道:“郭星宇,你左脚在前,用右拳打我头部。”

郭星宇照做,用右拳攻向饶建国,只见饶建国,按照他所说的,闪身接近,右手抱住郭星宇,一记头槌直接干倒郭星宇。

饶建国看向众人说道:“队员的看好了,我再演示几遍,仔细观察。”说着不待郭星宇拒绝,一顿演练,连着演练了几次,郭星宇被撞的眼冒金星。

接着让众人各自组合练习一下,郭星宇刚想去找刘雪就被饶建国拉住,说道:“你不用去找别人,咱俩对练。”

“啊!这不要我命嘛!”郭星宇忍不住吐槽。

“少废话,一会我说开始就向我攻击。”饶建国先是对郭星宇说道,接着转头又对剩下的几人说道:“我给你们安排一下,刘雪和韩雨对练;王明和甄莽对练;白文和姚九龄对练。现在开始。”

饶建国刚说完开始,见自己安排的组合两两一组开始对练,刚想欣慰一笑,就听耳边传来破风声,一转头就见郭星宇右拳挥舞,就要打在自己的脸上。

说时迟,那时快,只见饶建国头一偏,一个后撤步,堪堪躲过,饶建国刚想说:“年轻人,不讲武德,可惜还是太年……”青字还没有说出口,就见郭星宇右手抱住自己的腰,能明显看到郭星宇眼中闪烁的光。

只听“砰”的一声,饶建国便挨了一发头槌。

饶建国眼冒金星,脑袋发懵,就听郭星宇贱兮兮地说道:“教官,是你说等你说开始就让我攻击你的,我这可是活学活用呀。”

听到郭星宇这么说,饶建国揉了揉脑门,阴笑道:“活学活用对吧,看来郭星宇队员已经掌握了,头槌的真谛,那我们就赶赶进度,练练其它的招吧。”

饶建国说吧,伸了伸腿,甩了甩手,原地做起了热身运动。

看着饶建国阴笑的表情,郭星宇忍不住打了个寒颤,心里懊悔不已,早知道就不偷袭了,这老登玩不起呀。

郭星宇略显尴尬的问道:“教官,我给你来个虎扑式跪地,你能轻点不。”

“你说呐。”郭星宇看到饶建国眼角的阴笑变为了明目张胆的张狂。

刘雪等三组人还在逐步进行训练,刚练了没几次,就听到饶建国那里传来郭星宇的惨叫声,只见饶建国追着郭星宇练,边练边喊招式。

“黑虎掏心!”

“啊——,教官饶命呀!”

“泰山陨石坠!”

“啊——,教官我错了!”

“龙卷风摧毁停车场!”

“啊——”

……“啊——”

听着饶建国喊一招,郭星宇惨叫两声。听着郭星宇的惨叫声和求饶声,对练的几人纷纷往郭星宇那里看去。察觉到有目光看过来,饶建国犹如虎目一般的眼睛瞪过去,目光所及之处,几人纷纷低下头,埋头对练,生怕被饶建国盯上,变得跟郭星宇一样惨。

看见众人都低下头乖乖对练,饶建国满意的点点头,盯着郭星宇,像抓小鸡仔一样一把抓住郭星宇命运的后脖颈,提溜起来,说道:“来,小家伙,我们继续,我还有好多招式没教你呢。”

饶建国说完,还跟个大反派似的大笑了两声,郭星宇摇头晃脑表示拒绝,饶建国权当没看见,一顿虎虎生风的拳法招呼下去,得亏郭星宇异能加强后的身体挺能抗,换个身体弱点的还真的受不住。

虽然被打很痛苦,但是郭星宇感受到体内的力量正在增强,就跟体能训练时的跑跑步一样,三猪之力正在不断被激发,就是激发速度很慢,在不断的挨打中,郭星宇实力一点一点的增强,在这个格斗技巧的训练课上,郭星宇痛并快乐着。

就这么打了一会,郭星宇和饶建国两人都气喘吁吁的,饶建国心里想到这小家伙真抗揍,他都快累虚脱了,但是作为教官不能表现出虚脱来,表情依然冷淡。

郭星宇心中更是惊叹,不是,哥们,你开的无限体力呀,我力量虽然在进步,可是体能已经跟不上了,身上还疼,太离谱了,饶教官不会是极强的御武者吧。心里感叹到还真是羡慕王明那防御皮毛,虽然丑了点但是真能抗,教官的拳头要是落在他黑色的皮毛上,八成没啥攻击力。

废物十年,真以为谁都能踩一脚?  娱乐:让你搞兼职,你天天进局子  核聚变公布,我有希望专升本吗  重生八零,带继姐夫飞  怒枪1939  幕后主宰:正派反派都是我!  山村孩子王  快穿之万人迷路人甲摆烂攻略指南  重逢后,娇软千金被偏执狂亲哭  四合院:开局加入万岁军  让你写景区,你写烟波江上使人愁  神医:从坠落秦陵俑坑开始  花林月下  人间已无敌,上天打神仙  黑莲花女配手撕原着  诸天旅:寻家路  快穿之恶毒女配烂摆了  逆天!我就扫个地,奖励亿万修为  诡异复苏:开局挥霍亿万冥币  系统开启,熔炼宝物就能变强  

热门小说推荐
恐怖广播

恐怖广播

听众朋友们,欢迎收听恐怖广播,希望您能够好好享受我们节目陪伴你的时光,好了,下面,请您转过头,看一看您的身后,是不是有一张人脸正在微笑着看着你?起点精品作者,小龙出品,必属精品!恐怖广播战斗群!457,654,443...

桃源仙村

桃源仙村

桃源仙村简介emspemsp关于桃源仙村秦野,为还学费贷款,毕业后疯狂加班,心脏衰竭辞职回乡,钓虾钓出土地神残破空间,为了恢复干枯的灵泉,秦野在山里寻找奇珍异宝移植空间,利用灵泉种田养鱼,遛鹅逗猴,骑蛟龙,宠小妹,采菊篱笆下,悠然看夕阳...

我的校花老婆

我的校花老婆

我的校花老婆简介emspemsp一个隐身都市的高手少年,无意间和一个年仅18岁的最美校花发生了暧昧关系,为还情债,他只得以身相许,本欲平凡的他,却招来各种事端,和敌人斗,被美女泡,从此开启了暧昧旖旎的人生。emspemsp虽然已经有一个...

末世之温瑶

末世之温瑶

星辰破晓,灵魂展翼。追寻宇宙的奥秘,直面未知的挑战。如果您喜欢末世之温瑶,别忘记分享给朋友...

快穿我家大佬是病娇

快穿我家大佬是病娇

团子几天前还为自己绑定了一个,善良温柔的小仙女宿主骄傲,尾巴都要翘上天了的和别的统子炫耀!现在却在冷风中被打脸!沐橙瑶,给人第一印象是,善良,温柔,阳光,平易近人。给人第二印象是,温柔的小仙女,但是有点小奇怪。给人第三印象是,这是个神经病。外表温柔的宿主,手撕厉鬼脚踩人渣,震惊所有人!被威胁的奶团子,总结了个经验!遇到这大佬,最好的办法是跑,赶紧跑,撒了腿的跑!不要向它一样,跑不了,只能咬着小手帕,在冷风中默默流泪!还要为自家病娇大佬操碎了心!不过当自家病娇大佬,遇到了冰山雪莲,虽然也是个黑心的,不过还挺甜的。改变不了现实的团子开始默默磕CP(有男主,女主病娇占有欲极强!双洁,男主不会喜欢别人)如果您喜欢快穿我家大佬是病娇,别忘记分享给朋友...

为妹妹幼儿园当大厨,老师被馋哭

为妹妹幼儿园当大厨,老师被馋哭

周麟带着妹妹,去幼儿园应聘厨师,却要面对五星级大厨的挑战。赢下厨艺比拼,顺利成为水天幼儿园的主厨。自此之后,各所幼儿园的老师,想尽一切办法,要吃到周麟做的饭菜。学生的家长,想方设法,让自家小孩转到水天幼儿园上学。教育局卫生局警局消防站绞尽脑汁,想办法去水天幼儿园蹭周麟做的饭。防疫站妇幼保健...

每日热搜小说推荐