手机浏览器扫描二维码访问
科学增肥绝对不是光吃不动,有氧运动会燃烧脂肪,所以要多做无氧运动,促进吃下去的东西被身体吸收,再转化为肌肉和脂肪。
最重要的是饮食,碳水必须保证供给够,肉也给足。
唐执现在是一天五顿。
早餐,午饭,下午茶,晚餐,再加宵夜,一开始是每天吃的很满足,但时间长了,其实有些腻。
但没有办法,该吃还是得吃。
日子一天天过去,唐执觉得变化挺明显的。
衣服紧了,逐渐不合身了。
镜子里的自己圆润了,身上的肉肉也多。
增肥开始后,唐执特地买了个体脂称,每天上去称一称,记录自己的体重。
从接下剧本的二月初,到四月中,两个月多过去,唐执重了二十五斤。
又一次站在体脂称上,唐执看着上面的数字,心里既欢喜,又有一点点彷徨。
然而那一点点迷茫才生出没两秒,他身后忽然探出一双结实有力的手臂,紧紧抱住唐执的腰,单靠手臂的力量就将他抱得双脚腾空。
“让我掂掂今天的米团子又重了多少。”宋予潮装模作样的掂了掂:“好像跟昨天一样,看来革命尚未成功,同志仍需努力。”
唐执顿时就要笑了:“你把我放下来。”
“不行,放下来就跑了。”宋予潮嘴上这麽说,但还是乖乖把人放地上,一双手臂还圈着唐执的腰。
唐执在他怀里转了个身。
正面刚转过来,他脸颊被轻轻咬了,咬完左边咬右边,硬是给唐执咬个对称。
唐执双手捧住宋予潮的脸颊:“学弟,你这毛病能好不?”
自从他增肥上了一百六十斤以后,他发现他学弟多了一个怪癖。
总是喜欢咬他,轻轻咬一口。
咬他脸上、身上,还喜欢摸他肚子,也就是腹肌已经消失的位置。
平时就咬,夜里咬的更厉害。
宋予潮一本正经,“手感也很好,米团子更好吃,我一口能吃两个。”
像是证明自己说的话没错,宋予潮伸手下去捏捏。
唐执耳尖有些红,按住他的手,小声骂他是变态。
宋予潮认真想了一会儿,“可能我的隐性基因表达出来了。”
这时唐执手机响了。
“帮我把手机拿来。”唐执拍拍他肩,把黏着他的人从他身上指使开。
宋予潮抬脚过去。
是一通微信电话来电。
来电人:陈向南
“学长,陈向南又来找你。”宋予潮轻啧了声:“你说这人手下的公司不小,怎麽老是正事不干,跑来耽误别人时间。”
唐执接过手机:“也没办法,当初答应他的。”
离谱(年下) 娱乐圈测谎仪 似春日似晚星 当赛博社畜点亮了万人迷属性 小楼(民国NP) 迷途的叙事诗 赔罪 每次重生那人都在精分 异世星屋囤货[无限] 没错,这是你儿子 欲雨(父女) 朕总是觉得哪里不对 逃婚(年下1V1) 二胎驾到 重回1985:麻辣俏媳妇 天师死后成了顶流 官道奇才 雀登南枝(乱伦 高H) 偶像在上我在下(娱乐圈H) 我老公是条黑心美人鲨
2017玄幻征文参赛作品太古时代,神魔共存,有大神通者,一念可碎星辰,一指可破苍穹,一拳可通幽冥。造化神王,统御诸天万界,掌控无穷星域,威能无穷无尽,乃是神魔共尊的至高存在。造化神王所修的太古造化诀,因此成为太古时代排名第一的禁忌神术。十万年后,苏冥携消失万载的太古造化诀,从微末之中崛起,斩圣子!灭天骄!战天!战地!战神魔!演绎一段轰轰烈烈的传奇人生,最终成为一代至高无上的造化神王!如果您喜欢太古造化诀,别忘记分享给朋友...
我和狼王有个约会简介emspemsp关于我和狼王有个约会红罗帐,合卺酒,新郎却不是与她极尽缠绵的他!她如此舍身取义,却沦为狼族人质?而坐在龙椅上的,竟是他!这该死的恶狼,笑容满面,两眼放电,原来是坑蒙拐骗!走着瞧,看往后谁是谁的暖房工具!狼王,只是她的桃色绯闻之一!首发po18nlpo1⒏υip...
我是‘野兽’泰森。我会用最狂野的力量征服拳坛。我会用最残暴的方式‘屠杀’对手。我将开始全新的泰森时代从不被看好,到超级拳王。以自己的方式去改变世界的态度。我是泰森,一台穿着裤衩的印钞机。如果您喜欢我是泰森,别忘记分享给朋友...
签到成为最强战神简介emspemsp关于签到成为最强战神意外穿越到灵气复苏的平行世界,竟获得英雄联盟全技能,瞬狱影杀阵,狂风绝息斩,天崩地裂,诺克萨斯断头台管你什么妖魔鬼怪,技能在手,天下我有。非我称尊,而是所有强者,都已匍匐在地。林震宇。...
赌徒简介emspemsp身负巨债婚姻失败的主人公绝地反击,离婚开始,暧昧开运,赌球开路,走出一条不同寻常的自我救赎之路本文中提到的赌球是指各大网站的单场足彩,请勿误解。读书如品茶,这杯茶却是...
女神的护花狂龙简介emspemsp关于女神的护花狂龙曾被陷害,幸亏被她所救,如今兵王回归,得知她被当做联姻的筹码!势要弥补遗憾,搅动风云!...