手机浏览器扫描二维码访问
第70章 针对赵琦的体能训练（第2页）
李明笑笑，“一日之计在于晨！今天咱们只是适应一下，来，跟我一起做一下关节操。”于是带着众人，边讲解边做关节操。
“腕关节是可以自由转动的，所以要把腕充分拧转到最大角度，还要保持小臂的相对静止···”
“钱丰！你的膝关节快被你转飞起来了！你那是在活动踝关节！膝关节只能做折叠运动！”
“赵琦···你·你·你TM活动踝关节，屁股跟着甩什么？”
赵琦仰天叫屈：“明哥，那是我屁股上的肥肉···一颤一颤的我也没办法。”
“······”
“抱歉。”
活动结束，李明就带着三个人慢跑起来，赵琦三人排成一列，李明则是在左侧带队，还叫着口令。
“一是左脚，二是右脚，高一的军训都忘了！”
三人乐哈哈的跑起来，不一会儿脚步就合上了，偌大的操场上，只听见轻微喘息声和整齐的步子响。
一个小时后，李明看着宿舍里死猪一样躺着的三人，一阵头大。赵琦更是脱得只剩内裤，有气无力的拍着自己的肥肚腩。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
“明哥，我不行了，需要两个包子一碗豆浆和一根油条才能救命。”
孙周和钱丰的声音也响了起来：“我也要！”
“明哥！救救孩子！”
“我还得给你们买早餐？真是我上辈子欠你的。”
看着这三个家伙，李明无奈摇摇头，无奈出门。
食堂门口，买好早餐的李明正要走，就听到了孟飞芸的声音。
“李明，买这么多东西吃得完嘛！”
看着自己手上大袋小袋的包子豆浆油条，李明也是哭笑不得，
“给宿舍里赵琦他们仨带的。”
“这样啊！”孟飞芸笑嘻嘻的地捶了一拳李明，“我还以为你在学校改行倒卖早餐了呢！”
“好好的他们不来食堂吃，为啥非要让你带呢！”
“这不是高考有体测这一项，他们怕过不了，让我带他们练练。”出于对赵琦的隐私考虑，李明没提是因为赵琦的身体原因。
孟飞芸眼前一亮，一把抓住李明的胳膊：“这个好玩，我也要参加！”
“别闹了！”
李明有些宠溺的看了眼这个女孩，无奈的甩甩胳膊，示意这是公共场所。
“我们是正经训练，你去做什么？”
孟飞芸胸膛一挺，骄傲的说道：“我也是去训练的，怎么，看不起我？”说着握拳曲臂摆了个健身pose，“看到了没，我比脑袋还大的肱二头肌，看到没有！”
“en~大，不是一般的大！”李明嘴上说着，眼睛却有些不老实的瞄向孟飞芸的胸膛。
“眼睛往哪儿看呢！”
孟飞芸看到李明一副猪哥样子，脸一红，又一巴掌甩在李明肩上。
“就这么定了！”
第二天，四个人的晨练变成了五个。
喜欢重生操控天下：我的异能觉醒了请大家收藏：（）重生操控天下：我的异能觉醒了
沈副总，请止步 霍格沃茨：我能继承亡者的遗泽 仙梦云歌 逆死而生 被大佬们团宠后，恶毒女配躺赢了 我有一剑可纵横天下 离人殇摄政王爷的弃妃 穿越时空的爱恋与抉择 七零炮灰原配要跑，军官老公慌了 仕途巅峰：从女书记的秘书开始 社恐对象超黏我 惊魂一夜行 星辰的觉醒 互换人生？不存在的，我天选凤女 囚爱成瘾：女人，别逃 恶魔猎人：从生化开始经历美恐 我，黑魔王，一定会当好校长的！ 异能，人造神 从火影开始的罐子商人！ 软饭硬吃，崇祯拜我当大哥
要对老婆好，老婆才给生宝宝
明艳娇纵千金大小姐VS腹黑禁欲闷骚大佬盛斯砚和鹿净漪是出了名的死对头，却被迫领证绑在一起。婚后，他出国进修深造，她留在海西市，夫妻俩常年分隔两地。别人守孝三年，鹿净漪守寡三年。结婚四年，证也领了，人也伺候了，爱也做了。一份离婚协议书和辞职信放在盛斯砚面前，她离婚离职离开。男人恶狠狠道我劝你三思而后行！别说三...
一胎双宝：总裁大人请克制
一胎双宝总裁大人请克制简介emspemsp关于一胎双宝总裁大人请克制家族破产，她被迫与神秘男人一度春风，却意外怀上一对双胞胎！原以为和他再无关联，谁知男人竟偷偷藏起一个孩子。四年后，狭路相逢宁惜，你敢偷走我一个儿子？他将她地在墙...
夫君，我才是你最大的金手指
乔苓在生命最后一刻自愿无偿捐献所有器官，功德无量感动上天，获得重生还附赠一个药田空间。然而，辛辛苦苦兢兢业业升级空间之后傻眼了。失传的古医书，不传秘方，针灸之术，这都是些啥。。。专业不对口啊！我不想学医啊！我只想种田啊！乔苓摸着下巴看向身姿笔挺坐在桌前低头写字的少年。公子，我看你骨骼精奇，是万中无一的医学奇才，拯救万民于水火的重任就靠你了，我这有几本医书…少年抬起头，目光沉静，你有病吧。乔苓重重点头，没错！我不仅有病，我还有药！如果您喜欢夫君，我才是你最大的金手指，别忘记分享给朋友...
锦绣归
锦绣归简介emspemsp关于锦绣归新书引凰为后欢迎围观，求收藏求推荐她是一个孤女，却从不缺爱缺亲人。在大宅门里生存，该懂的必须懂，该会的咬牙也得学会。别人的家再美满，咱不眼红。别人的爹娘再有权势，咱不稀罕。别人的良缘，咱看看算了，世上好男儿多得是，咱就是一朵在哪儿都能活好的野蔷薇，小日子总能过舒坦了。虾米？内啥别人的一切其实都是自己的？喜不喜欢，家就在那里。争与不争，爹娘都会爱你。既然是良缘是早就看对了眼的那个，当然...
一吻定情：恶魔少爷的专属女友
一吻定情恶魔少爷的专属女友简介emspemsp关于一吻定情恶魔少爷的专属女友现在全校都知道你是我的女人了，我看谁还敢要你！他狠狠地吻上她的唇，霸道地宣誓着主权。他是贵族学院最尊贵的恶魔少爷，她是受人排挤的平民转校生。一场意外，她被他缠...
贞观天子
睁开眼，已是天下大乱。隋末烽烟弥漫，李智云有一个能打的二哥，只要吃喝等死，做个潇洒王，这一辈子就能过上纸醉迷金的日子。可蝴蝶的翅膀轻轻扇动，唐初掀起龙卷风。武德年间，看似太平，实则风云涌动。跟着太子走，还是跟着天策上将二哥走，又或者，自己走。这么着还是那么着，这是莎先生说的话，而现在，一切已经开始。如果您喜欢贞观天子，别忘记分享给朋友...