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0052章 竞技帝才是目标 求收(第3页)

200米兼400米的就几乎没有了。

而田径选手兼游泳,那简直就是天方夜谭了。

泳池里的几人都觉得杨夏举动十分的好奇。

杨夏可不管他们。

奥运会还有点时间,抓紧时间练一下游泳,说不定还有机会在奥运会拿金牌!

这就是杨夏简单而纯粹的想法。

没有裁判,没有教练。

杨夏依靠着自己系统天赋进行训练。

50米自由泳一组10次练习,可以提升50米自由泳成绩01秒……

100米自由泳一组10次练习,可以提升100米自由泳01秒……

50米蛙泳一组10次练习,可以提升50米蛙泳01秒……

100米蛙泳一组10次练习,可以提升100米蛙泳01秒……

……

游泳比赛项目繁多。

这也是五星竞技帝菲尔普斯能拿23枚奥运金牌的原因。

杨夏如果时间充足的话,当然是可以把所有的游泳项目都练一遍。

但是,显然他没有这么多的时间。

不过杨夏也发现了一个简单的规律,就是完成什么项目的训练,就可以提高这项目的系统成绩。

如此的话,不用多想。

当然是从距离最短的项目开始训练。

这样可以减少训练时间。

毕竟游50米,要比游800米快多了。

就从50米先开始吧!

自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳。

四种姿势先各来一组。

杨夏弯腰预备,一个标准的入水动作,开始了第一组第一个50米自由泳的训练。

啪!啪!啪!

杨夏的动作很标准,双脚打水的频率也很不错。

这是系统赠送的天赋泳姿。

28秒左右,杨夏完成了第一趟50米。

泳池里的几个人完全傻眼了。

————

ps:不出意外今天架,感谢你们的陪伴,希望大家能够继续支持。

奥运也马结束了,预祝z国金牌榜第一!!

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