手机浏览器扫描二维码访问
第99章欲扬先抑用得炉火纯青
初一住宿的人毕竟就这么点,初二打球肯定在上边的篮球场,初三……初三没有体育的戏份。
所以这次如了梁天成所愿,四个篮球场可以说是空无一人,体育生们下午还有训练,也懒得过来打球。
终于可以亲眼看看李若飞说的速通型训练了,舍友们拿着球瞎投一阵,心里想的全是看单挑。
身子热开,就可以开启特训了。
“大家可以一块参与,看着我俩练也怪怪的。”李若飞发现梁班、朱青伦跟林恒都站到一边去,有点尴尬。
“一起打一起打。”李颜表示无所谓。
基础的运球动作,上篮,投篮,基本就那么回事,李颜正确做到位了,接下来要做的就是熟能生巧。
目前这几项内容李颜看着已经很熟悉了——这是最让李若飞无法理解的一点,再天才的人,就算领悟力一点就通,该积累的东西也得积累吧?
所以这些内容,他也没啥好教的了,下一步就是升级难度。
“我先不教你一些花里胡哨跟防守的东西,”李若飞进入教练角色,“以你的领悟力,基础打好了,学动作也就是分分钟的事情。”
“好的教练!”李颜自信满满。
“今天主题是,不看球,不看篮球架。”
这个李颜懂,传说某位篮球明星一直是高度近视眼,根本看不清篮筐,纯粹靠肌肉记忆。
到了高水平的篮球赛场,出手时机转瞬即逝,根本不会给你瞄准了再投的机会。
哪怕基础一些,运球不能看球吧,背运伱想看也没法看吧,拉杆、上反篮这些也很难看着篮筐做吧?
升级版“球性”训练,拉开帷幕。
运球上还好,李颜之前提升的篮球分数里,就有运球球性相关的内容,他本来就可以不用眼睛看也知道球要去哪。
但是篮下训练却让他傻了眼。
李若飞站在篮下,没看篮筐,右手一捞,球擦着板就进了框。
看上去很简单,李颜试的时候却完全摸不着头脑。
他一旦不看球框篮板,就完全失去了对球场尺度的感受,完全没有了判断。
看着李颜迟迟不出手,李若飞都有点惊讶。
李颜强忍着看篮筐的欲望,右手一捞,球直接过了桥。
他看了一眼篮筐,站定,结果这次球磕在了篮筐地下差点又砸了他的脑袋。
通过专注的感受与计算,试了几次李颜才把球送进去。
这是李若飞完全没想到的,因为这东西真的很容易,反倒是李颜刚刚不看球运球的难度高多了。
李教练当然没想到,李颜同志是有系统的人,在他没有感悟到如何不看篮筐感受篮筐位置之前,他相关的技能就跟被封印了一样。
而且李颜还感觉到,自己做出类似拉杆上篮动作时,非常僵硬且吃力,跟投篮的畅爽感受完全不一样。
“你要在脑子里,构建这个篮球架的位置。这样,你试试绕场跑一下,然后纵跳摸板。”
李若飞收下了李颜的球。
李颜照做了,跳起来还差点抓了框。
“体育生身体素质是不一样啊……”梁天成感慨。
在李教练的指导下,李颜还是算掌握了特定位置下不看篮筐上篮的技能。
从大家并不算很惊讶的表情看得出来,李颜这次学得不算快。
他知道原因。
太依赖系统了,周六一大早经历了白嫖式的智力增长,让李颜变得更心急了。
他甚至指望尝试做两次动作之后直接+1,各种拉杆就随便玩了。
无论如何,这系统“练就有效”的前提,还是练;想要突破,还是得依靠自己的理解。
战略级幻想症 梦幻西游我要搬空藏宝阁 晋末长剑 利维斯:无限世界的恶魔骑士 紫袍天师尸变?这谁顶得住啊 普罗之主 拿钱上恋综而已,都选我干嘛 红楼天子 诸天从艾泽拉斯开始 红楼之我的生活有经验 不良人:踢不良帅出局,强娶女帝 加一个,我不太会打 我,魅魔亲王,绝不死于断头台 叶罗丽之宿主只想当咸鱼 两界:别叫我邪魔! 快穿:宠妻男主他黏人爱哭又吃醋 超人竟是我自己 文娱低手,只演弱智 爬出来给自己修碑铭,吓哭曾孙女 综漫:从狐妖开始垂钓
不良人天罡传重生平淡日常不圣母杀伐果断玩梗打脸诙谐搞笑你想知道?多阔霍是为何会长生?你想知道?李淳风为何会再现?你想知道主角与樊巧儿怎样吗快进来吧越看越好看...
她如愿嫁给自己心爱的男人,但他要娶的却不止她一个如果您喜欢皇帝的攻心手册,别忘记分享给朋友...
青叶灵异事务所简介emspemsp关于青叶灵异事务所我叫林奇,在拆迁办工作,今年年初的时候负责一个旧小区的拆迁。小区中有一住户,门口挂着青叶灵异事务所的古怪牌子,屋子被改造成了办公室,废弃多时,积满了灰尘。在办公室的档案柜中,整齐陈列着大量文件和资料。我好奇之下,将之整理,发现了一个藏在现世下怪诞又恐怖的世界。档案中记载的事件也逐渐出现在了我的生活中首发woo18υippo1⒏υip...
从高山晕倒的那一刻开始,世间多了一个医门传人。我可救人,也能杀人!医门传承成就宗师传奇!如果您喜欢医门宗师,别忘记分享给朋友...
无双弃少简介emspemsp昨日你欺我辱我笑我轻我贱我恶我骗我,我忍你!今日再且看你,是如何跪下求我!精彩收藏woo18vipWoo18Vip...
总裁一抱好欢喜简介emspemsp关于总裁一抱好欢喜被老公小三设计扒光衣服丢进酒店,求救无门,她向他拨打了求救电话。谢谢。不用谢因为我不是白来的能使得动我的人,除了爸妈你是第一个,说吧,用什么报答对你有求必应的人追...