笔趣馆

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第55章（第2页）

“那你就穿着你的大裤衩子出去吧，丢人！”

“你这人脾气可真差。”何大进拿起衣服说，“穿穿穿，你发什么火，三胖，你赶紧带他去医院看看，是不是肝火旺盛，臭脾气。”

说着他又怕宋金踹人，进去换衣服了。

宋金哼了一声，坐在沙发上等。好一会何大进才出来，还在找皮带上的扣子，嘀咕说：“这玩意怎么绑啊。”

“哟，不错啊何大进。”宋金还是头一回见他穿衬衫西裤，虽说何大进瘦了点，但是换上有立体感的衬衫和西裤就完全不同了。

个子高挑肤色黝黑的他，似乎天生就是个衣架子。

做模特好像很合适呐。

宋金目光微微闪烁，又看出一座金山来。

第49章

何大进又晕车了。

出门的时候他瑟瑟发抖地问去健身房有多远，宋金说不远，他不信。宋飞说不远，他信了。

结果又坐了二十分钟的车。

这就是他们说的不远？这还不远！

他痛苦抗议，却被宋金抛了个白眼，说：“在城里随便走走也要半个小时，二十分钟当然不远。”

三人的专属司机宋飞也说：“是啊大进爷爷，这真的不远，像我爸去公司，每天来回都得一个半小时，这还是近的。”

晕得痛苦不堪的何大进趴在健身房的桌子上，面如死灰，这一次没吐了。宋金还特地说：“你瞧，有进步了，这回没吐，多坐几次就好。”

“那是因为我没吃早饭！”

“看，还有力气吼我了，多坐几次就好。”

“……滚。”

“好的好的。”宋金不是真要滚，而是健身教练来了，他才懒得管何大进这个小辣鸡。

健身教练姓林，身高不过一米七五，但两臂结实，身板健壮，一眼看去孔武有力，没五个人打不过的模样，整个身材呈倒三角形，是很健美的身材。

他伸手跟宋金握了握手，随后就看见了站在他旁边的唐三胖，随即两眼一亮。

唐三胖还是第一次见到有人看见自己会露出这样的眼神，而不是讶异和嫌弃，反而有种……欢喜？

“好招牌啊。”林教练欣慰说道，又拍拍他的胳膊，更加满意了，“不错，软绵绵的，这种肉好减。”

宋金说：“我没说谎话吧？那我就把胖哥交给林教练您了。”

“没问题。”

唐三胖有种自己像被卖猪仔那样卖掉的感觉，他看着健身房里进行着各种运动汗如雨下的人，再看看自己的肥肉，他这是得在这里熬多少天，要死了要死了。

林教练说：“胖哥，减肥计划书你看了吧？”

唐三胖摇头：“没有，金哥他不给我看。”

宋金说：“计划书太详细，我怕他看了就不肯来了，未知的未必是令人恐惧的。”

林教练点点头，说：“那就听我的安排吧，不看也好。初步计划是半年，你以前没试过任何减肥方法，所以初期的减肥计划会很有效。大概半年过后，就难减了，也要加大力度，健身项目也会有所改变。”

宋金把上回唐三胖进医院做的一系列检查报告交给林教练，说：“最近的一次检查报告。”

林教练细看了两遍，说：“嗯，清楚了，前期别做剧烈运动，我们慢慢来，先做轻度的有氧运动。”

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