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第80节(第3页)

四十斤的沙袋,绑腿绑腰穿马甲,全身披挂,然后从跑道这边跳到跑道那边,如此五个来回算一组。

陆离按照训练要求,按部就班的训练着,一开始还没太在意,慢慢的……似乎感觉到气氛有点不对。

隆武胜和刘志勇,似乎在暗暗较劲。不但彼此之间较劲,也在跟陆离较劲。只要陆离蛙跳的时候略微领先一点,他们马上就会超过去。

练体育的,果然好胜心重啊!

陆离脸上露出了一抹微笑,然后……也加入了较劲的行列。

你们争强好胜,处处都想压我一头,连训练都想争个输赢。难道我就是咸鱼?由着你们踩?

三个人你追我赶,不甘示弱,五个来回的负重蛙跳,也没分出个输赢来。

这还只是热身,下面还有两组负重蛙跳训练!

休息十分钟之后,陆离完全恢复了最佳状态,生龙活虎的投入到第二组训练中。

第二组负重蛙跳,隆武胜和刘志勇就略显疲态,有些跟不上陆离的节奏了。

第二组结束,休息十分钟,又来第三组。

再次恢复到生龙活虎的陆离,以标准的蛙跳姿势,一路领先,率先完成了第三组的五个来回蛙跳。

这是哪来的变态!

你特么还是人吗?你是个怪物吧?

三组负重蛙跳下来,隆武胜和刘志勇都已经汗流浃背,气喘吁吁了。

但是陆离……还特么生龙活虎。

这让隆武胜和刘志勇,看向陆离的目光充满了惊骇。

如果在玄幻小说里,那必然会出现一句:此子绝不可留!但是……放在这里就不行了。

“厉害!厉害!”

刘志勇满脸微笑,朝陆离翘了个大拇指,“后生可畏啊!你这体能,你这恢复速度,简直变态。”

“确实很强!”

高冷的隆武胜也朝陆离点头。

于是……陆离加入省队的第一场训练,凭实力得到了他人的尊重和认可,算是站稳了脚跟。

第九十七章陆离太强了

省队的生活,概括起来就是两个字“训练”!

训练,训练,再训练!

跟玉潭田径队的区别在于,每天训练完了之后,还有一次“保健理疗”。

虽然在运动员之间戏称为“大保健”,本质上,这是一次对全身肌肉的放松调理,防止出现肌肉板结,僵硬,也能适当修复运动损伤。

除此之外,还有定期的体检,全面精确的把握运动员的身体状况,及时调整训练计划和营养食谱。

在这种更加科学,更加精确的训练环境下,陆离的百米成绩不断的进步,不断的提升。

一个星期之后,陆离的百米测试成绩为10秒33,比青运会决赛中提升了0.02秒。

七年之厌  如果红线看得见  超级人气大作战  武破九霄  掌柜假娇媚  影帝,信息素收一收  闪婚后小龙猫靠香气爆红了  本王不干了  我在乾隆后宫躺平了(清穿)  胭脂凝鱼  嫡妻在上(重生)  总裁爹地,宠上天!  急婚  我哥说他是皇帝  通灵小甜妻  跟老板重回高中  在她心里住下来  景色风华  星辰【1vs1】年下H  续写:蓝色生死恋(同人)  

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