笔趣馆

手机浏览器扫描二维码访问

知晓照料自己自然系生活方式（第1页）

.

近两日状态，不自觉地焦虑。早晨醒来，甚至都没了动力起床。说服自己，努力让身体离开被窝。洗漱喝温水，煮鹌鹑蛋，清洗衣物。劳作一番，听播客继续睡下

.

越是心情阴郁，越要踏出家门。索性午饭也不在家中吃了，出门耍。散步到超市，买心心念念想要吃的红糖红枣大馒头。到肯悦咖啡坐下来，一口一口吃着馒头。突然间，整个人就愉悦了起来。什么也不去思考，眯着眼睛享受馒头带来的疗愈

.

约了面谈，奢谧芳香疗馆。一踏进场域，整个人都松弛了下来。又一次感受到，被治愈了。日常的自己，欢喜静谧欢喜秩序感

.

阅读《成为更好的自己》。吸收知识，不断充实大脑。把手机调成飞行模式，安安静静地专注在此刻。在奶茶店书写，身旁男孩们欢喜地拎着美食坐下来。一口一口享用着，能看得出满足

.

仔细瞅着，吃的什么？原来是鸭肠，烤面筋，烤年糕。这些食物儿，我好久不碰。看着眼馋，却不喜爱吃。仔细想想，自己做的全是反人类的事儿：吃干净的食物，保持运动习惯，充足的睡眠，不断学习终身成长。书写到这儿，不禁有些佩服自己。我想，这是我爱自己的一种方式

喜欢叙事生活请大家收藏：（）叙事生活

断掌女的悲暖人生  一秒一魂环年限，第一魂环十万年  误撩大佬，安总她不想结婚  开局变成一颗蛋，出世即无敌  齐天大圣？不认识长得像而已  夺我福运？重生后让你全家火葬场！  重生八零当首富，撩夫致富两不误  绝星尘  朱曲柳  高武：天才只是见我的门槛！  贫道不知  特工神医穿越成傻子，虽傻但能打  兽世养崽：冷血兽夫腿比我命长  我的诸天无限流，从要你狗命开始  苦哈哈，穿成六十年代的团宠  入夜，诱哄他的娇玫瑰  以药为引  山海八荒英雄志  遇见向阳的你  新星家园