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第七章 怕死长生长生怕死求收藏求推荐(第2页)

亲情、友情、爱情,家国天下、赴死报国之情,人求仙道、实证已身之情,这些都是意志的养分。

一边做着各种准备,石毅一边思索着自己的本心指向,是想要回到地球看望家人、朋友,还是想要长生不死、力量无双?

当然,把这些东西混合起来也是可以的,只要确定那是自己的本心指向。

从来到南镇的第三天开始,石毅开始了自己的锻炼,也真正的开始了自己的职业者传奇。

每天早晨他会在早餐之后,跑步前往勇士之城内的职业者训练营,然后同其它职业者一起进行体能训练,武技训练,只是石毅在体能训练当中叠加上了一些深蹲、马步、平地撑、俯卧撑技巧等现代锻炼技巧。

奇迹世界的个体战力虽然远远比地球高到不知道哪里去了,真的有一些高级职业者可以做到剑撼坦克、手撕高达、箭爆飞机,但他们对于自身身躯的洞察与了解,事实上真的未必有地球的21世纪强,高级职业者的强大仅仅是建立在世界法则与环境造就的强大上的。

比如说深蹲锻炼法,一开始大家看得都不明所以,后来见石毅天天练,有几个看出门道的资深职业者也跟着学,凡是学会的都说好。

深蹲、马步练好了,下盘会变得非常稳健,臀腿的肌肉都可以获得充分锻炼,只是有一点需要注意,锻炼深蹲时绝不能以膝盖发力,不然起不到健身作用反而会练伤自己。

要诀是大腿,尤其是臀肉发力,其实动脑子想一想就很容易理解,相比膝盖上的那一点点肌肉,屁股上的肌肉何其多何其强健?

若是可以充分锻炼、利用,又可以在运动甚至战斗中提供出多少的力量?

在朱钢板传奇中对这一类的锻炼,有一个专业的术语,叫:两腿转动,臀部肉交。高手发劲,屁股上两片大臀部肉甚至能碰撞在一起,夹劲,撞出爆炸劲力来。

石毅没练过国术,但有一些道理他是能看明白的,国术武功中的明、暗、化,丹、罡、神,他可以慢慢得去理解追求,并与奇迹世界的力量体系结合起来,产生一加一大于二的效果。

不过有些可惜的,朱钢板传奇这本砖头盗版书,没写完,在这本书中主角朱鹏也仅仅只修炼到丹劲,其中有一个高手还表现出丹罡的实力,但关于最后神之境,则完全没有理论与描述,很明显这就是看盗版的危害。

当然,对于现在的石毅来说,已有这些资料已经够用来练的了。

石毅在汉斯那里买来一些铁块,然后绑在腿和手臂上睡觉都不摘下来,用来做身体负重。

而在武技训练方面,石毅在接受这个世界的武技训练同时,他用藤木条泡在盐水当中,形成软鞭,然后在每天的体能训练后,雇平民过来拿这些藤木鞭抽打自己。

这种藤条鞭子抽在人身上很疼,但却伤人不重,一抽一个红印子,却并不会破皮流血。

石毅每天在体能训练之后,穿着一条小短裤,做好扎马动作,然后让三四名平民拿藤条鞭子抽打自己,这是横练硬气功的一种入门练法,不过在朱钢板传奇的形容中,要练这种硬气功必须要有老师父传授,必须要有药油涂抹,必须要有膳食内壮,不然练一个死一个,只会把身体练废,根本无法练成。

石毅既没有老师父传授,也没有药油涂抹,更没有膳食内壮,但他有五点属性点,除最开始的一星期外,每过一星期石毅就把一点属性点加到自己的活力属性上。

在系统力量的作用下,自身体内气血舒活澎湃,同时每天锻炼完之后石毅去安娜那里进行按摩,每天吃大量的食物进补,在缜密详尽的计划下,这异界魔改版的横练硬气功,渐渐就让他搞成型了。

不仅仅是如此而已,两个月的时间,石毅的力量属性提到188、敏捷属性提到209,活力属性提到2616,精力属性提到156,全身肌肉虬结,犹如龙蛇纠缠,现在把石毅再扔到到地球上去,几乎就约等于是一个特种尖兵的体魄素质。

看来,穿越这种事,的确是对一个人的灵魂有着巨大好处的。在穿越之前,我绝对没有足够意志力、执行力完成手上的这份训练计划,然而现在,我却成功完成了,甚至已经渐渐习惯。缓缓得左手五指合拢,伴随着力量的凝聚,空气当中甚至于有“啪啪”得脆响声绽爆开,双手虚结成印,然后石毅盘坐于床铺之上开始今晚的冥想。

道家的锻炼,身体是一部分,心灵是更加重要的一部分。

石毅这两个月以来按照朱钢板传奇中记述的法门,一日不辍得进行着精神冥想,提升睡眠质量,身体恢复力,镇静精神,令自己在搏击交手之时,可以逐渐做到镇定自若:

想象自己浸泡在温泉当中,非常安宁,非常舒适,非常放松,温热而富含营养的水滋润着肌体。

在一整晚的“冥想”之后,石毅再次清醒过来的时候,只觉得精神百倍,容光焕发,然后又再一次开始新一天的锻炼捶打。

勇士之城,初级职业者训练营内。

石毅左手持木盾,右手持木棒,正在与一名自幼在就在勇士之城训练长大的职业者剑士对打。

武功这种事,只要方法正确,能够入神练习,能够吃苦受罪,一年就能成搏击高手,当然,这是指一天练八个小时,职业锻炼那种。

这一年时间还是大部分时间用在“长功夫”上,也就是肌体锻炼上面。

相比华夏的国术,奇迹世界的武技体系更加简陋,因为对付的是魔物,往往就是劈斩、规避、进退空间把握的锤炼。

因此,虽然石毅才刚刚练两个月而已,但他头脑灵活,反应迅速,手中剑盾组合间和那名一级职业者剑士打得有来有往,甚至渐渐占据了上风,武功这种事,不要以为就不需要动脑,傻练就行了,恰恰相反,无论学什么东西,动脑肯定要比不动脑学得更好,更快,更强!

佐斯心高气傲,大家都知道我是没经过长期训练的野生职业者,时间拖得越久,他就越心浮气躁,我的胜算也就越高。手中剑盾守得固若金汤,步伐挪移间,石毅凝视着自己眼前的对手,心若冰清。

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